<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>Obyčejná sůl pomůže na bolesti krku, záněty dásní i další onemocnění &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<atom:link href="https://jakzdrave.cz/poradna/lecive-ucinky-soli/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<description>Zdraví, cvičení, výživa a poradna</description>
	<lastBuildDate>Tue, 13 Jun 2023 12:59:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.10</generator>

<image>
	<url>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg</url>
	<title>Obyčejná sůl pomůže na bolesti krku, záněty dásní i další onemocnění &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Obyčejná sůl pomůže na bolesti krku, záněty dásní i další onemocnění</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/poradna/lecive-ucinky-soli/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/poradna/lecive-ucinky-soli/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Jun 2023 14:59:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradna]]></category>
		<category><![CDATA[Bolest krku]]></category>
		<category><![CDATA[Sůl]]></category>
		<category><![CDATA[zánět dásní]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=177534</guid>

	
					<description>Pozitivní účinky kuchyňské soli na zdraví jsou známé už od starověku. Zažehnáte s ní bolest v krku, zánět dásní, ale také vám může pomoci volně dýchat nosem.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Jak potvrzují pohádky, sůl je nad zlato. Ačkoli ji jistě používáte denně v kuchyni, asi by vás nenapadlo pátrat <strong>po jejích léčivých účincích</strong>. Mnohem známější je totiž negativní účinek soli z její nadměrné konzumace. Ale právě sůl vám může pomoci na bolest v krku, ucpaný nos nebo svědění kůže po štípnutí hmyzem. Stačí jen vědět, jak na to.</p>



<h2 id="h-jak-p-sob-s-l-v-t-le">Jak působí sůl v těle</h2>



<p>Kuchyňská sůl (chlorid sodný) není nezdravá, když se správně používá. Ve vašem těle na sebe váže vodu a reguluje množství tekutin, které si mezi sebou předávají buňky. <strong>Podílí se na správném fungování</strong> nervového a svalového systému. Bez soli by metabolismus nefungoval tak, jak má, protože na soli částečně závisí i vstřebávání minerálů a stopových prvků.</p>



<h2 id="h-s-l-k-zahn-n-bolesti-v-krku">Sůl k zahnání bolesti v krku</h2>



<p>Abyste snížili zánět v krku, včetně doprovodné bolesti, kloktejte slanou vodu. Sůl zabíjí viry a bakterie. Stačí vám rozpustit půl lžičky soli ve 200 ml horké vody. Toto slané kloktadlo<strong> používejte několikrát denně</strong>, dokud vaše obtíže nezmizí. Pokud bolest neustoupí, trvá déle než tři dny a máte k tomu ještě navíc horečku, vyhledejte lékaře.</p>



<h2 id="h-z-n-t-d-sn-za-ene-s-l">Zánět dásní zažene sůl</h2>



<p>Máte červené, oteklé a krvácející dásně? Možná vás dokonce bolí. Znamená to, že trpíte <a href="/tag/zanet-dasni">zánětem dásní</a>. Každý večer si připravte slaný lék. Rozpusťte lžičku soli ve 100 ml teplé vody. <strong>Aplikujte stříkačkou přímo na problematické místo</strong> v ústech. Pokud potíže nezmizí do týdne, zvyšte dávku. Nefunguje-li vám recept ani poté, navštivte odborníka.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/06/sul-na-kloktani.jpg" alt="Slánka s rozsypanou solí před sebou na žlutém pozadí" class="wp-image-178248" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/06/sul-na-kloktani.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/06/sul-na-kloktani-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/06/sul-na-kloktani-768x512.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/06/sul-na-kloktani-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/06/sul-na-kloktani-720x480.jpg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Freepik</span></a></div>


<h2 id="h-leva-od-sv-d-n">Úleva od svědění</h2>



<p>Po bodnutí hmyzem sůl dokonale zmírní příznaky jako svědění, bolest a otok. Smíchejte trochu soli s vodou, aby se vám vytvořila pasta. Tuto<strong> slanou pastu naneste na místo</strong>, kam jste dostali žihadlo. Jakmile pasta zaschne, setřete ji. Do slané pasty můžete přidat i trochu jedlé sody, abyste docílili ještě silnějšího účinku.</p>



<h2 id="h-se-sol-na-alergii">Se solí na alergii</h2>



<p>Ucpaný nos, který doprovází <a href="/tag/alergie">alergie</a>, dokáže báječně vyřešit slaná voda. Pomáhá k obnově sliznic a na rozdíl od volně prodejných kapek na odlehnutí <strong>se na ní netvoří závislost</strong>. Stačí rozpustit půl lžičky soli ve 200 ml vody o pokojové teplotě. V podstatě jste právě vytvořili fyziologický roztok. Nyní aplikujte jako normální kapky po 2-3 kapkách do každé nosní dírky.</p>



<p>A už vás napadlo. dát si <a href="/zdravi/kava-se-soli-nebo-skorici/">do kávy místo cukru sůl</a>? Výsledek je překvapivý.</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/poradna/lecive-ucinky-soli/">Obyčejná sůl pomůže na bolesti krku, záněty dásní i další onemocnění</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/poradna/lecive-ucinky-soli/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/06/sul-na-kloktani-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/06/sul-na-kloktani.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">sul-na-kloktani</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/06/sul-na-kloktani-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="56938" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/06/sul-ucinky-na-zdravi-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/06/sul-ucinky-na-zdravi-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
