iZdroj fotografie: Unsplash

Cibule je královnou detoxikace

Cibule má v našich končinách široké zastoupení – žlutá, červená, bílá, zimní, jarní, šalotka nebo perlovka. Červená cibule, která hraje v tinktuře hlavní roli, má v sobě spoustu vitamínů a minerálů a účinně bojuje s akné, s alergiemi i s bradavicemi. Mimo to obsahuje velké množství látek kvercetin a antokyan. Jde o silné a protirakovinové antioxidanty bránící šíření nádorových buněk. Červená cibule je nedílnou součástí středomořské kuchyně a stále častěji se objevuje i u nás. Nejde jen o záchranu na poslední chvíli, ale i účinnou prevenci.

iZdroj fotografie: Unsplash

Pomoc při zánětech a infekcích

Suroviny: 500 g červené cibule, 500 g česneku, 250 g čerstvého zázvoru, 100 ml oleje (olivový nebo dle uvážení)

Postup: Očištěnou a na co nejmenší kousky nakrájenou cibuli a nastrouhaný zázvor a česnek smíchejte s olejem a kořením. V uzavřené sklenici vše nechejte na temném a chladném místě minimálně dva týdny, ideální je doba trojnásobně delší. Po uplynutí požadované doby směs přeceďte přes plátno a uložte zpátky do chladu a temna.

Čím déle bude směs v klidu, tím bude silnější. Pro zmírnění štiplavé chuti je možné zředit každou dávku s vodou nebo smíchat s medem. Může se užívat preventivně i při léčbě různých nemocí, jako jsou problémy s trávením, horečky, záněty nebo stále se vracející infekce. Z dlouhodobého hlediska přináší posílenou imunitu, zmírňuje citlivost na inzulín a snižuje hladinu cholesterolu v krvi.

Zdroj: Healthline

Článek Silná antibiotická tinktura, která ničí všechny infekce. Domácí přípravu zvládne opravdu každý se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.