<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>masáže &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<atom:link href="https://jakzdrave.cz/tag/masaze/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<description>Zdraví, cvičení, výživa a poradna</description>
	<lastBuildDate>Thu, 21 May 2026 11:15:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.10</generator>

<image>
	<url>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg</url>
	<title>masáže &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Masírujte si prsty po dobu jedné minuty a zažijte zdravotní nirvánu. Každý jeden prst pomůže odstranit jiný problém</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/zdravi/masirujte-si-sve-prsty/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/zdravi/masirujte-si-sve-prsty/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 31 Jul 2021 05:23:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[čínská medicína]]></category>
		<category><![CDATA[masáže]]></category>
		<category><![CDATA[prsty]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=24253</guid>

	
					<description>V tradiční čínské medicíně jsou určité části těla spojeny s určitými orgány. Platí to i o prstech na rukou. Vyzkoušejte, jak funguje tento typ masáže.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>O čínské medicíně se ví, že je na vysoké úrovni. Bohužel v&nbsp;mnoha zemích ještě není moc dobře zavedená. A právě čínská medicína doporučuje pravidelné masírování prstů, které si můžete v pohodě udělat sami. <strong>Denní minutová masáž vám dokáže zajistit pohodlí v&nbsp;průběhu celého dne. </strong>Hodně lidí si myslí, že masírování má jedinou výhodu, a to, že se budou cítit v&nbsp;tu chvíli pohodlně. Ale není tomu tak.</p>



<h2 id="h-v-hody-mas-rov-n-prst">Výhody masírování prstů</h2>



<p>Podle čínské medicíny je každá část těla spojena s&nbsp;určitým orgánem. A to platí i pro prsty. Možná tomu nebudete věřit, <strong>ale každý prst je spojený s&nbsp;nějakým orgánem v&nbsp;těle</strong>. Takže pokud si budete masírovat prsty, můžete zlepšit stav toho určitého orgánu. A samozřejmě, také vám to bude i příjemné.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1024" height="684" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/ruce-1024x684.jpg" alt="" class="wp-image-24271"/>
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos</span></a></div>


<h2 id="h-palec">Palec</h2>



<p>Podle čínské medicíny je palec na ruce odpovědný za plíce a srdce. Pokud se vám zvýší tlak, můžete ho <strong>pomocí masáže palce </strong>vrátit zase do normálu. Také se pomocí masáže tohoto prstu zbavíte bolesti.</p>



<h2 id="h-ukazov-ky">Ukazováčky</h2>



<p>Tyto prsty jsou spojeny s&nbsp;trávicím ústrojím, a také s&nbsp;případnými bolestmi břicha. Takže pokud vás často trápí tyto bolesti, nebo se třeba<strong> cítíte těžce a nafoukle</strong>, stačí si jednou za den promasírovat ukazováčky. Problémy by měly do pár dnů odeznít.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1024" height="682" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/bolest-bricha-3-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-24276"/>
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos</span></a></div>


<h2 id="h-prost-edn-ek">Prostředníček</h2>



<p>Prostředníček je spojený s&nbsp;krevním oběhem. Když se u vás objeví nevolnosti, závratě nebo nespavost, <strong>zkuste si masírovat prostředníček. </strong>Potíže by se měly alespoň zmírnit, při nejlepším úplně vymizet.</p>



<h2 id="h-prsten-ek">Prsteníček</h2>



<p>Prsteníček je spojený primárně s&nbsp;naší náladou. Jestli se u vás objeví úzkosti nebo deprese, můžete tento prst zkusit namasírovat. Pomocí jeho masáže <strong>můžete také zlepšit svůj lymfatický systém</strong>, který je zodpovědný za vyplavení škodlivých a toxických látek z&nbsp;těla ven.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large is-resized"><img loading="lazy" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/deprese-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-24277" width="840" height="559"/>
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos</span></a></div>


<h2 id="h-mal-ek">Malíček</h2>



<p>Masáž tohoto prstu může zlepšit funkci ledvin, a také zmírnit bolesti hlavy. Čínská medicína říká, že <strong>masáž malíčků snižuje bolest, </strong>a pokud chcete zhubnout, zkuste si masírovat levý malíček.</p>



<h4 id="h-zdroj-irest">Zdroj: <a href="https://irest.co/en/the-unbelievable-benefits-of-massaging-your-fingers/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Irest</a></h4>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/zdravi/masirujte-si-sve-prsty/">Masírujte si prsty po dobu jedné minuty a zažijte zdravotní nirvánu. Každý jeden prst pomůže odstranit jiný problém</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/zdravi/masirujte-si-sve-prsty/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/ruce-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/ruce-e1627373884389.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">ruce</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/ruce-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/bolest-bricha-3-e1627373986121.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">bolest-bricha</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/bolest-bricha-3-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/deprese-e1627374068622.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">deprese</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/deprese-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="17610" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/masaz-prstu-1-450x400.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/07/masaz-prstu-1-450x400.jpg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
