Medvědí česnek jako očista dýchacího aparátu

Medvědí česnek podporuje imunitu a pomáhá léčit chřipku a nachlazení. Při onemocnění dýchacích cest oceníte hlavně jeho schopnost čistit plíce od hlenů, které uvolní a usnadní jejich vykašlávání. Dokonce má detoxikační účinky na samotné plíce a pomáhá je očistit od negativních účinků nikotinu z cigaret.

Další skvělé účinky medvědího česneku

Alicin je v medvědím česneku zastoupen ve skutečně hojné míře. Jeho účinky zahrnují celé tělo, dokonce podporuje paměť a pomáhá při nespavosti. Také podporuje trávení, zrychluje metabolismus a tím napomáhá k snadnějšímu hubnutí, podporuje zdraví žaludku a střev.

Recept silný jako medvěd

Tento recept z medvědího česneku a oleje můžete používat při problémech nebo preventivně pro nabuzení imunity, léčbu nespavosti nebo pro podporu trávení.

iZdroj fotografie: Pixabay

Co budete potřebovat?

• 80-90 gramů medvědího česneku
• a 500 ml olivového oleje.

Postup přípravy:

1. Listy česneku opláchněte a osušte. Nechte oschnout cca 1 hodinu, aby se do oleje nedostala voda.
2. Nakrájejte česnek na malé kousky a vložte do láhve.
3. Zalijte olejem.
4. Míchejte a dávejte pozor, aby se v láhvi netvořily vzduchové bubliny. Česnek tlačte pod hladinu.
5. Láhev uchovávejte v lednici. Po dvou dnech zkontrolujte. Jestliže česnek vyplaval, znovu ho zamáčkněte pod hladinu.
6. Nechte v lednici minimálně 3 týdny, přičemž se ujistěte, že je láhev dobře uzavřená.
7. Po uplynutí uvedené doby přeceďte přes husté plátno. Přecezený olej skladujte opět v láhvi.

Aplikace a dávkování:

V lednici vám tento lék vydrží až rok. Konzumovat ho můžete ale už po prvním týdnu, i když je lepší dát mu čas pro lepší uvolnění látek. Každý den se jí jedna lžička, ale můžete si ji přidat třeba do jídla nebo do salátu. To už je čistě na vás.

Zaujal vás medvědí česnek? Zjistěte více o jeho báječných účincích.

Článek Medvědí česnek: Pomůže na nespavost, nachlazení i hleny v plicích se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.