Stačí smíchat 100g květů heřmánku, třezalky tečkované, slaměnky a březových pupenů. Nasypte směs do skleněné nádoby s pevným víkem. Takto můžete směs používat opakovaně.

iZdroj obrázku: Pixabay.com

K přípravě čerstvého čaje stačí dát 1 polévkovou lžíci směsi. Nasypte lžíci směsi bylin s 0,5 litru vroucí vody, je lepší použít termosku. Louhujte ne déle než 20 minut, aby byly zachovány všechny živiny. 

Pijte jednu sklenici dvakrát denně: ráno na lačno 20 minut před jídlem a večer dvě hodiny po jídle, pak před spaním nic nejezte a nepijte. Můžete přidat 1 čajovou lžičku medu. Tuto kůru opakujte po dobu jednoho měsíce. Kůru je možné opakovat každých pět let.

Tento recept zlepšuje metabolismus, má antisklerotický, choleretický účinek, zlepšuje sekreční aktivitu trávicích žláz a pomáhá eliminovat toxiny.

Květy Smilu listenatého stimulují sekreci žaludečních trávicích enzymů, zatímco zpomalují evakuační funkci žaludku a střev, podporují lepší trávení potravy, aktivují exokrinní aktivitu slinivky břišní, působí antispasticky na hladké svaly střevní stěny, dilatují krevní cévy, mají hypocholesterolemické uvolňování cholesterolu a podporují antibakteriální aktivitu.

Přípravky ze Smilu stimulují funkční činnost trávicího systému a další tok žluči do střev.

Nálevy a odvary z březových pupenů a listů mají diuretický, choleretický, expektorační, diaforetický a protizánětlivý účinek.

Heřmánek je karminační a antispastické činidlo, má sedativní a analgetické vlastnosti. Heřmánkové přípravky snižují procesy fermentace a hniloby ve střevech.

Ve formě infuze se květy heřmánku používají interně jako antispazmodikum pro gastritidu, spastickou chronickou kolitidu, doprovázenou fermentací ve střevech, ke stimulaci sekrece žluči a zlepšení trávení.

Dobře doporučená infuze heřmánku na žaludeční vřed a duodenální vřed, hyperkyselinová gastritida, doprovázená bolestmi, pálením žáhy a nevolností.

Článek Uvařte si zázračný tibetský čaj, který nejen zlepšuje metabolismus se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.