iZdroj obrázku: Pixabay.com

Listy a květy hlohu obsahují látky, které dovedou regulovat krevní hladinu cholesterolu a zmírňují bolesti na hrudi. Díky tomu představují dobrou prevenci infarktu myokardu a dalších kardiovaskulárních chorob. Hloh také působí uklidňujícím způsobem na pacienty, kteří trpí úzkostmi a chronickým stresem. Podporuje klidný spánek. Vedlejší účinky užívání hlohu jsou dnes velmi vzácné.

Výborný pomocník na hubnutí a pro krásu

Kromě výše zmíněných pozitivních účinků je hloh také skvělým doplňkem při hubnutí. Pravidelnou konzumací těchto nenápadných bobulí si zajistíte rychlý úbytek váhy. Antioxidanty obsažené v bobulích působí jako účinná ochrana před toxickým látkami nacházejícími se v našem okolí. Díky jejich pravidelnému příjmu bude pokožka vašeho těla chráněna před okolními vlivy. Zachová si krásný a zářivě zdravý vzhled. Antioxidanty dále:

• Detoxikují krev a celý organismus
• Působí protizánětlivě

iZdroj obrázku: Pixabay.com

Příprava čaje

Pokud nechcete jenom konzumovat čerstvé plody, můžete si dopřát odvar z hlohu. Na jeho přípravu budete potřebovat bobule hlohu, vodu a hrnec. Vodu nalijte do hrnce a přiveďte k varu. Přidejte do hrnce několik bobulek a nechte vše vařit několik minut. Poté hrnec odstavte z ohně a bobule ve vodě rozmačkejte pomocí lžíce. Takto připravený čaj můžete ještě přecedit, aby v něm nebyly nerozpuštěné kousky bobulek. Podávejte horké.

Článek Nedoceněný zázrak přírody jménem plody hlohu se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.