Potraviny, které vám pomohou s bolestí v krku – JakZdravě.cz https://jakzdrave.cz Zdraví, cvičení, výživa a poradna Mon, 18 Jan 2021 21:09:58 +0000 cs hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.7.10 https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg Potraviny, které vám pomohou s bolestí v krku – JakZdravě.cz https://jakzdrave.cz 32 32 Potraviny, které vám pomohou s bolestí v krku https://jakzdrave.cz/vyziva/potraviny-ktere-vam-pomohou-s-bolesti-v-krku/ https://jakzdrave.cz/vyziva/potraviny-ktere-vam-pomohou-s-bolesti-v-krku/#respond Wed, 27 Jan 2021 19:49:00 +0000 https://jakzdrave.cz/?p=704 Bolest v krku nám často ovlivní celý den a nemůžeme díky ní normálně fungovat. Tyto potraviny vám od této bolesti pomohou a navíc díky nim posílíte imunitu. Faryngitida je bakteriální infekce, která zanítí hrdlo. Pokud se neléčí, může to vést k dalším komplikacím, jako je revmatismus nebo zánět ledvin.

Streptokok v krku je způsoben bakterií zvanou Streptococcus pyogenes a je vysoce nakažlivý. Nejběžnější léčbou jsou antibiotika, ale je vědecky prokázáno, že antibiotika jsou neúčinná. Pokud máte problémy se streptokokem, můžete vyzkoušet některé domácí léky, které zmírní příznaky a přirozeně posilují imunitní systém.

Vitamin D

Bylo vědecky prokázáno, že vitamin D hraje důležitou roli při udržování zdravého a silného imunitního systému. Podle studie zveřejněné v Mezinárodním žurnálu infekčních nemocí existuje silná souvislost mezi nedostatkem vitaminu D a recidivou respiračních onemocnění způsobených streptokokovými bakteriemi skupiny A.

Bylinkový čaj

Bylinkový čaj je ideálním prostředkem ke zmírnění příznaků streptokoků. Například heřmánkový čaj obsahuje antioxidanty, které snižují bolest a zarudnutí, zatímco pampeliška léčí infekci a posiluje imunitní systém.

iZdroj obrázku: Pixabay.com
Díky bylinkovému čaji se vám uleví a budete dostatečně hydratováni

Jablečný ocet

Jablečný ocet obsahuje kyselinu octovou, což je přírodní antibakteriální látka.

Himalájská sůl

Kloktání růžové himálajské soli pomáhá snižovat otoky spojené s faryngitidou.

iZdroj obrázku: Pixabay.com
Himalájská sůl je cenný růžový zázrak

Mátový olej

Mátový olej obsahuje mentol, látku, která působí chladivě a má uklidňující účinek na hrdlo. Přidejte několik kapek máty peprné do sklenice vody a použijte je interně.

Med

Med je známý svou léčivou silou s nesčetnými schopnostmi jako je například schopnost vytvářet ochrannou vrstvu, která zabraňuje infekci.

iZdroj obrázku: Pixabay.com
Med je naprostá bomba

Vývar

Vývar je nabitý minerály a může snadno absorbovat fosfor, hořčík a vápník.

Citronový olej

Díky svým antibakteriálním vlastnostem může citron pomoci vyčistit toxický odpad z těla.

Bezinka

Bezinka má antivirové a antibakteriální vlastnosti, které mohou být užitečné při boji s angínou.

iZdroj obrázku: Pixabay.com
Bezinka napomůže s bojem s angínou

Kloktání kokosového oleje

Kloktání je nepochybně jedním z nejlepších způsobů, jak si vyčistit ústa a vytvořit tak sterilní prostředí. Kloktejte vodu s lžící kokosového oleje v ústech asi deset minut a pak vodu vyplivněte.

Článek Potraviny, které vám pomohou s bolestí v krku se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

]]> https://jakzdrave.cz/vyziva/potraviny-ktere-vam-pomohou-s-bolesti-v-krku/feed/ 0 cup-829527_1920 Díky bylinkovému čaji se vám uleví a budete dostatečně hydratováni salt-1778597_1920 honey-5043708_1920 Med je naprostá bomba elder-3430966_1920 Bezinka napomůže s bojem s angínou https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2020/10/investigation-2458539_1920-450x400.jpg