<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>Cesta za krásným úsměvem: Tmavé skvrny na zubech nemusí být zpravidla způsobeny špatnou hygienou &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<atom:link href="https://jakzdrave.cz/zdravi/cerne-skvrny-na-zubech/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<description>Zdraví, cvičení, výživa a poradna</description>
	<lastBuildDate>Wed, 17 Sep 2025 10:44:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.10</generator>

<image>
	<url>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg</url>
	<title>Cesta za krásným úsměvem: Tmavé skvrny na zubech nemusí být zpravidla způsobeny špatnou hygienou &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Cesta za krásným úsměvem: Tmavé skvrny na zubech nemusí být zpravidla způsobeny špatnou hygienou</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/zdravi/cerne-skvrny-na-zubech/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/zdravi/cerne-skvrny-na-zubech/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Sep 2025 06:10:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[dentální hygiena]]></category>
		<category><![CDATA[Zuby]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=93532</guid>

	
					<description>Snem většiny lidí jsou zuby bílé jako perličky. Málokomu se toho daří dosáhnout a pravidelná návštěva dentální hygieny je na místě &#8211; černé zuby nemusí vznikat špatnou domácí péčí.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>O zubní chrup je třeba se starat a zuby si každý den minimálně dvakrát čistit. Toto pravidlo se vštěpuje už nejmenším dětem, sotva jim vyroste první zoubek. A dodržovat by ho samozřejmě měli i dospělí. Ne vždy se přes veškerou péči podaří udržet <strong>zubní sklovinu bez nevzhledných černých skvrn</strong>. Mohou mít řadu příčin. Zubní lékařka <a href="https://www.hopkinsmedicine.org/profiles/details/chi-choe" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Chi H Choe, D.D.S.</a> se snaží svým pacientům pomáhat udržovat zdravou ústní dutinu.</p>



<h2 id="h-co-jsou-to-ern-skvrny">Co jsou to černé skvrny</h2>



<p>Pigmentace zubů vzniká z&nbsp;různých příčin. Konkrétní odstín zubů je obvykle dán geneticky. Zdravé zuby jsou většinou <strong>bílé barvy s&nbsp;jemným žlutým </strong>nebo namodralým nádechem. Někdo má ale žluté zuby od přírody a přitom jsou zdravé. Často se u lidí vyskytují různé černé skvrny na <a href="/tag/zuby/">zubech</a>, které působí, jako by se o ně špatně starali. Přitom to ale nemusí být pravda.</p>



<h2 id="h-co-zp-sobuje-ern-n-zub">Co způsobuje černání zubů</h2>



<p>Zuby mohou získat nevzhledné černé skvrny z&nbsp;různých příčin. Na vině mohou být vnější i vnitřní činitelé &#8211; například <strong>narušení zubní skloviny či zánětlivé onemocnění</strong>. Většinou se jedná o dlouhodobější proces, který je ovšem možné začít zavčasu řešit. Zčernání zubů může způsobit také:</p>



<ul><li><strong>Zubní kaz</strong> – vlivem bakterií dochází k&nbsp;narušení zubní skloviny, která pak získá tmavší odstín.</li><li><strong>Zubní plomby</strong> – amalgámové plomby zabarvují zubní sklovinu do tmavé barvy.</li></ul>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="666" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/05/cisteni-zubu.jpg" alt="" class="wp-image-93535" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/05/cisteni-zubu.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/05/cisteni-zubu-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/05/cisteni-zubu-768x511.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/05/cisteni-zubu-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/05/cisteni-zubu-720x480.jpg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Pixabay</span></a></div><figcaption style="margin-top: .5em; margin-bottom: 1em; font-size: 12px"><figcaption>Přes veškerou péči o zuby na nich někdy vznikají černé skvrny</figcaption></figcaption>


<ul><li><strong>Pigmentace</strong> – některé potraviny zubní sklovinu barví. Jsou to především černé čaje, káva, kolové nápoje.</li><li><strong>Léky na doplnění železa </strong>– při jejich užívání může sklovina ztmavnout.</li><li><strong>Zubní kámen</strong> – tento ztvrdlý zubní plak mění barvu zubů do tmavšího odstínu.</li><li><strong>Tabák</strong> – kuřáci obecně nemívají hezky bílé zuby, protože tabák je barví.</li><li><strong>Odumření zubu</strong> – mrtvý zub mění barvu na tmavou.</li></ul>



<!-- Individual DIVS must be placed into the html page where the ad should appear -->
<div id="adm-native"></div>
<div id="adm-sticky"></div>


<!-- iBB Ad Server AsynCode core -->
<script id="ibbTagEngine" src="https://bbcdn-static.bbelements.com/scripts/ibb-async/stable/tag.js"></script>
<script>
var adserver = ibbAds.tag.useAdProvider('BbmCz');
adserver.manageAdSlot('adm-native', '27069.1.1.1');
adserver.manageAdSlot('adm-sticky', '27069.1.8.1');

var getIbbId = ibbAds.tag.useDataProvider('BbnautIdDataProvider', { url : 'https://bbcdn-static.bbelements.com/scripts/ibb-async/stable/plugins/BbnautIdDataProvider.js' });
adserver.attachData('ibbid', getIbbId);

ibbAds.tag.requestAndPlaceAds();
</script>



<h2 id="h-jak-odstranit-z-ern-n-zub">Jak odstranit zčernání zubů</h2>



<p>I když se s&nbsp;pomocí zubního kartáčku a drahé zubní pasty budete snažit tmavá místa na zubech vyčistit, pravděpodobně nebudete úspěšní. Jediný <strong>spolehlivý způsob je návštěva odborníka</strong>. Hlavní slovo zde má dentální <a href="/tag/hygiena/">hygiena</a>, jež si s&nbsp;tmavým skvrnami umí poradit díky speciální péči.</p>



<h2 id="h-jak-zabr-nit-vzniku-ern-ch-skvrn-na-zubech">Jak zabránit vzniku černých skvrn na zubech</h2>



<p>Základem je pravidelná ústní hygiena s&nbsp;pomocí fluoridové pasty a návštěva zubního lékaře, který chrup pravidelně zkontroluje. Neškodí chodit minimálně dvakrát<strong> ročně také na dentální hygienu.</strong> Při čištění zubů se vyplatí používat mezizubní kartáčky a zubní nitě. Důležitá je i pestrá strava s&nbsp;důrazem na příjem zeleniny, ovoce a celozrnných výrobků.</p>



<p class="has-text-align-center"><strong>Jakým způsobem pečujete o svůj chrup vy?</strong></p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" title="První návštěva dentální hygienistky" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/zs7IQWSd3OA?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<h4 id="h-zdroj-healthline">Zdroj: <a href="https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/plaque">Healthline</a> </h4>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/zdravi/cerne-skvrny-na-zubech/">Cesta za krásným úsměvem: Tmavé skvrny na zubech nemusí být zpravidla způsobeny špatnou hygienou</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/zdravi/cerne-skvrny-na-zubech/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:content url="https://www.youtube.com/embed/zs7IQWSd3OA" duration="309">
			<media:player url="https://www.youtube.com/embed/zs7IQWSd3OA" />
			<media:title type="html">Jak se zbavit černých skvrn na zubech &#124; %%sitename%%</media:title>
			<media:description type="html">Kdo by si nepřál zářivý úsměv plný bílých zubů? I přes veškerou péči se ale mnohým lidem tvoří na zubech černé skvrny.</media:description>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/05/zs7iqwsd3oa.jpg" />
			<media:keywords>dentální hygiena,Zuby,černé zuby</media:keywords>
		</media:content>
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/05/cisteni-zubu-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/05/cisteni-zubu.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">čištění-zubů</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/05/cisteni-zubu-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="60724" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/05/spinave-zuby-plak-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/05/spinave-zuby-plak-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
