Čaj z rakytníku a lidské zdraví 

Rakytník si začal získávat oblibu teprve v posledních letech, kdy již mnoho studií potvrdilo, že nabízí řadu zdravotních přínosů. Velmi dobře se osvědčil zejména při potížích, jako je malátnost, potíže s tlustým střevem a nedostatečná peristaltika tlustého střeva. Poradit si však dokáže také s tvrdou stolicí, bolestí tlustého střeva, pocity nadýmání, otoky jater, zástavou vylučování žluči, zánětem žlučníku a také nepříjemnými žlučovými kameny. 

Nejvíce se přitom vyplatí užívat rakytník ve formě čaje. Ten si můžete začít připravovat každý večer před spaním, abyste se zbavili otravných příznaků a konečně si dopřáli trochu úlevy. Stačí zalít trochu rakytníkové kúry horkou vodou a poté ji nechat louhovat alespoň 10 minut. Pozor však, že tento nápoj není vhodné konzumovat déle než 10 dní a denní množství by pode serveru Healthline nikdy nemělo přesáhnout více než 15 gramů. 

iZdroj fotografie: Pixabay

Nikdy to však nepřehánějte 

Pokud byste to s rakytníkem přehnali, je možné, že vám způsobí průjem a další nepříjemné příznaky. Vyhýbat by se mu za každou cenu měly těhotné a kojící ženy, lidé s vážným onemocněním a ti, kteří užívají silné léky, protože by u nich mohl způsobovat kontraindikace. Na webu JakZdravě jsme také již dříve psali, jak se zbavit průjmu stisknutím tohoto bodu na zápěstí. Úlevu pocítíte již během několika dní. 

Článek Zázrak našich babiček: Léčí žlučník, játra, tvrdou stolici a odstraňuje toxiny ve střevech se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.