<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>Vrásek se dá zbavit bez nutnosti jít „pod kudlu“. Vedle kosmetických produktů existuje i přirozená cesta &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<atom:link href="https://jakzdrave.cz/poradna/vrasky-domaci-lecba/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<description>Zdraví, cvičení, výživa a poradna</description>
	<lastBuildDate>Mon, 13 Oct 2025 15:08:49 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.10</generator>

<image>
	<url>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg</url>
	<title>Vrásek se dá zbavit bez nutnosti jít „pod kudlu“. Vedle kosmetických produktů existuje i přirozená cesta &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Vrásek se dá zbavit bez nutnosti jít „pod kudlu“. Vedle kosmetických produktů existuje i přirozená cesta</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/poradna/vrasky-domaci-lecba/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/poradna/vrasky-domaci-lecba/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Jan 2023 04:33:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradna]]></category>
		<category><![CDATA[Domácí léčba]]></category>
		<category><![CDATA[vrásky]]></category>
		<category><![CDATA[vrásky na obličeji]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=141272</guid>

	
					<description>Vrásky trápí mnoho žen, některé už před třicítkou. Naštěstí existuje dost možností, jak jejich vznik oddálit, případně snížit viditelnost těch, které se už objevily.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Vrásky jsou kožní záhyby, které se objevují s věkem, kdy kůže produkuje méně bílkovin kolagenu a elastinu. Kůže je proto tenčí a méně odolná vůči poškození. Jak vysvětluje zdravotní sestra <a href="https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-to-get-rid-of-wrinkles" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Cynthia Cobb, DNP</a>, na vzniku vrásek se podílí několik faktorů, jako je <strong>působení životního prostředí, dehydratace a toxiny</strong>. Vrásky jsou však přirozenou součástí stárnutí a v jisté míře se jim dříve či později nevyhne nikdo. Lze je však redukovat, a to jak přirozenými způsoby, tak i používáním speciální kosmetiky.&nbsp;</p>



<h2 id="h-co-m-ete-ud-lat-abyste-zpomalili-vznik-vr-sek">Co můžete udělat, abyste zpomalili vznik vrásek</h2>



<h3 id="h-p-esta-te-kou-it">Přestaňte kouřit</h3>



<p>To, že kouření škodí zdraví, ví asi každý. Mnoho lidí však neví, že kouření způsobuje předčasné stárnutí, respektive <strong>zvyšuje množství jeho projevů, a to obzvláště v obličeji</strong>. <a href="https://journals.lww.com/plasreconsurg/Abstract/2013/11000/Facial_Changes_Caused_by_Smoking___A_Comparison.10.aspx" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Jedna studie</a> porovnávala obličeje 79 párů jednovaječných dvojčat, z nichž jedno kouřilo a druhé ne. Rozdíly v jejich obličejích byly skutečně do očí bijící.</p>



<h3 id="h-zvy-te-p-jem-antioxidant">Zvyšte příjem antioxidantů</h3>



<p>Kůže je vystavena většímu oxidačnímu stresu než kterýkoli jiný orgán v těle. To znamená, že vaše <strong>pleť může být poškozena už jen tím</strong>, že se věnujete každodenním činnostem. Antioxidanty pomáhají bojovat proti škodám, které oxidativní stres na vašich buňkách způsobuje.&nbsp;</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1024" height="684" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/08/boruvky-1024x684.jpg" alt="" class="wp-image-28728"/>
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos</span></a></div>


<p>I když si můžete koupit opalovací krém nebo krém proti <a href="/tag/vrasky/">vráskám </a>obohacený o antioxidanty, existuje spousta dalších způsobů, jak pleti antioxidanty dodat. Konzumace <strong>potravin jako jsou borůvky, fazole, hroznové víno, kapusta a špenát</strong> vám pomůže získat zdravou pleť zevnitř a pomůže vám tak snížit známky předčasného stárnutí.</p>



<h3 id="h-pou-vejte-opalovac-kr-m">Používejte opalovací krém</h3>



<p>Většina lidí ví, že používání opalovacího krému s ochranným faktorem (SPF) nad 30 pomáhá předcházet rakovině kůže. <a href="https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/0003-4819-158-11-201306040-00001" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Studie z roku 2013</a>, publikovaná v časopise Annals of Internal Medicine zjistila, že opalovací krém také pomáhá oddálit příznaky stárnutí.&nbsp;</p>



<h2 id="h-speci-ln-kr-my-a-k-ry">Speciální krémy a kúry</h2>



<p>Kosmetický průmysl ušel v posledních letech dlouhou cestu, vyvíjí se stále více procedur, které pomáhají přirozené regeneraci pleti a<strong> poskytují výsledky, které vypadají jako práce plastického chirurga</strong>. Na trhu existuje celá řada krémů proti stárnutí. Určitě jste viděli reklamy na retinoidy, tretinoin, kolagen a všechno možné a možná si kladete otázku, zda tyto produkty skutečně fungují.&nbsp;</p>



<p>Odpověď bohužel není tak jednoduchá. Dobrou zprávou je, že tyto produkty pomohou stárnutí předcházet. Jejich <strong>účinnost závisí hlavně na jejich složení</strong>. S redukcí vrásek je to však již složitější. Pokud jsou vrásky hluboké a nějaký produkt vám slibuje, že vás jich do 14 dní zcela zbaví, budete nakonec výsledkem zklamaní. Nečekejte tedy zázraky. Nicméně k jisté redukci skutečně dojít může, výsledek závisí na kvalitě produktu a také na tom, zda jej používáte správně.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="563" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/vrasky-krk.jpg" alt="" class="wp-image-89468" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/vrasky-krk.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/vrasky-krk-320x180.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/vrasky-krk-768x432.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/vrasky-krk-720x405.jpg 720w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/vrasky-krk-800x450.jpg 800w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos</span></a></div>


<h2 id="h-speci-ln-produkty">Speciální produkty</h2>



<p>Kromě běžných krémů můžete využít i speciální produkty na vrásky. Jedním z nich je například značka Fillerinas od švýcarské společnost Labo Suisse, které je na českém trhu poměrně krátkou dobu. <strong>Společnost si nechala patentovat proces transdermální technologie</strong>, který umožňuje zmenšit velikost molekul kyseliny hyaluronové na velikost, která jim umožňuje proniknout hlouběji do pokožky a působit tak proti vráskám ještě účinněji.&nbsp;</p>



<p>Působí podobně jako injekce, ale lze je aplikovat z domova a samozřejmě bez injekcí. Ošetření Fillerina <strong>funguje díky jedinečnému složení 12 různých kyselin hyaluronových</strong>, 3 typů kolagenu a 2 různých elastinů. Každá ze tří účinných látek má v péči o pleť jinou úlohu, ale jejich synergie je dle dostupných recenzí vynikající.</p>



<h2 id="h-innost-filleriny">Účinnost Filleriny</h2>



<p>Fillerina je k dispozici ve třech různých koncentracích podle stavu vaší <a href="/tag/plet/">pleti</a> a vrásek. Samotné ošetření trvá pouze 14 dní a pro dosažení maximální účinnosti by se mělo opakovat každých 6 měsíců. Při dodržení správných rad pro aplikaci lze v závislosti na typu vrásky nebo nerovnosti pleti <strong>snížit výskyt vrásek a nerovností až o 15-45 %</strong>. Pro udržení optimálních výsledků se doporučuje používat během procedury ošetření obličeje související krémy.</p>



<h2 id="h-v-voj-bez-zv-at">Vývoj bez zvířat</h2>



<p>Společnost Labo Suisse navíc věnuje zvláštní pozornost tomu, aby účinnost jejích výrobků byla <strong>nejen subjektivně prokázána, ale také vědecky testována</strong>. Může se pochlubit téměř 30 patenty a její výrobky jsou dostupné v téměř 50 zemích světa. Všechny její výrobky jsou veganské a společnost se zavázala vyvíjet výrobky bez testování na zvířatech ještě před zavedením evropské legislativy.</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" title="Jak rychle a bezbolestně odstranit vrásky kolem rtů aneb 5. ranní rychlovka obličejové jógy" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/xCcI5SHii8k?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/poradna/vrasky-domaci-lecba/">Vrásek se dá zbavit bez nutnosti jít „pod kudlu“. Vedle kosmetických produktů existuje i přirozená cesta</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/poradna/vrasky-domaci-lecba/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:content url="https://www.youtube.com/embed/xCcI5SHii8k" duration="344">
			<media:player url="https://www.youtube.com/embed/xCcI5SHii8k" />
			<media:title type="html">Zbavte se vrásek přirozeně. Už za týden omládnete o 10 let</media:title>
			<media:description type="html">Vrásky jsou jedním z projevů stárnutí, kterému se ženy snaží vyhnout. Možností mají hned několik, od změn životního stylu po speciální krémy.</media:description>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/01/xcci5shii8k.jpg" />
			<media:keywords>Domácí léčba,vrásky,vrásky na obličeji,vrásky</media:keywords>
		</media:content>
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/08/boruvky-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/08/boruvky-e1628602106449.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">boruvky-kosik</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/08/boruvky-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/vrasky-krk.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">vrasky-krk</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/vrasky-krk-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="36076" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/vrasky-450x400.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/09/vrasky-450x400.jpg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
