<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>Mezi spálením a otravou sluncem je rozdíl. Naučte se je rozlišovat a jděte naproti rychlému zotavení &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<atom:link href="https://jakzdrave.cz/zdravi/otrava-sluncem/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<description>Zdraví, cvičení, výživa a poradna</description>
	<lastBuildDate>Thu, 27 Oct 2022 15:04:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.10</generator>

<image>
	<url>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg</url>
	<title>Mezi spálením a otravou sluncem je rozdíl. Naučte se je rozlišovat a jděte naproti rychlému zotavení &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Mezi spálením a otravou sluncem je rozdíl. Naučte se je rozlišovat a jděte naproti rychlému zotavení</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/zdravi/otrava-sluncem/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/zdravi/otrava-sluncem/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Aug 2022 04:21:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[opalování]]></category>
		<category><![CDATA[otrava sluncem]]></category>
		<category><![CDATA[puchýře]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=101605</guid>

	
					<description>Sluneční paprsky jsou životadárné, ale dokážou také ublížit. Dermatoložka radí svým pacientům se před intenzivním slunečním zářením dostatečně chránit.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Na léto se spousta lidí těší, protože bude konečně teplo a oni se budou moct do sytosti slunit. Získají tak krásně opálenou hnědou pleť. <strong>Jenže ani s&nbsp;opalováním se to nemá přehánět.</strong> Sluneční paprsky, které obsahují UVA a UVB záření mohou nepříjemně poškodit pokožku. Dermatoložka <a href="https://blogs.webmd.com/public-health/20200619/whats-the-difference-between-sunburn-and-sun-poisoning" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Lien-Lun Chien, MD</a> radí, jak od sebe rozlišit otravu od slunce a spálení sluncem.</p>



<h2 id="h-co-je-to-sp-len-od-slun-ka">Co je to spálení od sluníčka</h2>



<p>Když necháte sluneční paprsky působit na pokožku bez potřebné ochrany, můžete si ji spálit. Projevuje se to zarudnutím kůže, <strong>které je doprovázeno bolestí a někdy i puchýři</strong>. Většinou to trvá několik dní. Spáleniny vedou k&nbsp;předčasnému stárnutí pleti i rakovině kůže. Je proto třeba při pobytu venku používat opalovací krémy.</p>



<h2 id="h-jak-se-projevuje-otrava-sluncem">Jak se projevuje otrava sluncem</h2>



<p>Při běžném spálení pokožka jen zrudne. Když dojde k&nbsp;otravě sluncem, objeví se také zvýšená teplota nebo horečka, tělesná <strong>nevolnost, zimnice, otoky kůže a dehydratace</strong>. Postižená osoba se necítí příjemně, protože spálená <a href="/tag/kuze/">kůže</a> bolí, dokonce se na ní vyskytují puchýře, případně rozsáhlé popáleniny. Protože se nejedná o banální záležitost, je třeba zdravotní stav konzultovat s&nbsp;praktickým lékařem.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="750" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/06/opalovani-u-more.jpg" alt="" class="wp-image-101618" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/06/opalovani-u-more.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/06/opalovani-u-more-320x240.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/06/opalovani-u-more-768x576.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/06/opalovani-u-more-720x540.jpg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Pixabay</span></a></div><figcaption style="margin-top: .5em; margin-bottom: 1em; font-size: 12px"><figcaption>Nebezpečné je na slunci usnout. Hrozí nepříjemné spáleniny pokožky</figcaption></figcaption>


<h2 id="h-kdo-je-n-chyln-j-ke-sp-len-poko-ky">Kdo je náchylnější ke spálení pokožky</h2>



<p>Pokožku obvykle spálí působení UV paprsků. Existují lidé, kteří se špatně opalují, respektive se při pobytu na slunci vždy spálí, protože jejich pokožka zrudne. <strong>Většinou mají světlý pigment pokožky a patří k&nbsp;fototypu I,</strong> který na slunci nikdy nezhnědne. Mívají světlou pleť, rezavé nebo světlé vlasy, velké množství pih a modré oči. Spálí se také lidé s&nbsp;fototypem II, případně fototypem III.</p>



<h2 id="h-jak-l-it-sp-len-sluncem-v-dom-c-ch-podm-nk-ch">Jak léčit spálení sluncem v&nbsp;domácích podmínkách</h2>



<p>Zatímco léčba otravy sluncem patří do rukou lékaře, spáleniny pokožky lze léčit i doma. Je třeba pít hodně vody, <strong>pokožku zchlazovat ve studené vodě</strong>, používat kosmetické prostředky s&nbsp;obsahem <a href="/tag/aloe-vera/">aloe vera</a> nebo lidokainem. Pozor je třeba dávat na puchýře, které se nesmí propichovat, aby se do nich nezanesla infekce.</p>



<p class="has-text-align-center"><strong>Jaké jsou vaše zkušenosti se spálením pokožky od slunce?</strong></p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe loading="lazy" title="CO POUŽÍT NA SPÁLENÍ SLUNCEM?" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/yoWgwQWr93Q?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>
</div></figure>



<h4 id="h-zdroj-webmd">Zdroj: <a href="https://blogs.webmd.com/public-health/20200619/whats-the-difference-between-sunburn-and-sun-poisoning" target="_blank" rel="noreferrer noopener">WebMD</a></h4>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/zdravi/otrava-sluncem/">Mezi spálením a otravou sluncem je rozdíl. Naučte se je rozlišovat a jděte naproti rychlému zotavení</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/zdravi/otrava-sluncem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:content url="https://www.youtube.com/embed/yoWgwQWr93Q" duration="573">
			<media:player url="https://www.youtube.com/embed/yoWgwQWr93Q" />
			<media:title type="html">Co je to otrava sluncem a spálenina &#124; %%sitename%%</media:title>
			<media:description type="html">Sluneční paprsky jsou sice blahodárné, ale dokážou i hodně ublížit. Nepříjemné jsou zejména spáleniny a otrava sluncem.</media:description>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/06/yowgwqwr93q.jpg" />
			<media:keywords>opalování,otrava sluncem,puchýře,otrava sluncem</media:keywords>
		</media:content>
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/06/opalovani-u-more-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/06/opalovani-u-more.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">opalování-u-moře</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/06/opalovani-u-more-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="56017" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/06/puchyre-kuze-ilustrace-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/06/puchyre-kuze-ilustrace-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
