<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>hernie disku &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<atom:link href="https://jakzdrave.cz/tag/hernie-disku/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<description>Zdraví, cvičení, výživa a poradna</description>
	<lastBuildDate>Wed, 03 Jun 2026 08:30:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.10</generator>

<image>
	<url>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg</url>
	<title>hernie disku &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>7 faktorů, které vám pomohou diagnostikovat vyhřezlou ploténku. Jedním z nich je necitlivost nohou</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/poradna/hernie-disku-priznaky/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/poradna/hernie-disku-priznaky/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Aug 2025 07:35:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradna]]></category>
		<category><![CDATA[Bolest zad]]></category>
		<category><![CDATA[hernie disku]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=98859</guid>

	
					<description>Hernie disku je nepříjemné onemocnění, které způsobuje silnou bolest v bederní nebo krční části páteře. Zanedbání jeho léčby může vést až k ochrnutí.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Mnoho lidí si stále neuvědomuje, že sedavý životní styl, nedostatek pohybu nebo neustále krčení se u&nbsp;telefonu může mít velmi nebezpečný vliv na zdraví páteře. V&nbsp;důsledku těchto nezdravých návyků se podle <a href="https://www.jefferson.edu/academics/colleges-schools-institutes/skmc/departments/radiology/faculty-staff/faculty/morrison.html" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Williama Morrsion</a> člověk může potýkat s&nbsp;mnoha problémy, jako je zejména hernie disku – tedy&nbsp;<strong>odluka měkké tkáně, která způsobuje tlak na okolní nervy</strong>, což vede k&nbsp;silným bolestem v&nbsp;bederní nebo krční oblasti páteře. Jelikož však tento problém může vést až k&nbsp;ochrnutí, nikdy byste neměli podceňovat jeho příznaky a zakročit včas.&nbsp;</p>



<h2 id="h-1-bolest-v-kon-etin-ch">1) Bolest v končetinách</h2>



<p>Zdraví vaší páteře se může projevit především na vašich končetinách. Pokud tedy neustále cítíte <strong>bolest, která se šíří z&nbsp;dolní části zad do nohou nebo do ramen</strong>, měli byste rychle zpozornět. Tato bolest může nabírat na intenzitě při kašli, kýchání nebo náhlých a prudkých pohybech.&nbsp;&nbsp;</p>



<h2 id="h-2-necitlivost-nohou">2) Necitlivost nohou</h2>



<p>Necitlivost nohou se může objevit po delším sezení nebo dlouhé jízdě autem. Pokud se však tento problém začne objevovat často a náhle, je důležité, abyste to nenechali jen tak bez povšimnutí –&nbsp;<strong>mohlo by jít totiž o časný příznak hernie disku</strong>. Důvodem je především skutečnost, že toto nebezpečné onemocnění může přerušit nervové signály, které mozek vysílá do dolní části <a href="/tag/telo/">těla</a>.&nbsp;</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="563" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/bolesti-nohou.jpg" alt="" class="wp-image-50178" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/bolesti-nohou.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/bolesti-nohou-320x180.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/bolesti-nohou-768x432.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/bolesti-nohou-720x405.jpg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Pexels</span></a></div>


<h2 id="h-3-ast-mraven-en-nohou">3) Časté mravenčení nohou&nbsp;</h2>



<p>Mravenčení nohou je stejně jako jejich necitlivost běžný příznak, který lidé nepovažují za nijak zvláště nebezpečný. Ano, pokud se tento příznak objeví z&nbsp;jasných důvodů, jako je například&nbsp;<strong>dlouhé sezení v&nbsp;jedné poloze nebo delší cesta za volantem</strong>, nemáte se čeho obávat. Pokud se však mravenčení objevuje často a náhle, měli byste tuto skutečnost co nejdříve probrat se svým praktickým lékařem.&nbsp;&nbsp;</p>



<h2 id="h-4-slabost-pa">4) Slabost paží&nbsp;</h2>



<p>V&nbsp;případě, že se hernie disku nachází v&nbsp;oblasti vaší krční páteře, můžete se potýkat se slabostí paží, prstů na rukou nebo sníženou pohyblivostí rukou. Pokud vám tedy dělá čím dál větší problém udržet ruce delší dobu v&nbsp;napětí a často vás bolí, měli byste tuto skutečnost co nejdříve konzultovat s lékařem.&nbsp;</p>



<h2 id="h-5-bolest-v-oblasti-krku">5) Bolest v oblasti krku</h2>



<p>Neustálá bolest v&nbsp;oblasti krku je jasné upozornění, že s&nbsp;vaší páteří není něco v&nbsp;pořádku. Pokud je však tato bolest čím dál častější a nabírá na intenzitě, můžete se potýkat s&nbsp;hernií disku v&nbsp;oblasti krku, která vyvolává tlak na nervy a způsobuje tak nepříjemnou bolest.&nbsp;</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="999" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/06/bolest-krku-1.jpg" alt="" class="wp-image-98865" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/06/bolest-krku-1.jpg 999w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/06/bolest-krku-1-320x214.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/06/bolest-krku-1-768x513.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/06/bolest-krku-1-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/06/bolest-krku-1-720x481.jpg 720w" sizes="(max-width: 999px) 100vw, 999px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos </span></a></div>


<h2 id="h-6-bolest-zad">6) Bolest zad&nbsp;</h2>



<p><a href="/tag/bolest-zad/">Bolest zad</a> pravděpodobně někdy zažil každý z&nbsp;vás. Kromě nedostatku pohybu nebo sedavého životního stylu může tento nepříjemný problém způsobovat také hernie disku v&nbsp;dolní části zad, která&nbsp;<strong>je stále silnější a vystřeluje do celé oblasti zad</strong>. Jedná se o jeden z&nbsp;nejzřetelnějších příznaků hernie disku a vy byste jej neměli nikdy nechávat bez povšimnutí.&nbsp;</p>



<h2 id="h-7-slabost-h-d-a-nohou">7) Slabost hýždí a nohou</h2>



<p>Hernie disku, která se objevila v&nbsp;dolní části zad, stlačuje nervové kořeny na konci míchy a způsobuje velkou slabost v&nbsp;nohou a hýždích – tu může doprovázet také&nbsp;<strong>silná bolest, necitlivost nebo dokonce inkontinence</strong>. Pokud některý z&nbsp;těchto příznaků pociťujete na svém těle, měli byste se co nejdříve poradit se svým praktickým lékařem a problém začít řešit včas.&nbsp;&nbsp;</p>



<p class="has-text-align-center"><strong>Jak často se s&nbsp;bolestí zad potýkáte vy?&nbsp;</strong></p>



<h4 id="h-zdroj-healthline">Zdroj: <a href="https://www.healthline.com/health/ruptured-disc" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Healthline</a></h4>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/poradna/hernie-disku-priznaky/">7 faktorů, které vám pomohou diagnostikovat vyhřezlou ploténku. Jedním z nich je necitlivost nohou</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/poradna/hernie-disku-priznaky/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/bolesti-nohou-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/bolesti-nohou.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">bolesti-nohou</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/bolesti-nohou-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/06/bolest-krku-1.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">bolest-krku</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/06/bolest-krku-1-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="30808" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/06/vyhlezla-plotenka-pater-detail-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/06/vyhlezla-plotenka-pater-detail-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
