<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>Už žádné kruhy pod očima. Účinná maska z brambor odstraní tmavé stařecké skvrny a pleť vypne do krásy &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<atom:link href="https://jakzdrave.cz/poradna/uz-zadne-kruhy-pod-ocima/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<description>Zdraví, cvičení, výživa a poradna</description>
	<lastBuildDate>Fri, 04 Jun 2021 10:40:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.10</generator>

<image>
	<url>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg</url>
	<title>Už žádné kruhy pod očima. Účinná maska z brambor odstraní tmavé stařecké skvrny a pleť vypne do krásy &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Už žádné kruhy pod očima. Účinná maska z brambor odstraní tmavé stařecké skvrny a pleť vypne do krásy</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/poradna/uz-zadne-kruhy-pod-ocima/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/poradna/uz-zadne-kruhy-pod-ocima/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Jun 2021 05:10:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradna]]></category>
		<category><![CDATA[Kruhy pod očima]]></category>
		<category><![CDATA[Masky na obličej]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=13018</guid>

	
					<description>Problém, který často trápí zejména ženy. Kruhy pod očima je ale možné efektivně eliminovat. Jak na to? 
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Tento problém je celkem běžný, ale častěji trápí především ženská pohlaví. Kruhy pod očima je sice možné skrýt kosmetickými přípravky, ale svoje přesvědčení o tom, že jste krásná, tím neuspokojíte.&nbsp;<strong>Naštěstí existuje několik efektivních receptů na masky</strong>, které si můžete vytvořit vy sami doma, a také řada tipů, které když budete pravidelně praktikovat, kruhy dozajista časem zmizí.&nbsp;</p>



<h2 id="h-tipy-pro-udr-en-kr-sn-pleti-bez-kruh-pod-o-ima">Tipy pro udržení krásné pleti bez kruhů pod očima</h2>



<ul><li><strong>Neumývejte si obličej horkou vodou</strong>, snažte se pokaždé použít tu studenou. Nejenže vás to dozajista nabudí energií, ale udrží to váš obličej svěží. Pro zlepšení účinku můžete zkusit klidně i kostky ledu.</li><li>Zkontrolujte, zda potíže nevznikly<strong> v&nbsp;důsledku nesprávně vybrané kosmetiky</strong>&nbsp;nebo přípravků pro péči o vaši pleť. Některé z&nbsp;obsažených složek totiž způsobují určitým skupinám otoky. Například ricinový olej, sloužící k růstu a posílení řas, je s&nbsp;nimi často spojován. Zkuste tedy vaši nově zakoupenou kosmetiku čtyři dny nepoužívat a pokud kruhy odezní, problém je vyřešen.&nbsp;</li><li><strong>Omezte konzumaci soli a alkoholu.</strong> Tyto potraviny totiž zadržují tekutinu v těle a přispívají k&nbsp;otokům.</li><li><strong>Pijte hodně čisté vody. </strong>Nedostatek vlhkosti může také přispět k&nbsp;tvorbě kruhů pod očima.&nbsp;</li><li><strong>Dbejte na dostatek spánku.</strong>&nbsp;Spánek je nejdůležitější součástí dne pro relaxaci našeho těla. Neměli byste ho zanedbávat i z&nbsp;mnoha jiných důvodů. Zkuste chodit spát dříve a dopřejte si sedm až osm hodin spánku denně.</li></ul>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1024" height="684" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/probuzen-1024x684.jpg" alt="" class="wp-image-13024" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/probuzen-1024x684.jpg 1024w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/probuzen-300x200.jpg 300w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/probuzen-768x513.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/probuzen-330x220.jpg 330w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/probuzen-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/probuzen-720x481.jpg 720w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/probuzen-150x100.jpg 150w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/probuzen-450x300.jpg 450w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/probuzen.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos</span></a></div>


<h2 id="h-inn-maska-z-brambor">Účinná maska z brambor</h2>



<p>Brambory nastrouhejte na jemném struhadle a dejte je do gázy. Při pokládání směsi v&nbsp;tenké látce na oči musíte být ve vodorovné poloze. Nechte působit okolo patnácti minut a nakonec masku sundejte, umyjte se a naneste oční krém. Existuje i druhá možnost&nbsp;pro tento typ masky, kdy<strong> brambory uvaříte ve slupce</strong>, následně je nakrájíte na polovinu a vložíte do ledničky do té doby, než vychladnou. Aplikujte je na oči po dobu patnácti minut stejně jako v&nbsp;předchozím případě a po uplynutí dané doby si umyjte obličej vodou. Nakonec také naneste oční krém.</p>



<h2 id="h-inn-maska-z-ern-ho-aje">Účinná maska z&nbsp;černého čaje</h2>



<p>V&nbsp;tomto případě uvařte ve&nbsp;100 mililitrech vody lžičku pravého černého čaje, ale pozor, důležité je nenechat vodu vypařit. Ihned, jak se dostane do bodu varu, vypněte sporák.&nbsp;<strong>Poté nechte směs na třicet minut</strong> <strong>uležet.</strong> Do tekutiny namočte bavlněné polštářky, které užíváte pro odličování. Ty naneste na oči a nechte působit po dobu deseti minut.&nbsp;</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1024" height="684" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/cerny-caj-1024x684.jpg" alt="" class="wp-image-13020" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/cerny-caj-1024x684.jpg 1024w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/cerny-caj-300x200.jpg 300w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/cerny-caj-768x513.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/cerny-caj-330x220.jpg 330w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/cerny-caj-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/cerny-caj-720x481.jpg 720w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/cerny-caj-150x100.jpg 150w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/cerny-caj-450x300.jpg 450w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/cerny-caj.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos</span></a></div>


<h2 id="h-inn-maska-z-b-l-ho-chleba-a-mouky">Účinná maska z&nbsp;bílého chleba a mouky</h2>



<p>Vezměte trošku měkké vnitřní části bílého chleba a ponořte ji do studeného čerstvého mléka.&nbsp;<strong>Drobky nechte ponořené co nejdéle</strong>,&nbsp;<strong>aby ho nasály co nejvíce.</strong> Následně si tuto směs naneste na oči a nechte působit po dobu dvaceti minut. Oči si poté jen umyjte, nemusíte už aplikovat žádný krém. Pravidelné používání masek povede ke zlepšení celkového vzhledu pokožky, avšak především té kolem očí.</p>



<h4 id="h-zdroj-food-health-site">Zdroj: <a href="https://food.ndtv.com/beauty/7-amazing-eye-masks-to-get-rid-of-dark-circles-and-tired-eyes-1678193" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Food</a>, <a href="https://www.thehealthsite.com/beauty/reduce-dark-circles-with-these-5-amazing-eye-masks-ta0115-256816/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Health Site</a></h4>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/poradna/uz-zadne-kruhy-pod-ocima/">Už žádné kruhy pod očima. Účinná maska z brambor odstraní tmavé stařecké skvrny a pleť vypne do krásy</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/poradna/uz-zadne-kruhy-pod-ocima/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/probuzen-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/probuzen.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">probuzen</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/probuzen-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/cerny-caj.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">černý čaj</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/cerny-caj-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="20068" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/kruhypodocima-450x400.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/05/kruhypodocima-450x400.jpg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
