hořčík
PR články
Nejspíše vám je jasné, že dostatek vitamínů a minerálů je naprosto základním předpokladem dlouhého a spokojeného života....
Marek 
| 18. března 2024
Poradna
Správná péče o chodidla je nezbytná a každý by se měl zaměřit na jejich pravidelnou údržbu. Pomůže vám tato účinná příro...
Lukáš Jírovec 
| 18. března 2024
Cvičení
Pokud vás trápí časté bolesti zad, vyzkoušejte tato jednoduchá domácí cvičení. Nepříjemné příznaky zmírní již během něko...
Lukáš Jírovec 
| 18. března 2024
ostropestřec mariánský
Zdraví
Stačí ji užívat každý den a vaše játra budou brzy jako nová. Tato léčivá směs si v poslední době získává čím dál větší o...
Lukáš Jírovec 
| 18. března 2024
Výživa
Pokud chcete zhubnout přebytečná kila, pak je na čase zařadit do svého jídelníčku tento nápoj. Změnu díky němu poznáte j...
Lukáš Jírovec 
| 18. března 2024
Cvičení
Pokud vás trápí časté bolesti zad, vyzkoušejte tato jednoduchá domácí cvičení. Nepříjemné příznaky zmírní již během několika krátkých dnů.
Lukáš Jírovec
| 18. března 2024
Cvičení | 3 minuty
Konec bolesti zad: Stačí pouhých pět minut denně a...
Pokud vás trápí časté bolesti zad, vyzkoušejte tato jednoduchá domácí cvičení. Nepříjemné příznaky zmírní již během několika krátkých dnů.
Lukáš Jírovec
| 18. března 2024
Číst dále
chodidla
chodidla
Cvičení
Ploché nohy jsou již poměrně častou záležitostí, která může působit řadu nepříjemností, včetně bolesti nohou. Pomoci vám...
Klára Sladká
| 18. března 2024
Cvičení
S nepříjemnou bolestí zad vám dokáže hravě pomoci tenisový míček. Stačí ho umět používat správným způsobem a na chiropra...
Lukáš Jírovec
| 11. března 2024
Cvičení
Bolest krku vám může velmi snadno znepříjemnit každodenní život. Pokud se s ní potýkáte i vy, vyzkoušejte tyto jednoduch...
Lukáš Jírovec
| 11. března 2024
Cvičení
S bolestí svalů se setká čas od času každý. Když ale nemáte hned po ruce maséra nebo fyzioterapeuta, musíte si pomoci zb...
Hubnutí
Vidlička omotaná krejčovským metrem
Diety na hubnutí nemusí být vždy to nejlepší. Pro tělo mohou znamenat šok. Lepší je jít na to cestou zdravé stravy, pohybu a pitného režimu. Co když ale potřebujete zhubnout rychle?
Dita Polívková
| 11. března 2024
Vidlička omotaná krejčovským metrem
Hubnutí | 3 minuty
Za 7 dní 4 kilogramy pryč: Neexistuje surovina, po...
Diety na hubnutí nemusí být vždy to nejlepší. Pro tělo mohou znamenat šok. Lepší je jít na to cestou zdravé stravy, pohybu a pitného režimu. Co když ale potřebujete zhubnout rychle?
Lukáš Jírovec
| 11. března 2024
Číst dále
Starší žena cvičící v sedě fitnes
Starší žena cvičící v sedě fitnes
Hubnutí
Pokud byste chtěli zhubnout, můžete zkusit některé lidové triky. Dávejte přitom ale pozor na jednostrannou výživu nebo h...
Dita Polívková
| 11. března 2024
hubnuti
hubnuti
Hubnutí
Nejen, že vám pomůže zhubnout, ale zlepší i vaši pleť a zažívání, sníží tlak i krevní cukr a posílí srdce i kosti. Sežen...
Klára Sladká
| 26. února 2024
Zelená petržel focená proti modrému nebi
Zelená petržel focená proti modrému nebi
Hubnutí
Pokud budete pít tento čaj každý den, ochráníte se před mnoha problémy a zhubnete přebytečná kila. Stačí vám jediná ingr...
Umívající se žena s hrnkem kávy v ruce
Umívající se žena s hrnkem kávy v ruce
Hubnutí
Kromě cvičení lze podpořit hubnutí směsí ze tří přísad, které zrychlují metabolismus a podporují spalování tuků. Jedná s...
Poradna
onemocnění srdce
Pokud na sobě rozpoznáte tyto příznaky, raději se rychle poraďte se svým lékařem. Mohlo by se jednat o varování před srdečním onemocněním.
Lukáš Jírovec
| 19. března 2024
onemocnění srdce
Poradna | 3 minuty
Nevolnost, zvracení a bolesti zad: I takové mohou ...
Pokud na sobě rozpoznáte tyto příznaky, raději se rychle poraďte se svým lékařem. Mohlo by se jednat o varování před srdečním onemocněním.
Lukáš Jírovec
| 19. března 2024
Číst dále
Poradna
Správná péče o chodidla je nezbytná a každý by se měl zaměřit na jejich pravidelnou údržbu. Pomůže vám tato účinná příro...
Lukáš Jírovec
| 18. března 2024
bolesti hlavy
bolesti hlavy
Poradna
Jedněmi z nejúčinnějších přírodních řešení bolestí hlavy jsou máta a hořčík, které mohou být účinné nejen při zmírnění p...
Klára Sladká
| 18. března 2024
zvracení
zvracení
Poradna
V obchůdku na Hané prodávali zkažený zapáchající Junior. Státní zemědělská a potravinářská inspekce jej naštěstí okamžit...
Klára Sladká
| 18. března 2024
sýr
sýr
Poradna
Státní zemědělská a potravinářská inspekce objevila v brněnském Albertu vyloženě nebezpečný sýr. Pokud jej máte doma, ok...
Klára Sladká
| 18. března 2024
Výživa
Pokud chcete zhubnout přebytečná kila, pak je na čase zařadit do svého jídelníčku tento nápoj. Změnu díky němu poznáte již během pár týdnů.
Lukáš Jírovec
| 18. března 2024
Výživa | 3 minuty
Už žádné drastické diety, s domácím nápojem lze zh...
Pokud chcete zhubnout přebytečná kila, pak je na čase zařadit do svého jídelníčku tento nápoj. Změnu díky němu poznáte již během pár týdnů.
Lukáš Jírovec
| 18. března 2024
Číst dále
Výživa
Během chladných měsíců se vyplatí zařadit do svého jídelníčku faraonské zlato. Ochrání vás před nepříjemnými nemocemi a ...
Lukáš Jírovec
| 18. března 2024
Pomeranč a písmeno C na oranžovém pozadí
Pomeranč a písmeno C na oranžovém pozadí
Výživa
Nedostatek vitamínu C není ve vyspělých zemích běžný, ale může postihnout osoby s nevyváženou stravou, starší lidi, kuřá...
Klára Sladká
| 18. března 2024
Šiška salámu krájená na kolečka a chléb
Šiška salámu krájená na kolečka a chléb
Výživa
Při nakupování se vyplatí kromě data spotřeby koukat také na stav potraviny. I když datum ještě není prošlé, potravina j...
Dita Polívková
| 18. března 2024
Čaj v šálku na stole
Čaj v šálku na stole
Výživa
Nedávno byla zjištěna přítomnost škodlivých alkaloidů v baleném heřmánkovém čaji. Pokud jste si ho koupili, rozhodně ho ...
Dita Polívková
| 18. března 2024
Zdraví
ostropestřec mariánský
Stačí ji užívat každý den a vaše játra budou brzy jako nová. Tato léčivá směs si v poslední době získává čím dál větší oblibu.
Lukáš Jírovec
| 18. března 2024
ostropestřec mariánský
Zdraví | 3 minuty
Babiččina léčivá směs ze 2 ingrediencí: Játra budo...
Stačí ji užívat každý den a vaše játra budou brzy jako nová. Tato léčivá směs si v poslední době získává čím dál větší oblibu.
Lukáš Jírovec
| 18. března 2024
Číst dále
zdraví zubů
zdraví zubů
Zdraví
Starost o zuby není jen otázkou estetiky, ale také zdraví, a to celého těla. Bakterie ze zubů totiž mohou mít vážné dopa...
Klára Sladká
| 18. března 2024
Mladá žena v předklonu držící se za bolavá záda na červeném pozadí
Mladá žena v předklonu držící se za bolavá záda na červeném pozadí
Zdraví
Některé potraviny ulevují od menstruačních bolestí. Jejich zahrnutí do stravy je tak efektivním přirozeným způsobem, jak...
Klára Sladká
| 18. března 2024
menstruace
menstruace
Zdraví
Menstruace se v průběhu života mění. Může se měnit jak délka, tak i intenzita krvácení či barva samotné krve. U některýc...
Klára Sladká
| 18. března 2024
chloupky na bradě
chloupky na bradě
Zdraví
Jemné chloupky na bradě nejsou u žen ničím neobvyklým. Pokud se vám však na obličeji začaly objevovat tvrdé a tmavé chlu...
Klára Sladká
| 18. března 2024