Co je to senná rýma

Rýma může vzniknout jako následek prochlazení, kdy na oslabenou imunitu nasedne virus. Někdy se ale rýma spustí při kontaktu s alergenem. V takovém případě hovoříme o alergické neboli senné rýmě. Alergenem mohou být pylová zrna, roztoči, plísňové spory, cigaretový kouř, parfémy, znečištění vzduchu. Zdravému organismu neškodí. Problém nastává u osob, jejichž tělo je na některý alergen citlivé a bojuje proti němu, jako by šlo o nebezpečnou infekci. Dochází ke vzniku hojné vodnaté sekrece z nosu, svědění nosu i očí, kýchání, k ucpanému nosu.

Jak úspěšně léčit sennou rýmu

K potlačení nepříjemných příznaků senné rýmy slouží tzv. antihistaminika. Jedná se o léky, které často bývají na lékařský předpis, je proto vhodné je mít doma v zásobě. Antihistaminika působí proti účinků histaminu, což je látka, která dráždí nosní sliznici a stojí za veškerými symptomy senné rýmy. Výborné jsou zejména antihistaminika II. generace, které mají méně vedlejších účinků a nezpůsobují ospalost.

Esenciální oleje a oční kapky

Od ucpaného nosu může pomoci koupel, do níž přidáte pár kapek esenciálního oleje z eukalyptu. Jeho hlavní složkou je cineol, jenž příznaky pomáhá léčit. Olej lze přidat i do aromalampy a jeho vůni vdechovat. Nepříjemným symptomem senné rýmy jsou červené a svědící oči. Zde jsou nápomocné oční kapky s antihistaminikem, které je možné kapat do očí několikrát za den.

iZdroj fotografie: Pixabay

Čistička vzduchu zbaví ovzduší alergenů

V bytě alergiků by rozhodně neměla chybět čistička vzduchu. Ta funguje tak, že dezinfikuje vzduch v místnostech a odstraňuje z něho znečišťující látky, alergeny a toxiny. Tím pomáhá zmírnit příznaky senné rýmy. Ovzduší je pak čistší a pro alergiky zdravější.

Studený obklad na oči

Nemáte-li doma po ruce oční kapky proti alergii, existuje ještě jedno rychlé řešení. A tím je studený obklad na oči. Vytvoříte ho ze žínky, kterou namočíte do studené vody s ledem a přiložíte na zavřené oči. Takto ponecháte po dobu asi 5 až 10 minut. Výsledkem by měly být zklidněné oči.

Výplachy nosu slanou vodou

Ucpaný nos je možné vyčistit solným roztokem, jenž zprůchodňuje nosní dírky a zmírňuje zánět sliznic. Využívá se k tomu speciální konvička. Nejprve se roztok nalije do jedné nosní dírky, voda proudí dutinami a druhou nosní dírkou vytéká ven a s sebou bere hlen a alergeny.

Jak metody k potlačení senné rýmy používáte vy?

Zdroj: Healthline

Článek Kýchání a pálení očí pomalu nastupuje –⁠ sezóna senné rýmy je tady. Čeho se držet, abyste ji úspěšně přečkali? se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.