Rozdíl mezi infarktem a srdeční zástavou

Lidé občas tyto dva termíny zaměňují. Ve skutečnosti se ale o synonyma nejedná. Infarkt myokardu označuje stav, kdy došlo k uzavření cévy, která vyživuje srdeční sval. Srdce tedy není zásobeno krví, potažmo kyslíkem. O srdeční zástavě naopak hovoříme, když došlo k poruše přenosu elektrického impulsu v srdečním svalu, to se přestane stahovat a pumpovat krev.

Příznaky srdeční zástavy

Je velmi důležité umět srdeční zástavu rozpoznat. Člověk, kterého postihne, zkolabuje a okamžitě přestane reagovat na dotek nebo řeč, puls je nehmatný a slabě dýchá. V tu chvíli může dojít k poškození mozku a k úmrtí. Jedinou nadějí na záchranu je okamžitá pomoc. Polovina lidí, kteří utrpí srdeční zástavu, nepociťuje žádné příznaky, u ostatních se objevují tyto příznaky:

• bolest na hrudi
• bušení srdce
• závratě
• mdloby
• nepravidelný srdeční tep
• příznaky podobné chřipce
• dušnost nebo sípání

Rizikové faktory

Srdeční zástava se častěji vyskytuje u mužů. Mezi rizikové faktory patří cukrovka, obezita, výskyt ischemické choroby srdeční v rodině, vysoká hladina cholesterolu, nadměrná konzumace alkoholu, kouření, sedavý způsob života, vysoká hladina cholesterolu, prodělaná srdeční příhoda nebo infarkt, vysoký věk, drogy, jako je zejména kokain a amfetaminy. 

Život ohrožující arytmie se navíc obvykle objevují u lidí s již existujícím onemocněním srdce, jako je ischemická choroba srdeční, která je charakterizovaná ucpáváním tepen usazeninami, jako je cholesterol, kardiomyopatie (zvětšené srdce), stav, kdy se srdeční stěny roztáhnou nebo zesílí, a vrozená srdeční vada.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Doporučení po prodělané srdeční zástavě

Lidé, kteří prodělali srdeční zástavu, by se měli řídit těmito radami, aby své srdce posílili:

• Konzumujte potraviny zdravé pro srdce.
• Rozvíjejte zdravé návyky, přestaňte kouřit a pít, začněte běhat a chodit na pravidelné lékařské prohlídky.
• Užívejte vitamíny.
• Kontrolujte svůj krevní tlak a hladinu cholesterolu.

Seznam potravin prospěšných pro srdce, které byste měli konzumovat:

• Česnek: Zlepšuje zdraví srdce tím, že snižuje krevní tlak a hladinu cholesterolu.
• Bobuloviny: Bobuloviny, jako jsou jahody, borůvky, ostružiny a maliny, posilují zdraví srdce.
• Avokádo: Je plné srdci prospěšných mononenasycených tuků.
• Zelená listová zelenina: Zelenina, jako je kapusta, špenát a zelený salát, které jsou bohaté na vitamíny, minerály a antioxidanty.
• Fazole: Obsahují rezistentní škrob a snižují hladinu cholesterolu a triglyceridů, snižují krevní tlak a bojují proti zánětům.
• Olivový olej: Snižuje krevní tlak a riziko srdečních onemocnění.
• Zelený čaj: Snižuje krevní tlak, triglyceridy, LDL a celkový cholesterol.
• Celozrnné obiloviny: Obiloviny, jako je celozrnná pšenice, hnědá rýže, oves, žito, ječmen, pohanka a quinoa, snižují hladinu LDL cholesterolu a riziko srdečních onemocnění.
• Rajčata: Mají vysoký obsah lykopenu a snižují riziko srdečních onemocnění a mrtvice.
• Mandle: Jsou plné živin potřebných pro optimální zdraví srdce.
• Tučné ryby a rybí tuk: Ryby, jako je losos, makrela, sardinky a tuňák, jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny.
• Vlašské ořechy: Snižují hladinu cholesterolu a krevní tlak a jsou spojovány s nižším rizikem srdečních onemocnění.
• Hořká čokoláda: Posiluje zdraví srdce.
• Semínka: Chia semínka, lněná semínka a konopná semínka jsou bohatá na živiny prospěšné pro srdce.

Jak pečujete o zdraví svého srdce vy?

Zdroj: Healthline

Článek Nezaměňujte srdeční zástavu s infarktem: Rozdíly, příznaky, první pomoc a tipy, jak vrátit srdce do původního stavu se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.