Recept na olej z černého kmínu

Ingredience:

• 5 ČL černého kmínu
• 200 ml olivového oleje

Postup:

Namelte 5 lžiček černého kmínu, aby vám vznikl jemný prášek. Vsypte ho do ohnivzdorné mísy, zalijte olivovým olejem a zamíchejte. Do velkého hrnce nalijte vodu a položte na něj skleněnou mísu s kmínem a olejem. Budete jej vařit na páře při velmi nízké teplotě. Míchejte a vařte po dobu 45 minut, aby se extrahovaly silice z kmínu. Po uplynutí potřebné doby je olej hotový a vy ho můžete přelít do menší zavařovací sklenice.

Uchovávejte olej v lednici. Užívat jej můžete nejen při akutních a chronických stavech, ale i preventivně. Stačí 1 polévková lžíce denně 15 minut před jídlem. Možná se vám bude zdát jeho chuť příliš hořká, zjemnit ji můžete pomerančových džusem. Přidejte tedy lžíci oleje do sklenice s džusem a vypijte.

iZdroj fotografie: Freepik

Výhody černého kmínu

Pokud si dopřejete domácí léčbu, kde hlavní roli bude hrát černý kmín, pak se rychle, snadno a přírodním způsobem můžete zbavit následujících zdravotních komplikací nebo alespoň zmírnit jejich příznaky:

• astma
• revmatoidní artritida
• lupénka
• cukrovka
• vysoký krevní tlak
• vysoký cholesterol
• bakteriální, plísňové a parazitární infekce
• bronchitida
• zápal plic a sinusitida
• onemocnění jater

Pokud se ptáte, jak je možné, že olej z černého kmínu působí na tolik různých onemocnění, je to z toho důvodu, že má ideální chemické složení. Obsahuje přes 100 účinných bioaktivních látek, které se vzájemně doplňují, což vede k silnějším účinkům. V oleji z černého kmínu můžete najít například omega-3 mastné kyseliny, vitamín B1, B2, B6, C, E a nigelin.

Článek Jedna lžíce zázračného semínka vyléčí desítky nemocí se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.