<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>Zákon močení: Uroložka vysvětlila, proč se řídit pravidlem 21 sekund a kdy raději navštívit lékaře &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<atom:link href="https://jakzdrave.cz/zdravi/21-sekund-sebediagnostiky-pro-zdravi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<description>Zdraví, cvičení, výživa a poradna</description>
	<lastBuildDate>Wed, 04 Mar 2026 09:39:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.10</generator>

<image>
	<url>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg</url>
	<title>Zákon močení: Uroložka vysvětlila, proč se řídit pravidlem 21 sekund a kdy raději navštívit lékaře &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Zákon močení: Uroložka vysvětlila, proč se řídit pravidlem 21 sekund a kdy raději navštívit lékaře</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/zdravi/21-sekund-sebediagnostiky-pro-zdravi/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/zdravi/21-sekund-sebediagnostiky-pro-zdravi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Oct 2021 05:38:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[močení]]></category>
		<category><![CDATA[výzkum]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=49533</guid>

	
					<description>Močení pro mnoho z nás není věda. Výzkumníci, kteří v roce 2015 získali Nobelovu cenu za fyziku, by nás zcela jistě vyvedli z omylu.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>V roce 2015 byla udělena Nobelova cena za fyziku za pořízení vysokorychlostních záběrů močení zvířat v zoologických zahradách a <strong>sdílení těchto videí přes Youtube</strong>. Tým modeloval dynamiku tekutin zapojených do čůrání u různých druhů zvířat a zjištění bylo nazváno Zákon močení. Může to znít zábavně, ale správné močení je opravdu možné považovat za vědu.&nbsp;</p>



<h2 id="h-jak-je-d-lka-mo-en-u-zv-at-a-co-ji-ovliv-uje">Jaká je délka močení u zvířat a co ji ovlivňuje?</h2>



<p>Je to jednoduchý zákon, ale kuriózní: zvířata vážící více než 3 kilogramy vyprázdní močový měchýř asi za 21 sekund se standardní odchylkou 13 sekund. <strong>U menších zvířat se vymočení může stát za zlomek sekundy</strong>. Výzkum pomohl potvrdit, že trvání močení nesouviselo pouze s tlakem močového měchýře, ale také souvisí s gravitací působící na pohlavní úd. U menších zvířat je doba močení omezena povrchovým napětím moči.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/zebra-safari.jpg" alt="" class="wp-image-49537" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/zebra-safari.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/zebra-safari-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/zebra-safari-768x512.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/zebra-safari-330x220.jpg 330w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/zebra-safari-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/zebra-safari-720x480.jpg 720w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/zebra-safari-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Pexels</span></a></div>


<p>Jak je ale možné vyprázdnit močový měchýř zvířat o hmotnosti 0,5 kg a 100 kg za téměř stejnou dobu? <em>,,Větší zvířata mají delší močovou trubici (lat. Uretra), a tím <strong>větší míru působení gravitační síly</strong>. Tyto dlouhé močové trubice zvyšují průtok moči u větších zvířat, což jim umožňuje vyprázdnit měchýř za přibližně stejnou dobu“</em>, napsal tým ve svém příspěvku.</p>



<h2 id="h-analogie-s-pascalov-m-sudem">Analogie s Pascalovým sudem</h2>



<p><em>,,V této studii jsme zjistili, že močová trubice je analogická s Pascalovým sudem </em>(Francouzský fyzik Blaise Pascal provedl experiment, kterým dokázal, že malým množstvím vody dokáže roztrhnout sud), <em>který funguje jako zařízení pro vstup energie. <strong>Díky takovému vodotěsnému potrubí, které směřuje moč dolů</strong>, močová trubice zvyšuje gravitační sílu působící na moč a tím i rychlost,&#8220;</em> potvrzují vědci. Délka močové trubice je tedy pro větší živočichy rozhodující pro schopnost močového měchýře rychle se vyprázdnit.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/mocici-pes.jpg" alt="" class="wp-image-49540" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/mocici-pes.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/mocici-pes-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/mocici-pes-768x512.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/mocici-pes-330x220.jpg 330w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/mocici-pes-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/mocici-pes-720x480.jpg 720w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/mocici-pes-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Pexels</span></a></div>


<p>I když je zábavné vědět, jak zvířata čůrají a jak dlouho, je také užitečné vědět, jak tyto informace pomůžou ve výzkumu. Pomocí údajů, které vědci shromáždili, dokázali <strong>vytvořit rovnici</strong>, která by nám měla říci, jak dlouho by mělo každé zvíře močit. Odchylka od této doby močení může být známkou špatného zdraví močového měchýře, otoku, infekce nebo, v případě příliš krátkého močení, problémů s <a href="https://jakzdrave.cz/tag/prostata/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">prostatou</a>.</p>



<h2 id="h-co-znamen-pravidlo-21-sekund">Co znamená pravidlo 21 sekund? </h2>



<p>Uroložka Nicole Eisenbrown uvedla, že toto <a href="https://www.wellandgood.com/20-second-bladder-rule/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">21 sekundové pravidlo</a> lze použít pro diagnostiku. V&nbsp;zásadě platí, že pokud vám jedno vymočení trvá déle nebo naopak <strong>výrazně méně než 21 sekund</strong>, může to být příznak zdravotních komplikací rozličného druhu.&nbsp; Při vykonávání profese, kde není tak jednoduše možné si odskočit na toaletu, moč zadržujeme neúměrně dlouho. Následkem toho se nám může zvětšit měchýř tzv. chronickým prodloužením a tento stav může přinést řadu zdravotních problémů.&nbsp;</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/koupelna-s-toaletou.jpg" alt="" class="wp-image-49544" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/koupelna-s-toaletou.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/koupelna-s-toaletou-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/koupelna-s-toaletou-768x512.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/koupelna-s-toaletou-330x220.jpg 330w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/koupelna-s-toaletou-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/koupelna-s-toaletou-720x480.jpg 720w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/koupelna-s-toaletou-150x100.jpg 150w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Pexels</span></a></div>


<p>Pokud naopak močíte kratší dobu a chodíte na toaletu často, následkem může být tzv. <a href="https://jakzdrave.cz/tag/moceni/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hyperaktivní měchýř</a>. Váš močový měchýř se může cítit neustále plný, <strong>a proto toaletu navštěvujete stále častěji.</strong> Častější dráždění k&nbsp;močení však může být spjato i se zánětem močového ústrojí, močových kamenů nebo cystitidy, takže diagnostiku pro včasné zjištění určitě není dobré podceňovat.&nbsp;</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" title="Micturition Reflex - Neural Control of Urination Animation Video." width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/US0vNoxsW-k?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<p>Sledování i takové činnosti, jako je močení, může přinést opravdu řadu poznatků, a také možnost včasně diagnostikovat jak onemocnění zjištěné na základě krátké doby močení <strong>(zánět, močové kameny, cystitida)</strong>, tak také například delší močení u mužů vyššího věku, kdy tento příznak bývá ukazatelem zdravotních problémů s&nbsp;prostatou. Sebediagnostika je důležitá a můžete se díky ní vyvarovat řadě zdravotních problémů.&nbsp;</p>



<h4 id="h-zdroj-ifls-cornell-university">Zdroj:<a href="https://www.iflscience.com/health-and-medicine/the-law-of-urination-and-why-you-should-go-by-the-21-second-rule/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> IFLS</a>, <a href="https://arxiv.org/abs/1310.3737" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Cornell University</a></h4>



<p></p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/zdravi/21-sekund-sebediagnostiky-pro-zdravi/">Zákon močení: Uroložka vysvětlila, proč se řídit pravidlem 21 sekund a kdy raději navštívit lékaře</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/zdravi/21-sekund-sebediagnostiky-pro-zdravi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:content url="https://www.youtube.com/embed/US0vNoxsW-k" duration="100">
			<media:player url="https://www.youtube.com/embed/US0vNoxsW-k" />
			<media:title type="html">Vědci získali nobelovu cenu za močení &#124; %%sitename%%</media:title>
			<media:description type="html">Močení sice nemusíme považovat přímo za vědu, ale osvojením si této techniky můžete předejít mnoha zdravotním komplikacím.</media:description>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/us0vnoxsw-k.jpg" />
			<media:keywords>močení,výzkum,Zdraví</media:keywords>
		</media:content>
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/zebra-safari-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/zebra-safari.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">zebra-safari</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/zebra-safari-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/mocici-pes.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">mocici-pes</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/mocici-pes-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/koupelna-s-toaletou.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">koupelna-s-toaletou</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/koupelna-s-toaletou-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="18099" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/curat-450x400.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/curat-450x400.jpg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
