Pšeničná tráva je plná chlorofylu

V dnešním moderním světe na lidi působí mnoho toxinů. I přesto, že žijí zdravým životním stylem, tak se do jejich těla dostávají toxiny bez jejich vědomí. Pokud si připravíte nápoj z pšeničné trávy, můžete se zbavit velkého množství toxinů. Tato šťáva má plno očistných a omlazujících vlastností. Považuje se za výborný a zdravý nápoj. Při pití této šťávy se zaměřte zároveň také na pohyb a lehkou dietu. Výsledky detoxu pak budou ještě lepší.

iZdroj fotografie: Pixabay

Pšeničná šťáva obsahuje asi 70 % chlorofylu, který je známý jako čistič krve. Vědci jsou přesvědčeni, že stejně jako hemoglobin, chlorofyl obsažený v pšeničné trávě dokáže usnadnit transport kyslíku do tělesných buněk. To jim umožňuje lépe plnit jednu ze svých nejdůležitějších povinností, kterou je buněčná detoxikace. Nicméně předem se připravte, že po vypití této šťávy mohou nastat bolesti hlavy nebo nevolnost. To je zcela běžná reakce, ale za výsledek to stojí.

iZdroj fotografie: Pixabay

Detoxikace lidského těla pomocí pšeničné trávy

Pšeničná tráva obsahuje množství živin, které pomáhají v procesu detoxikace a obnovy. Nepříjemná reakce se objeví v případě, že se toxiny dostanou z tělesné tkáně do krevního oběhu. Tato reakce se objeví většinou do hodiny po vypití nápoje. Rozhodnutí pro šťávu z pšeničné trávy je dobré, protože se pyšní až 92 ze 102 minerálů, jež se nachází v půdě. Obsahuje také vitamíny C, E, B a karoten.

iZdroj fotografie: Pixabay

Vhodné množství pšeničné trávy

Člověk, který se rozhodne pro užívání této šťávy, by si měl uvědomit, že zpočátku je potřeba ji konzumovat v menším množství. Na začátku užívání se pije přibližně pouhých 20 až 30 mililitrů. Postupně se dávka zvedá až na 150 mililitrů. Konzumace by měla probíhat na prázdný žaludek. Poté je potřeba počkat 30 až 60 minut, než si dopřejte něco jiného k jídlu nebo pití. Džus se připravuje za pomoci odšťavňovače, kterým z trávy vytlačíte potřebnou šťávu. Pokud si ji nechcete připravovat doma, naleznete ji také ve specializovaných obchodech.

Zdroj: Organicenergycanberra

Článek Domácí detoxikační šťáva z pšeničné trávy je tou správnou očistou pro vaše tělo. Zanesený organismus bude zas moc naplno dýchat se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Všechny zdravé látky obsaženy v pšeničné trávě

Pšeničná tráva jsou naklíčené první listy pšenice seté. Díky její výživové hodnotě ji lze řadit mezi takzvané superpotraviny. Obsahuje velkou dávku vitaminů A, B, E, C a K. Dále je nabitá minerály, jako je železo, hořčík, vápník, draslík a zinek. Je také skvělým zdrojem antioxidantů, které jsou v našem těle naprosto nezbytné k regulaci volných radikálů.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Dalším plusem je to, že ze 17 v ní obsažených aminokyselin je 8 esenciálních. Což je skvělou zprávou především pro vegany, protože většina těchto esenciálních aminokyselin je přijímána z živočišných produktů. A tělo by si je samo vytvořit nedokázalo. Chlorofyl jako výživový doplněk zatím není natolik prozkoumán, aby se k němu odborníci nějak jednotně vyjádřili. Spousta lidí na něj však nedá dopustit.

Výhody a pozitivní účinky, které vám přinese

Pšeničná tráva, ať už v jakékoli formě, je úžasná k detoxikaci a podpoře trávení. U této superpotraviny bohužel výzkumy ještě neprokázaly vliv na rakovinné buňky, cholesterol, krevní tlak či cukrovku. Je však dokázáno, že může mít pozitivní vliv například na zánět střev. Jeho příznaky sníží díky obsahu antioxidačních látek. Dále může také zmírnit vedlejší účinky chemoterapie, což je více než žádoucí.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Ano, pomáhá i při hubnutí. Obsahuje totiž látky, které dokáží potlačit chuť k jídlu a zabránit tím přejídání. Dokonce se nemusíte ani bát, pokud jste na bezlepkové dietě. Stále můžete tuto surovinu konzumovat. A jak je to možné, když se získává z pšenice? Je to díky tomu, že ke sklizni dojde dříve, než vyklíčí semena obsahující lepek. Tudíž jej pšeničná tráva neobsahuje.

Bezpečnost, rizika a vedlejší účinky pšeničné trávy

V pár případech užívání pšeničné trávy se objevily nežádoucí účinky, jako je nevolnost nebo i zácpa. Přesto by tyto komplikace měly být pouze dočasné. Není doporučeno ji užívat při těhotenství a kojení. Opět ještě nejsou dostatečné výzkumy na toto téma. Vždy je lepší se pro jistotu poradit se svým lékařem. Nic vás to nestojí a můžete se tím vyhnout nechtěným zdravotním problémům.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Doplňky stravy včetně pšeničné trávy mohou působit negativně, pokud berete nějaké léky. I kvůli tomu se raději poraďte se svým lékařem. Je také samozřejmě vhodné investovat do známých značek. Tím dostanete i určitou záruku kvality. Můžete si být pak celkem jistí, že doplněk stravy obsahuje pouze to, co obsahovat doopravdy má.

Zdroj: The Healthy

Článek Vypadá jako obyčejná tráva, ale jde o vitamínový zázrak. Organismus pročistí od hlavy až k patě a obrní proti všem virům a bakteriím se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.