Zlepšuje trávení a zdraví srdce

Čekanka má opravdu velký vliv na trávení, protože obsahuje velké množství inulinu, což je silné prebiotikum. Je velice užitečný v boji s řadou trávicích a střevních problémů, jako je například špatné trávení nebo pálení žáhy. Inulin ale není dobrý jen pro trávicí systém, také snižuje hladinu špatného cholesterolu v těle. Ten je totiž jednou z hlavních příčin aterosklerózy a vysokého krevního tlaku.

Předchází rakovině

Bylo prokázáno, že extrakt z čekanky zpomaluje růst nádorů. Tento účinek je způsobený především díky fruktanům, které čekanka obsahuje, a právě ty mají protinádorové a antioxidační vlastnosti. Podle doktora Marcela Roberfroida z Katolické univerzity mají polyfenoly v čekance pozitivní vliv také na prevenci rakoviny prsu a tlustého střeva.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Posiluje imunitní systém

Čekanka má velkou řadu zdravotních výhod, které z ní dělají velice silný stimulant pro imunitní systém. Tato rostlina obsahuje mnoho aktivních složek, které působí jako antioxidanty a odstraňují volné radikály z krve. Díky tomu se snižuje riziko vzniku řady onemocnění.

Kde na čekanku narazit

Pokud byste si vy sami chtěli nasbírat čekanku, potěší vás to, že na ni narazíte velmi často, protože patří k bylinám, které se v Česku vyskytují opravdu hojně. Hodně lidí ji dokonce považuje za plevel, protože nevědí, jaké léčivé účinky nabízí. Nejúčinnější částí rostliny je kořen, který můžete posbírat na podzim. Ten se potom opláchne, rozřízne a usuší nejlépe při umělé teplotě.

Do čeho nejčastěji používáte čekanku?

Zdroj: Healthline

Článek Jediná bylinka dokáže zatočit s několika druhy nejzávažnějších onemocnění. Mezi nimi je i rakovina prsu se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.