Jedinečný nápoj pro očistu těla 

Pomocí tohoto snadného receptu vyčistíte své tlusté střevo od nahromaděných toxinů a snadněji spálíte přebytečné tuky v oblasti břicha. Měli byste však brát na vědomí, že nejlepších účinků dosáhnete tehdy, pokud zařadíte do svého každodenního života sport a také zdravou stravu – samotný nápoj vám sice pomůže odstranit nebezpečné sloučeniny a podpoří váš metabolismus, ale sám od sebe vám kila shodit nepomůže. K jeho přípravě budete potřebovat následující ingredience: 

• citron,
• petržel,
• jablečný ocet,
• skořici
• a čajovou lžičku medu a zázvoru.

Příprava je poté již velmi jednoduchá. Stačí nakrájet petržel, vložit ji do misky a následně zasypat skořicí. K ingrediencím poté přidejte citronovou šťávu, jablečný ocet, med a zázvor (můžete použít sušený). Vše dobře promíchejte a váš nápoj je připravený. Pro získání co nejlepších výsledků jej pijte každý večer, a to nejlépe hodinu před spaním a namísto večeře. Během několika týdnů byste měli cítit vynikající účinky tohoto nápoje. 

Jednotlivé přínosy ingrediencí

Zde se můžete podívat na zdravotní přínosy jednotlivých ingrediencí:

Citron:

• Obsahuje vitamín C, který podporuje imunitní systém a pomáhá bojovat proti volným radikálům.
• Podporuje trávení a detoxikaci těla.
• Má alkalizující účinek a pomáhá udržovat pH v rovnováze.
• Podporuje pokožku a vlasy.

Petržel:

• Obsahuje vitamíny A, C a K, železo, vápník a antioxidanty.
• Má protizánětlivé vlastnosti.
• Podporuje trávení a zdravou funkci ledvin.
• Působí jako diuretikum a pomáhá vylučovat toxiny z těla.

iZdroj fotografie: Freepik

Jablečný ocet:

• Pomáhá udržovat stabilní hladinu cukru v krvi a podporuje zdravou hmotnost.
• Obsahuje probiotické sloučeniny, které podporují zdravou střevní mikroflóru.
• Má antioxidační vlastnosti a chrání buňky před poškozením volnými radikály.
• Pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi a podporovat zdraví srdce.

Skořice:

• Má protizánětlivé a antioxidační vlastnosti.
• Pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi a zmírňuje příznaky cukrovky.
• Podporuje trávení a snižuje nadýmání.
• Má antimikrobiální účinky a pomáhá v boji proti infekcím.

Med a zázvor:

• Med má antibakteriální vlastnosti, podporuje hojení ran a obranyschopnost imunitního systému.
• Zázvor má protizánětlivé a antioxidační účinky, pomáhá při trávení a zmírňuje nevolnost.
• Kombinace medu a zázvoru působí také jako přírodní prostředek proti kašli a nachlazení.

Článek Jedna sklenice před spaním: Za týden pročistí tělo od všech toxinů a zničí břišní tuk se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.