Propolis a jeho zdravotní přínosy 

Propolis se osvědčil zejména při stimulaci imunitního systému, neboť zvyšuje produkci protilátek v těle a tím také zvyšuje jeho fyzickou odolnost vůči mnoha nemocem. Stejně tak vám dokáže pomoci při:

• ekzémech, akné, zánětech (celkově zlepšuje kvalitu pleti)
• vypadávání vlasů
• boji proti plísním
• odřeninách a popáleninách 
• žaludečních vředech, zánětech a bolestech žaludku 
• vysokém krevním tlaku
• hojení ran
• bolestech zubů
• chřipce, nachlazení, bolestech v krku, bronchitidě a zápalu plic
• bolestech uší (zejména zánět středního ucha)
• bolestech hlavy a migrénách 
• léčbě kloubního revmatismu, dny
• infekci močových cest a onemocnění ledvin
• nadýmání, střevních infekcích, zánětech tlustého střeva a dalších potížích střevního traktu

Obzvláště účinně se tato jedinečná složka osvědčila při oparech, aftech a celkovém zdraví dutiny ústní. Jeho aplikace vám dokáže pomoci například ulevit od bolesti při růstu zubů, infekcích v ústech a krku a také při léčbě zubního kazu. Stejně tak jej můžete použít při již vzniklém herpesu na těle – stačí jej třikrát denně potírat propolisem a problém zmizí mnohem rychleji, než je běžné. Dokonce je možné, že vám užívání tohoto léčivého prostředku pomůže předcházet jejich vzniku. 

Příprava propolisové tinktury 

Pokud chcete získat maximální účinky propolisu, můžete si z něj vyrobit domácí léčivou tinkturu. K její přípravě budete potřebovat pouze dvě následující ingredience: 

• 85 % alkoholu (postačí i lékárenský alkohol, který může mít 90-95 %)
• 30 až 50 gramů rozdrceného propolisu

iZdroj fotografie: Freepik

Postup pro přípravu tinktury je poté již velmi jednoduchý. Stačí ingredience smíchat ve vhodné nádobě, a následně je nechat 9 dní na tmavém místě při pokojové teplotě – každý den však směs 2 až 4krát protřepejte. Jakmile uplyne stanovená doba, přeceďte roztok přes jemné plastové sítko a vzniklou tinkturu nechte dalších 7 dní uležet v tmavé láhvi při pokojové teplotě 8 až 10 °C. Nakonec ji znovu přeceďte přes filtr z kávového papíru. 

Takto připravenou tinkturu zřeďte 5 decilitry 40procentního alkoholu, čímž získáte zhruba 10 decilitrů čisté propolisové tinktury. Tu můžete již užívat jak se vám jen zlíbí. Pokud však chcete získat co nejlepší účinky, dopřejte si půl čajové lžičky 2 až 4krát denně 30 minut před hlavním jídlem (případně ji můžete kloktat smíchanou s vodou, abyste se zbavili nepříjemných aftů či bolesti zubů a dásní). Podané léčivo následně zapijte vodou, bylinkovým čajem nebo ovocnou šťávou. 

Článek Propolis pomůže s hojením ran, podpoří i zdraví ústní dutiny se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.