Kmín – na bolest v krku i nadýmání

Kmín má charakteristickou vůni i chuť. Používá se snad v každé kuchyni. Mezi jeho hlavní léčivé vlastnosti patří schopnost uzdravovat nemoci hrdla a mandlí, ale také uvolňování křečí v břiše při nadýmání a plynatosti. Některé lidové rady ho doporučují jíst maminkám při kojení, aby jejich miminko netrpělo na prdíky.

Recept proti bolesti v krku z kmínu

Tento lidový lék slibuje zmírnění příznaků za pouhý jeden den. Samotné zotavení přijde velmi rychle. Nápoj je vhodný pro osoby náchylné k častým nachlazením, bolestem v krku a problémům s mandlemi. Pokud máte vážné zdravotní potíže, horečky nebo silnou bolest, vyhledejte lékaře. Samoléčba v tomto případě není na místě.

Co budete potřebovat?

• 80 g rozdrcených semen kmínu
• 250 ml vody
• 1 polévkovou lžíci brandy nebo koňaku

iZdroj fotografie: Pixabay

Postup přípravy receptu:

1. Do hrnce nalijte 200 ml vody a přidejte rozdrcená semena kmínu.
2. Vařte 15 minut. Výsledkem by měla být hustá elastická hmota připomínající kávovou sedlinu.
3. Sceďte a přidejte 50 ml vody.
4. Znovu přiveďte k varu.
5. Odstavte z ohně a přidejte jednu polévkovou lžíci brandy nebo koňaku.

Aplikace a dávkování:

Doporučené dávkování tohoto nápoje je jedna lžíce každých třicet minut. Po několika hodinách by vás měla bolest v krku opustit. Samotná léčba trvá do vymizení příznaků, běžně se to zvládne během jednoho dne. Pouze ve vážnějších případech se lék užívá déle. A to samozřejmě není jediné využití kmínu. Kmín má další úžasné účinky na zdraví. Jedním z nich jsou jeho účinky na kvalitu spánku.

Článek Toto koření má doma každý: Pomůže na bolest v krku rychleji než čaj s medem se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.