JakZdravě.cz - Zdraví, cvičení, výživa a poradna

Oko s ječným zrnem

Ječné zrno už nebude žádným problémem, dá se ho snadno zbavit za 30 minut...

Lidová medicína nabízí hned několik způsobů, jak vyléčit ječné zrno. Hlavní zásadou je ale umýt si pečlivě ruce, než se dotknete postiženého oka. Mohlo by být ještě hůř.

Dita Polívková

| 30. června 2024

Červené krvinky

Největší strašák anémie: Stačí smíchat pár surovin a rázem je po problémech

Krevní obraz bude vypadat lépe než kdy jindy, pomůže babiččin magický nápoj

Červené krvinky

Největší strašák anémie: Stačí smíchat pár surovin a rázem je po problémech...

Problémy s chudokrevností se projevují hlavně neodbytnou únavou a sníženou výkonností. Řešení je snadné. Přidejte do str...

Dita Polívková

| 30. června 2024

Krevní obraz bude vypadat lépe než kdy jindy, pomůže babiččin magický nápoj...

Trápí vás chudokrevnost? Není lepší řešení než doplnit železo a další potřebné vitamíny pomocí stravy. Zkusit můžete tak...

Dita Polívková

| 30. června 2024

Mladá žena s pampeliškami ve vlasech

Už žádné ekzémy, akné, vyrážka a psoriáza: Všechny kožní problémy zničí jediná surovina...

Na jaře je potkáte na každém kroku, děti si z nich pletou věnečky. A vy si z nich můžete udělat báječný léčivý čaj nebo ...

Dita Polívková

| 30. června 2024

Mleté mandle na lžičce

Neustálá únava, stres, nespavost zmizí mrknutím oka, stačí do jídelníčku zařadit mandle...

Mandle jsou nabité vitamíny a minerály, které tělo potřebuje pro správné fungování. Třeba i pro to, aby dokázalo bez vět...

Dita Polívková

| 30. června 2024

Měření krevního tlaku u lékaře

Zázrak na krevní tlak: Ibiškový čaj ho dokáže snížit na minimum...

Lidové léčitelství doporučuje při vysokém krevním tlaku užívat čaj z ibišku. Jeho účinky jsou báječné, navíc snižuje cho...

Dita Polívková

| 30. června 2024

Cvičení

bolesti zad

Trik uznávaného chiropraktika: Jen 2 pohyby a bolest zad je pryč

Pravidelný pohyb je klíčem ke zdraví. Speciální cviky vám od bolesti uleví a pravidelné cvičení zajistí, aby se bolest nevrátila.

Klára Sladká

| 20. května 2024

bolesti zad

Trik uznávaného chiropraktika: Jen 2 pohyby a bole...

Pravidelný pohyb je klíčem ke zdraví. Speciální cviky vám od bolesti uleví a pravidelné cvičení zajistí, aby se bolest nevrátila.

Dita Polívková

| 20. května 2024

Žena měřící si obvod pasu metrem

Geniální trik na zničení tuku v bocích: Jen 5 minut času a je rázem pryč...

Žena měřící si obvod pasu metrem

Geniální trik na zničení tuku v bocích: Jen 5 minu...

Hubnutí může být někdy oříšek. Chce to jednoduché cviky s velkým efektem, jako jsou právě ty, které vám představíme v to...

Dita Polívková

| 6. května 2024

Žena cvičící dřepy

Kam se hrabe posilovna, s tímto cvikem mizí 5kg tuků už za 14 dní...

Žena cvičící dřepy

Kam se hrabe posilovna, s tímto cvikem mizí 5kg tu...

Chcete rychle a účinně hubnout? Kdo by nechtěl. Klíč ale nespočívá v dietách ani několikahodinovém cvičení. Stačí obyčej...

Dita Polívková

| 6. května 2024

Zvýraznění bolesti v kyčelním kloubu

Už žádná bolest v kyčlích, hravě si s ní poradí úplně primitivní cvik...

Zvýraznění bolesti v kyčelním kloubu

Už žádná bolest v kyčlích, hravě si s ní poradí úp...

Pravidelné cvičení nebo jakýkoli pohyb je pro tělo nepostradatelný. Jedině tak bude vše fungovat správně a vás nebude ni...

Dita Polívková

| 6. května 2024

Povislá ňadra u ženy s nadváhou

Už žádná povislá ňadra, pevné poprsí zařídí jednoduché a nenáročné cviky...

Povislá ňadra u ženy s nadváhou

Už žádná povislá ňadra, pevné poprsí zařídí jednod...

Pokud vás trápí povislá ňadra, vězte, že je mnoho způsobů, jak jejich stav rychle zlepšit. Vyzkoušejte například několik...

Klára Sladká

| 8. dubna 2024

Další články

Hubnutí

Mladá žena pije nápoj mezi zeleninou

Domácí šťáva pro hubnutí se dá připravit už za 5 minut: Slibuje ztrátu 7 kilogramů za měsíc

Tato směs obsahuje několik běžných ingrediencí. Každá z nich je nějakým způsobem přínosná pro vaše zdraví. Když se zkombinují, vznikne jedinečný lék.

Dita Polívková

| 3. června 2024

Mladá žena pije nápoj mezi zeleninou

Domácí šťáva pro hubnutí se dá připravit už za 5 m...

Tato směs obsahuje několik běžných ingrediencí. Každá z nich je nějakým způsobem přínosná pro vaše zdraví. Když se zkombinují, vznikne jedinečný lék.

Dita Polívková

| 3. června 2024

Žena cvičí na míči

Zhubnu 10 kilo a nemusím se ani snažit: Směs obsahující citron udělá všechno za ...

Žena cvičí na míči

Zhubnu 10 kilo a nemusím se ani snažit: Směs obsah...

Zázračné hubnutí bez práce neexistuje. Některé lidové recepty ho přesto slibují. Například jistá žena objevila směs s ci...

Dita Polívková

| 27. května 2024

Mladá žena v kuchyni držící citron

Domácí tukožrout: Při pravidelné konzumaci spálí až 10 kilogramů za měsíc...

Mladá žena v kuchyni držící citron

Domácí tukožrout: Při pravidelné konzumaci spálí a...

Pro hubnutí je nezbytná správná úprava stravy a pohyb. Některé potraviny mají tu moc zrychlit metabolismus a podpořit od...

Dita Polívková

| 20. května 2024

celulitida

Celulitida mizí raz dva, s domácím spalovačem tuků je to jistota...

celulitida

Celulitida mizí raz dva, s domácím spalovačem tuků...

Celulitida je spíše estetickým problémem, je však často spojena s nadváhou či obezitou, které ohrožují vaše zdraví. Zbav...

Klára Sladká

| 20. května 2024

trvale zhubnout

Až 45 kilogramů za rok: Žádné drastické diety, jen primitivní pravidla...

trvale zhubnout

Až 45 kilogramů za rok: Žádné drastické diety, jen...

Při hubnutí je důležité se zaměřit na zdraví a pohodu, nikoli pouze na čísla na váze. Hubněte s rozvahou a raději pomale...

Klára Sladká

| 13. května 2024

Další články

Poradna

Oko s ječným zrnem

Ječné zrno už nebude žádným problémem, dá se ho snadno zbavit za 30 minut

Lidová medicína nabízí hned několik způsobů, jak vyléčit ječné zrno. Hlavní zásadou je ale umýt si pečlivě ruce, než se dotknete postiženého oka. Mohlo by být ještě hůř.

Dita Polívková

| 30. června 2024

Oko s ječným zrnem

Ječné zrno už nebude žádným problémem, dá se ho sn...

Lidová medicína nabízí hned několik způsobů, jak vyléčit ječné zrno. Hlavní zásadou je ale umýt si pečlivě ruce, než se dotknete postiženého oka. Mohlo by být ještě hůř.

Dita Polívková

| 30. června 2024

Mladá žena s pampeliškami ve vlasech

Už žádné ekzémy, akné, vyrážka a psoriáza: Všechny kožní problémy zničí jediná s...

Mladá žena s pampeliškami ve vlasech

Už žádné ekzémy, akné, vyrážka a psoriáza: Všechny...

Na jaře je potkáte na každém kroku, děti si z nich pletou věnečky. A vy si z nich můžete udělat báječný léčivý čaj nebo ...

Dita Polívková

| 30. června 2024

Měření krevního tlaku u lékaře

Zázrak na krevní tlak: Ibiškový čaj ho dokáže snížit na minimum...

Měření krevního tlaku u lékaře

Zázrak na krevní tlak: Ibiškový čaj ho dokáže sníž...

Lidové léčitelství doporučuje při vysokém krevním tlaku užívat čaj z ibišku. Jeho účinky jsou báječné, navíc snižuje cho...

Dita Polívková

| 30. června 2024

faraonské zlato

Říká se mu faraonské zlato: Po první lžíci zmizí alergie, astma i kašel...

faraonské zlato

Říká se mu faraonské zlato: Po první lžíci zmizí a...

Faraonské zlato, směs medu a černého kmínu, je přírodní lék, který může pomoci zmírnit symptomy alergií, astmatu a kašle...

Klára Sladká

| 30. června 2024

lněná mouka na střeva

Nahromaděné toxiny ze střev se dají jednoduše odstranit, lněná mouka pomůže už z...

lněná mouka na střeva

Nahromaděné toxiny ze střev se dají jednoduše odst...

Lněná mouka je skvělým prostředkem k pročištění a detoxikaci střev. Ozdravná kúra trvá 21 dní a provádět byste ji měli j...

Klára Sladká

| 30. června 2024

Další články

Výživa

Červené krvinky

Největší strašák anémie: Stačí smíchat pár surovin a rázem je po problémech

Problémy s chudokrevností se projevují hlavně neodbytnou únavou a sníženou výkonností. Řešení je snadné. Přidejte do stravy železo. Kakao může být skvělou volbou.

Dita Polívková

| 30. června 2024

Červené krvinky

Největší strašák anémie: Stačí smíchat pár surovin...

Problémy s chudokrevností se projevují hlavně neodbytnou únavou a sníženou výkonností. Řešení je snadné. Přidejte do stravy železo. Kakao může být skvělou volbou.

Dita Polívková

| 30. června 2024

Krevní obraz bude vypadat lépe než kdy jindy, pomůže babiččin magický nápoj...

Krevní obraz bude vypadat lépe než kdy jindy, pomů...

Trápí vás chudokrevnost? Není lepší řešení než doplnit železo a další potřebné vitamíny pomocí stravy. Zkusit můžete tak...

Dita Polívková

| 30. června 2024

Mleté mandle na lžičce

Neustálá únava, stres, nespavost zmizí mrknutím oka, stačí do jídelníčku zařadit...

Mleté mandle na lžičce

Neustálá únava, stres, nespavost zmizí mrknutím ok...

Mandle jsou nabité vitamíny a minerály, které tělo potřebuje pro správné fungování. Třeba i pro to, aby dokázalo bez vět...

Dita Polívková

| 30. června 2024

Mrkev v zemi

Domácí nápoj naší babičky: Už po první sklenici klesá cholesterol a anémie, ta n...

Mrkev v zemi

Domácí nápoj naší babičky: Už po první sklenici kl...

K přípravě nápoje, který je vitamínovou bombou, nepotřebujete žádné exotické suroviny. Všechno jsou věci, které se u nás...

Dita Polívková

| 30. června 2024

Banán bez slupky nakrájený na kolečka

Máte deprese a nemůžete spát? Uvařte si banán a budete spát jako miminko...

Banán bez slupky nakrájený na kolečka

Máte deprese a nemůžete spát? Uvařte si banán a bu...

Banány mají ohromný zdravotní potenciál. Pomohou vám usnout a vypořádat se s psychickou nepohodou, kterou nedostatek spá...

Dita Polívková

| 30. června 2024

Další články

Zdraví

kefír

Kefír léčí vše, co se mu postaví do cesty: Zničí nevolnost, poradí si i se zvracením

Ať už trpíte zažívacími problémy nebo hledáte způsob, jak podpořit své celkové zdraví, kefír může být vaším cenným spojencem. Pijte jej ideálně denně.

Klára Sladká

| 30. června 2024

kefír

Kefír léčí vše, co se mu postaví do cesty: Zničí n...

Ať už trpíte zažívacími problémy nebo hledáte způsob, jak podpořit své celkové zdraví, kefír může být vaším cenným spojencem. Pijte jej ideálně denně.

Dita Polívková

| 30. června 2024

mumio

Babičky tomu říkali černé zlato: Jen tableta denně zlepší trávení, zničí vyrážky...

mumio

Babičky tomu říkali černé zlato: Jen tableta denně...

Mumio je ne nadarmo nazývané černým zlatem. Je totiž skutečně mocným přírodním doplňkem, který může přinést řadu zdravot...

Klára Sladká

| 30. června 2024

Častá nevolnost, pocity zmatení, křeče a dušnost: I tak se projevuje selhání led...

Častá nevolnost, pocity zmatení, křeče a dušnost: ...

Chronické selhávání ledvin začíná pomalu. Prvním příznakům je ale třeba věnovat pozornost, aby poškození ledvin nebylo t...

Dita Polívková

| 29. června 2024

ledvinové kameny

Zimnice, zvracení a horečka: Jde o projevy ledvinových kamenů...

ledvinové kameny

Zimnice, zvracení a horečka: Jde o projevy ledvino...

Zimnice, zvracení a horečka mohou být vážnými projevy ledvinových kamenů a jejich komplikací. Je důležité je včas rozpoz...

Klára Sladká

| 26. června 2024

anemie

Co prozrazují studené končetiny: Jde o příznak anémie či arteriální onemocnění...

anemie

Co prozrazují studené končetiny: Jde o příznak ané...

Studené ruce a nohy nemusí vždy indikovat zdravotní problém. Současně jsou však i příznakem závažných onemocnění, které ...

Klára Sladká

| 24. června 2024

Další články