<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>Úžasná síla vody ze slunečnicových semínek: Čistí tlusté střevo, uvolňuje krevní cévy a zkrášluje pokožku &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<atom:link href="https://jakzdrave.cz/vyziva/uzasna-sila-vody-ze-slunecnicovych-seminek/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<description>Zdraví, cvičení, výživa a poradna</description>
	<lastBuildDate>Mon, 02 Sep 2024 15:03:53 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.10</generator>

<image>
	<url>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg</url>
	<title>Úžasná síla vody ze slunečnicových semínek: Čistí tlusté střevo, uvolňuje krevní cévy a zkrášluje pokožku &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Úžasná síla vody ze slunečnicových semínek: Čistí tlusté střevo, uvolňuje krevní cévy a zkrášluje pokožku</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/vyziva/uzasna-sila-vody-ze-slunecnicovych-seminek/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/vyziva/uzasna-sila-vody-ze-slunecnicovych-seminek/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Aug 2023 18:44:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Výživa]]></category>
		<category><![CDATA[slunečnicová semínka]]></category>
		<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=193847</guid>

	
					<description>Slunečnicová semínka nabízí řadu zdravotních přínosů, a to zejména pokud si z nich uděláte správný nápoj. Jeho příprava je snadná a nezabere vám mnoho času.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Voda ze slunečnicových semínek je úžasný nápoj, který disponuje působivými zdravotními účinky. Kromě schopnosti uvolňovat cévy, čistit tlusté střevo a vyživovat mozek například také snižuje hladinu cholesterolu v krvi, posiluje&nbsp;<strong>imunitní systém a dokonce pomáhá předcházet některým formám rakoviny</strong>&nbsp;– výhod však nabízí mnohem více. Kromě toho je velmi snadná na přípravu a nezabere vám ani mnoho času. Poté, co ji však začnete konzumovat pravidelně, pocítíte rychle úlevu od mnoha problémů a získáte prevenci před řadou nemocí.&nbsp;</p>



<h2 id="h-p-prava-vody-ze-slune-nicov-ch-sem-nek">Příprava vody ze slunečnicových semínek&nbsp;</h2>



<p>Příprava tohoto jedinečného nápoje je jednoduchá. Budete potřebovat pouze slunečnicová semínka a 500 mililitrů vody, což znamená, že není nutné utrácet příliš mnoho peněz. Výsledkem však&nbsp;<strong>získáte jedinečný přírodní lék, který vás ochrání před kdejakou nemocí</strong>, a pokud již nějakou trpíte, pomůže vám se zmírněním příznaků nebo dokonce samotnou léčbou. Stačí postupovat podle níže uvedených kroků a léčivý nápoj bude hotový za chvíli:</p>



<ul><li>Vezměte si 1 menší šálek syrových slunečnicových semínek a 500 mililitrů vody.</li><li>Vodu převařte a zalijte jí semínka.</li><li>Směs nechte 2 hodiny louhovat pod pokličkou, aby směs získala své léčivé schopnosti.</li><li>Po vylouhování tekutinu přefiltrujte a přelijte do tmavé láhve – uchovávat ji můžete buď v&nbsp;ledničce nebo na chladném místě, kam nedosáhnou sluneční paprsky.</li></ul>



<p>Abyste získali co nejlepší výsledky, pijte šálek vody ze <a href="/tag/slunecnicova-seminka/">slunečnicových semínek</a> každé ráno na lačno. Již po několika dnech budete na sobě moci zaznamenat příznivé účinky tohoto léčivého elixíru a žádné onemocnění pro vás nebude představovat hrozbu.</p>



<h2 id="h-hlavn-inky-n-poje">Hlavní účinky nápoje</h2>



<ul><li><strong>Zlepšení krevního oběhu</strong>: Voda ze slunečnicových semínek je obzvláště užitečná při problémech s krevním oběhem, neustálé únavě a syndromu neklidných končetin.</li><li><strong>Zdraví kostí</strong>: Směs také obsahuje vápník, fosfor a hořčík, díky kterým pomáhá léčit a předcházet osteoporóze.</li><li><strong>Zdraví kůže a kloubů</strong>: Vitamín E obsažený v&nbsp;tomto léčivém nápoji pomáhá zmírňovat bolesti kloubů a udržovat krásnou pleť – tu navíc chrání před nebezpečným UV zářením a vráskami.</li><li><strong>Relaxace a zdraví nervového systému</strong>: Voda obsahuje důstojné množství hořčíku, díky kterému zklidňuje nervozitu, snižuje bolesti hlavy a přispívá k celkovému uvolnění těla.</li></ul>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="999" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/10/bolest-hlavy-trik.jpg" alt="" class="wp-image-121766" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/10/bolest-hlavy-trik.jpg 999w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/10/bolest-hlavy-trik-320x214.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/10/bolest-hlavy-trik-768x513.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/10/bolest-hlavy-trik-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/10/bolest-hlavy-trik-720x481.jpg 720w" sizes="(max-width: 999px) 100vw, 999px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos </span></a></div>


<ul><li><strong>Péče o vlasy</strong>: Slunečnicová semínka jsou skvělým zdrojem mědi, která pomáhá udržovat <a href="/poradna/domaci-maska-vlasy-hustsi-pevnejsi-lesklejsi/">zdravé vlasy</a>. Ty jsou poté hustší a mnohem silnější.&nbsp;&nbsp;</li><li><strong>Ochrana před volnými radikály</strong>: Léčivá voda je plná antioxidantů, chrání organismus před škodlivými účinky volných radikálů a brzdí množení rakovinných buněk.</li><li><strong>Silný imunitní systém</strong>: Slunečnicová semínka poskytují důležité minerály, které jsou nezbytné pro hojení ran, prevenci akné, eliminaci infekcí a posílení imunitního systému.</li></ul>



<p>Je také třeba poznamenat, že slunečnicová semínka mají vysoký obsah vlákniny a bílkovin, což znamená, že jsou prospěšná&nbsp;<strong>pro udržení zdravého trávicího traktu a výrazně podporují hubnutí</strong>. Voda ze slunečnicových semínek je podle mnohých zastánců tradiční medicíny vzácným darem přírody, který vám může pomoci těšit se z optimálního zdraví a krásného vzhledu.</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/vyziva/uzasna-sila-vody-ze-slunecnicovych-seminek/">Úžasná síla vody ze slunečnicových semínek: Čistí tlusté střevo, uvolňuje krevní cévy a zkrášluje pokožku</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/vyziva/uzasna-sila-vody-ze-slunecnicovych-seminek/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/10/bolest-hlavy-trik-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/10/bolest-hlavy-trik.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">bolest-hlavy-trik</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/10/bolest-hlavy-trik-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="87260" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/05/slunecnicova-seminka-zdravotni-prinosy-pixabay-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/05/slunecnicova-seminka-zdravotni-prinosy-pixabay-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
