Přehodnoťte životní styl

Jezte potraviny obsahující nenasycené tuky. Jedná se o jakékoli ořechy, slunečnicová a dýňová semínka, ryby a rybí olej nebo rostlinný olej. Pomozte odstranit cholesterol a zlepšit metabolismus pomocí mořských plodů, obilovin, bobulí, zelené zeleniny a ovoce, kurkumy a čaje. Také hodně omezte smažená jídla, uzeniny a cukrovinky.

iZdroj fotografie: Unsplash

Léčba lidovými metodami a bylinami

Asi nejznámějším lékem je alkohol. Mluvíme ale o malém množství alkoholu. To znamená přibližně 30-50ml/den, ne více.

Česnek je jedním z léků na léčbu mozkových cév. Pomáhá zbavit se přebytečného cholesterolu v krvi, čistí cévy a snižuje krevní tlak. Jednu hlavičku česneku rozdrtíme do kašovité konzistence, tu zalijeme olejem (200ml) a směs necháme stát 24 hodin. Poté přidáme lžičku citronové šťávy a užíváme lžíci denně každé ráno. Doba léčby bude asi 3 měsíce.

Infuze jetelových kvítků pomůže účinně rozšířit a očistit mozkové cévy. K jeho přípravě je potřeba vzít jednu lžíci drcených kvítků a sklenici vody. Umístěte květy jetele do termosky, přidejte 1 šálek vroucí vody. Zavřete nádobu a počkejte 1 hodinu. Po uplynutí této doby nálev přeceďte. Tento lék by měl být užíván 4x denně, půl hodiny před jídlem.

iZdroj fotografie: Unsplash

Jak rozšířit a posílit krevní cévy

Zúžení tepen může být léčeno specifickými léky a léčbami. Současně je nutné identifikovat příčinu tohoto stavu a předcházet ateroskleróze a hypertenzi. S poklesem průtoku krve o 20-30% lékaři volí lékovou terapii. Mimo jinéí doporučují speciální dietu s potravinami, které rozšiřují krevní cévy.

Zdroj: Mayo Clinic

Článek Pročistit krevní cévy zvládne v pohodlí domova každý přírodní cestou. Infúze z jetelových kvítků nikdy nezklame se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.