Jak poznáte, že jste prodělali onemocnění Covid–19

Pokud přemýšlíte zda škrábaní v krku a rýma, kterou jste měli minulý měsíc nebo dokonce před rokem mohl být Covid, tak dnes je už zbytečné se nechat testovat, abyste to zjistili. Pokud už jste onemocnění prodělali je velmi pravděpodobné, že si vaše tělo vytvořilo protilátky, které si můžete nechat ověřit ze vzorku krve. Ne u každého se však protilátky vytvoří a časem dokonce slábnou nebo vymizí.

iZdroj fotografie: Pixabay

Nejčastější příznaky onemocnění

Příznaky se mohou lišit, většina lidí pociťuje suchý a dráždivý kašel, únavu a má horečku. Jiní mohou cítit bolest hlavy, v krku, po celém těle a déle se projeví i zánět spojivek, ztratit čich a chuti, dokonce se mohou objevit změny na kůži, v podobě vyrážky nebo modrání konečků prstů na rukou i nohou.

Jak se udržet zdraví a v kondici

Není jasné jak dlouho bude ještě pandemie trvat, ale na podzim a v zimě čelíte i jiným nemocem, a proto byste měli posilovat svůj imunitní systém. Základem zdravého životní stylu je pravidelné cvičení, vyvážená strava a dostatek spánku. Měli byste omezit konzumaci alkoholu. Můžete se nechat i očkovat, jak proti chřipce, tak i proti onemocnění Covid–19.

iZdroj fotografie: Pixabay

Následky onemocnění virem

Virus může napadnout různé části těla, někdy mohou vést i k dlouhodobému onemocnění a mohou se projevovat různé následky onemocnění i několik týdnů nebo měsíců po jeho prodělání. Pokud máte Covid nebo jste ho v minulosti prodělali, je dobré se poradit se svým lékaře o tom jak se vám daří. Některé příznaky mohou vyžadovat okamžitou hospitalizaci, zejména pokud máte problémy s dýcháním nebo bolest na hrudi.

Dodržování protipandemických zásad

Noste roušku nebo respirátor dle nařízení, ale i v místech kde je velká koncentrace lidí. Dodržujte rozestupy a často si myjte nebo dezinfikujte ruce. Pokud chcete snížit riziko na opravdové minimum, necestujte, vyhýbejte se velkým davům a nechoďte do uzavřených prostor, kde je velká koncentrace lidí.

Zdroj: EatThis

Článek Jak spolehlivě zjistit, že jste prodělali onemocnění covid–19 i bez testu? Pomůže jednoduchý trik se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.