<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>Hodinka krásy: Kávový lógr odstraní celulitidu, zlepší pleť i vlasy. Odteď už ho nevyhodíte &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<atom:link href="https://jakzdrave.cz/poradna/jak-vyuzit-kavu-kavovy-logr/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<description>Zdraví, cvičení, výživa a poradna</description>
	<lastBuildDate>Thu, 02 Apr 2026 10:42:47 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.10</generator>

<image>
	<url>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg</url>
	<title>Hodinka krásy: Kávový lógr odstraní celulitidu, zlepší pleť i vlasy. Odteď už ho nevyhodíte &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Hodinka krásy: Kávový lógr odstraní celulitidu, zlepší pleť i vlasy. Odteď už ho nevyhodíte</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/poradna/jak-vyuzit-kavu-kavovy-logr/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/poradna/jak-vyuzit-kavu-kavovy-logr/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Aug 2025 04:56:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradna]]></category>
		<category><![CDATA[Káva]]></category>
		<category><![CDATA[triky]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=85117</guid>

	
					<description>Káva a kávový lógr jsou bohatým zdrojem živin a antioxidantů, které mohou prospívat vaší pokožce, vlasům a zdraví obecně.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Pokud nepatříte mezi odpůrce kávy, pravděpodobně si každé ráno tento kouzelný nápoj také s&nbsp;velkou chutí dopřejte. Věděli jste však, že káva, zejména její lógr, má mnoho dalších využití, o kterých možná vůbec nevíte? Již řada odborníků, včetně <a href="https://www.medicalnewstoday.com/reviewers/debra-rose-wilson-phd-msn-rn-ibclc-ahn-bc-cht" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Debra Rose Wilson</a>,&nbsp;<strong>poukazují na obsah živin a antioxidantů, které lze využít například k léčbě akné</strong>, zvýšení průtoku krve a vyrovnání hladiny pH. Abyste i vy měli přehled, jak efektivně kávu využít, níže se můžete podívat na ty nejzajímavější způsoby.&nbsp;</p>



<h2 id="h-exfoliace-pomoc-k-vov-ho-l-gru">Exfoliace pomocí&nbsp;kávového lógru&nbsp;</h2>



<p>Kávový lógr je skvělý exfoliační prostředek, který účinně pomáhá podporovat zdraví lidské pokožky – jistě víte, že se ve vodě nerozpouští, a proto také dobře odstraňuje odumřelé kožní buňky. Kromě toho má kyselina kávová také antimikrobiální vlastnosti, což znamená,&nbsp;<strong>že může pomáhat chránit pokožku před bakteriemi</strong>. Pokud chcete exfoliaci pomocí kávového lógru provést, jednoduše smíchejte jeho čtvrt šálku s&nbsp;čtvrt šálkem hnědého cukru a citronovou šťávou, ingredience pořádně promíchejte a jednou za několik dní směs vmasírujte do kůže.&nbsp;</p>



<h2 id="h-zbavte-se-otekl-ch-o">Zbavte se oteklých očí</h2>



<p><a href="/tag/kofein/">Kofein</a> obsažený v&nbsp;kávě pomáhá stimulovat průtok krve a účinně rozšiřuje cévy. Díky tomu se tak lidé, kteří tento magický nápoj pijí často, mohou těšit z&nbsp;přirozeně vypnuté pokožky, která jim pomůže&nbsp;<strong>zbavit se například oteklých očí nebo menších vrásek</strong>. Pokud vás tedy budou v&nbsp;budoucnu opět trápit nevzhledné kruhy pod očima, zkuste je masírovat pastou z&nbsp;rozmletých kávových zrn nebo tekutinou ze samotné kávy.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="694" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/08/oko-kruhy.jpg" alt="" class="wp-image-32375" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/08/oko-kruhy.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/08/oko-kruhy-300x208.jpg 300w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/08/oko-kruhy-768x533.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/08/oko-kruhy-720x500.jpg 720w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/08/oko-kruhy-450x312.jpg 450w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Unsplash</span></a></div>


<h2 id="h-o-et-en-akn-pomoc-k-vov-ho-l-gru">Ošetření akné pomocí kávového lógru</h2>



<p>Kromě kruhů pod očima je káva také vhodným prostředkem, který vám díky svým antioxidantům, stimulantům a kyselinám <strong>pomůže zbavit se akné</strong>. Pokud vás tento problém také již nějakou dobu trápí, jednoduše si pomocí kávového lógru několikrát týdně masírujte obličej a výsledky se již brzy objeví.</p>



<h2 id="h-k-va-n-s-chr-n-p-ed-uv-z-en-m">Káva nás chrání před UV zářením&nbsp;</h2>



<p>Káva obsahuje polyfenoly, což jsou antioxidanty, které vás pomáhají chránit před ultrafialovým (UV) zářením a některými příznaky stárnutí spojenými s&nbsp;častým vystavováním se slunečním paprskům.&nbsp;</p>



<h2 id="h-i-t-n-a-zjemn-n-poko-ky-na-nohou">Čištění a zjemnění pokožky na nohou</h2>



<p>Kávový lógr může být velmi účinný při čištění a zjemňování pokožky na nohou. Abyste se zbavili všech bakterií a odumřelé kůže, jednoduše si uvařte několik velkých šálků turecké kávy, ty spolu s&nbsp;lógrem&nbsp;<strong>vlijte do vhodného lavoru a směs nechte vychladnout, aby nepálila</strong>. Následně si do lavoru namočte na 15 minut chodidla a nakonec je usušte. Tuto metodu můžete provádět kdykoliv se vám zachce, ovšem pro nejlepší výsledky vám postačí jednou týdně.&nbsp;</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/zenske-nohy-balkon.jpg" alt="" class="wp-image-51101" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/zenske-nohy-balkon.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/zenske-nohy-balkon-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/zenske-nohy-balkon-768x512.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/zenske-nohy-balkon-330x220.jpg 330w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/zenske-nohy-balkon-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/zenske-nohy-balkon-720x480.jpg 720w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/zenske-nohy-balkon-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Pexels</span></a></div>


<h2 id="h-pom-h-sni-ovat-v-skyt-celulitidy">Pomáhá snižovat výskyt celulitidy&nbsp;&nbsp;</h2>



<p>Některé studie skutečně potvrzují, že konzumace kávy nebo častější exfoliace pokožky pomocí kávového lógru pomáhá snižovat výskyt celulitidy. Pokud chcete uzdravující peeling vyzkoušet také,&nbsp;<strong>jednoduše smíchejte kávový lógr s&nbsp;hnědým cukrem</strong>, promíchejte, a podle potřeby přidejte citronovou šťávu (viz výše). V&nbsp;případě, že by tato metoda nepomáhala, můžete do směsi zkusit přimíchat ještě olivový olej nebo jiné léčivé přísady.&nbsp;</p>



<h2 id="h-vlasy-a-poko-ka-hlavy">Vlasy a pokožka hlavy</h2>



<p>Není žádným tajemstvím, že kofein je nedílnou součástí řady přípravků na vlasy a pokožku hlavy. Pokud však chcete pocítit skutečný účinek, který vám pomůže mimo jiné obnovit rovnováhu pH a&nbsp;<strong>zbavit se odumřelých kožních buněk z&nbsp;pokožky</strong>&nbsp;<strong>hlavy</strong>, vyměňte tyto komerční produkty za obyčejný <a href="https://jakzdrave.cz/tag/cerna-kava/">kávový</a> lógr – ten jednoduše vetřete do vlasů a chvíli s&nbsp;ním hlavu masírujte. Výsledek vás dozajista uchvátí.&nbsp;</p>



<p class="has-text-align-center"><strong>Jaké další způsoby využití kávy a kávového lógru znáte vy?&nbsp;</strong></p>



<h4 id="h-zdroj-medicalnewstoday-healthline">Zdroj: <a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/322875" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Medicalnewstoday</a>, <a href="https://www.healthline.com/health/coffee-scrub-for-cellulite" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Healthline</a></h4>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/poradna/jak-vyuzit-kavu-kavovy-logr/">Hodinka krásy: Kávový lógr odstraní celulitidu, zlepší pleť i vlasy. Odteď už ho nevyhodíte</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/poradna/jak-vyuzit-kavu-kavovy-logr/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/08/oko-kruhy-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/08/oko-kruhy.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">oko-kruhy</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/08/oko-kruhy-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/zenske-nohy-balkon.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">zenske-nohy-balkon</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/zenske-nohy-balkon-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="98411" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/03/kavovy-peeling-ruce-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/03/kavovy-peeling-ruce-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
