<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>Rýžovou masku lze vyrobit doma: Pomůže na ekzémy, akné, vyrážky i záněty &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<atom:link href="https://jakzdrave.cz/poradna/ryzova-pletova-maska-ucinky/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<description>Zdraví, cvičení, výživa a poradna</description>
	<lastBuildDate>Tue, 28 Oct 2025 18:37:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.10</generator>

<image>
	<url>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg</url>
	<title>Rýžovou masku lze vyrobit doma: Pomůže na ekzémy, akné, vyrážky i záněty &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Rýžovou masku lze vyrobit doma: Pomůže na ekzémy, akné, vyrážky i záněty</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/poradna/ryzova-pletova-maska-ucinky/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/poradna/ryzova-pletova-maska-ucinky/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Mar 2023 04:31:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradna]]></category>
		<category><![CDATA[maska]]></category>
		<category><![CDATA[Pleť]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=160156</guid>

	
					<description>Rýžová pleťová maska je účinný prostředek, který vám přirozeně pomůže rozjasnit pleť a udržet pokožku obličeje v co nejlepší formě.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Rýžová pleťová maska je již po dlouhá staletí považována za účinný prostředek pro silnější a krásnější pokožku obličeje. Její hlavní složkou je především voda, která vám zůstane po uvaření rýže – ta je totiž podle <a href="https://www.healthline.com/health/rice-water-for-skin" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Cynthia Cobb</a> účinným tonikem, které zklidňuje pokožku a dokonce&nbsp;<strong>pomáhá předcházet či snižovat příznaky některých kožních onemocnění</strong>. Její původ se píše až do Japonska, kde tato potravina hraje obecně velmi důležitou roli v kultuře. Kromě toho si rýžovou pleťovou masku můžete připravit u sebe doma, a to za pár korun.&nbsp;</p>



<h2 id="h-1-pom-h-zesv-tlit-ple">1) Pomáhá zesvětlit pleť&nbsp;</h2>



<p>Mnoho lidí si pochvaluje zesvětlující účinky rýžové pleťové masky – dokonce je možné, že její pravidelné užívání vám pomůže zbavit se tmavých skvrn. To je také důvod, proč se tato jedinečné tekutina objevuje v&nbsp;<strong>mnoha komerčních výrobcích, jako jsou zejména mýdla, tonika a některé krémy</strong>. Abyste však mohli dosáhnout co nejlepších výsledků, neměly by tyto výrobky nikdy obsahovat přidané chemikálie, které by vaši pokožku mohly naopak podráždit.&nbsp;</p>



<h2 id="h-2-chr-n-p-ed-po-kozen-m-slune-n-mi-paprsky">2) Chrání před poškozením slunečními paprsky&nbsp;</h2>



<p>Rýžová pleťová maska také skvěle chrání <a href="/tag/pokozka/">pokožku</a> před poškozením slunečními paprsky. To zejména proto, že zvyšuje obsah kolagenu v pokožce, který navíc udržuje pleť pružnou a pomáhá předcházet tvorbě vrásek. Další dobrou zprávou je také skutečnost,&nbsp;<strong>že vše jde zcela přirozeným způsobem a bez použití dalších přidaných ingrediencí</strong>. Stejně tak mnozí lidé považují tento prostředek za skvělé tonikum proti stárnutí – obsahuje totiž velmi silné antioxidanty, které oddalují ochabnutí kůže.&nbsp;</p>



<h2 id="h-3-such-ple">3) Suchá pleť</h2>



<p>Je také známo, že rýžová pleťová maska pomáhá při podráždění pokožky způsobeným složkami, které se nachází v&nbsp;mnoha komerčních výrobcích pro péči o pleť –&nbsp;<strong>mimo jiné je užívání tohoto prostředku dvakrát tak účinnější</strong>. Je také dobré zmínit, že její pravidelná aplikace pomáhá vlasům, které byly odbarvené. Tato maska totiž obsahuje sloučeniny, které pomáhají opravit poškozené vlasy zevnitř, a to včetně roztřepených konečků</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="666" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/06/pece-o-plet.jpeg" alt="" class="wp-image-101925" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/06/pece-o-plet.jpeg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/06/pece-o-plet-320x213.jpeg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/06/pece-o-plet-768x511.jpeg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/06/pece-o-plet-172x115.jpeg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/06/pece-o-plet-720x480.jpeg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Freepik</span></a></div>


<h2 id="h-4-ekz-my-akn-vyr-ky-a-z-n-ty">4) Ekzémy, akné, vyrážky a záněty</h2>



<p>Lokální aplikace rýžové pleťové masky pomáhá také zklidňovat pokožku, odstraňovat skvrny způsobené kožními onemocněními, jako je například ekzém, a pomoci ji hojit. Je ovšem důležité zmínit, že pro potvrzení všech výše&nbsp;<strong>uvedených přínosů tohoto prostředku vědci vyžadují více konkrétních výzkumů</strong>. Mnoho zastánců tradiční medicíny však nedá na tuto masku dopustit a pravidelně si ji aplikují na obličej. Je tedy pouze na vás, zda do toho chcete jít také – ještě před tím, než začnete, však raději kontaktujte svého praktického lékaře, zda je to pro vás vhodné.&nbsp;</p>



<h2 id="h-p-prava-a-aplikace-r-ov-masky">Příprava a aplikace rýžové masky&nbsp;</h2>



<p>Rýžovou masku si můžete připravit i vy sami doma, a to podle japonského receptu, který vyžaduje pouze 3 ingredience. Jedná se o původní tradiční recepturu,&nbsp;<strong>kterou byste měli aplikovat pro získání co nejlepších přínosů alespoň jednou týdně</strong>. Nejlépe ve formě masky, která podpoří vaši <a href="/tag/plet/">pleť</a> a dokonce ji pomůže ochránit před stárnutím. Budete potřebovat následující:</p>



<ul><li>3 polévkové lžíce rýže</li><li>1 čajovou lžičku medu</li><li>1 polévkovou lžíci horkého mléka</li></ul>



<p>Postup je poté již velmi jednoduchý. Rýži vařte 2 minuty, poté sceďte – dejte si však pozor, abyste si po uvaření rýže uchovali zbylou vodu, protože ta je nezbytná pro nejlepší výsledek. Uvařenou&nbsp;<strong>rýži</strong>&nbsp;<strong>následně pořádně promíchejte s&nbsp;horkým mlékem a medem</strong>&nbsp;a výslednou masku následně naneste na obličej a krk – nechte ji zaschnout a poté ji smyjte zbylou rýžovou vodou.</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/poradna/ryzova-pletova-maska-ucinky/">Rýžovou masku lze vyrobit doma: Pomůže na ekzémy, akné, vyrážky i záněty</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/poradna/ryzova-pletova-maska-ucinky/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/06/pece-o-plet-150x150.jpeg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/06/pece-o-plet.jpeg" medium="image">
			<media:title type="html">pece-o-plet</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/06/pece-o-plet-150x150.jpeg" />
		</media:content>
	<enclosure length="42319" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/ryzova-voda-maska-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/ryzova-voda-maska-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
