<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>6 každodenních chyb se nenávratně podepisuje na vašem zdraví. Vyhněte se jim a lékaře už nebudete potřebovat &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<atom:link href="https://jakzdrave.cz/zdravi/skodlive-navyky-zdravi-stop/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<description>Zdraví, cvičení, výživa a poradna</description>
	<lastBuildDate>Wed, 24 Nov 2021 13:27:26 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.10</generator>

<image>
	<url>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg</url>
	<title>6 každodenních chyb se nenávratně podepisuje na vašem zdraví. Vyhněte se jim a lékaře už nebudete potřebovat &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>6 každodenních chyb se nenávratně podepisuje na vašem zdraví. Vyhněte se jim a lékaře už nebudete potřebovat</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/zdravi/skodlive-navyky-zdravi-stop/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/zdravi/skodlive-navyky-zdravi-stop/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Nov 2021 05:05:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[plechovky]]></category>
		<category><![CDATA[škodlivé návyky]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=51250</guid>

	
					<description>Každý chce být co nejvíce zdravý, ale bohužel většina lidí dělá věci, které právě zdraví škodí. A vlastně si to v mnoha případech ani neuvědomují.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Kdybyste se kohokoliv zeptali, co jsou podle něj nejhorší lidské zlozvyky, určitě vám odpoví, že je to kouření, pití alkoholu, <strong>nezdravé jídlo a sedavý životní styl. Ano, sice je to pravda</strong>, ale existuje mnohem více dalších návyků, o nichž byste na první pohled ani neřekli, že jsou škodlivé zdraví. Které to jsou?</p>



<h2 id="h-pit-z-plechovky">Pití z plechovky</h2>



<p>Hodně lidí pije s oblibou plechovkové nápoje, protože chutnají tak nějak lépe než pití v plastových lahvích. Ale zkuste si představit,<strong> co všechno se plechovky dotkne, než se dostane do vašich rukou </strong>a k vašim ústům. A prodejci je rozhodně nedezinfikují, takže na jejich víčku jsou miliony bakterií. Raději nápoj nalijte do sklenice nebo použijte brčko.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1024" height="766" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/piti-z-plechovky-1024x766.jpg" alt="" class="wp-image-51275"/>
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos</span></a></div>


<h2 id="h-pokl-d-n-ta-ky-na-idli-nebo-na-postel">Pokládání tašky na židli nebo na postel</h2>



<p>Když ženy přijdou domů, většinou položí svoji tašku na židli nebo na postel, jdou si umýt ruce a obličej, <strong>tašku odloží a na židli si sednou</strong>. Tato maličkost může způsobovat různé <a href="https://jakzdrave.cz/tag/vredy/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">vředy</a> a další nepříjemné věci. Nejnebezpečnější tašky jsou ty kožené.</p>



<h2 id="h-ka-dodenn-no-en-kravaty">Každodenní nošení kravaty</h2>



<p>Těsná kravata ztenčuje krční žílu, a to zvyšuje tlak v očních bulvách. To může vést dokonce až k oslepnutí. <strong>Muži také většinou nevěnují </strong>velkou pozornost praní kravat, takže jsou na nich bakterie, které mohou způsobovat <a href="https://jakzdrave.cz/tag/vyrazka/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">vyrážku</a> na krku.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1024" height="684" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/kravata-na-krku-1024x684.jpg" alt="" class="wp-image-51284"/>
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos</span></a></div>


<h2 id="h-sal-t-m-sto-hamburgeru">Salát místo hamburgeru</h2>



<p>Některé saláty mohou být mnohem nezdravější než právě zmíněný hamburger, protože obsahují škodlivé přísady, jako jsou různé<strong> zálivky, brambory a nakládaná zelenina</strong>. Pokud se tedy rozhodujete například mezi bramborovým salátem a kuřecím hamburgerem, rozhodně si vyberte burger. Ten totiž obsahuje čerstvou zeleninu.</p>



<h2 id="h-obrac-te-se-p-i-nemoci-na-google">Obracíte se při nemoci na Google</h2>



<p>Až 80 % uživatelů internetu se pokouší zjistit svůj zdravotní stav pomocí vyhledávače Google. Internet ale opravdu není nejspolehlivějším zdrojem informací. <strong>Raději navštivte lékaře</strong>, ten vám určitě poradí mnohem lépe. Z některých lidí se po vyhledávání na internetu dokonce stanou hypochondři.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1024" height="682" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/muz-u-lekarky-1024x682.jpg" alt="" class="wp-image-51286"/>
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos</span></a></div>


<h2 id="h-sezen-na-z-chod-patn-m-zp-sobem">Sezení na záchodě špatným způsobem</h2>



<p>Vědci dokázali, že sezení na záchodě je škodlivé. Ideální je mít před toaletou nějakou stoličku, <strong>na kterou si položíte nohy tak</strong>, aby úhel mezi vaším tělem a boky byl 30 stupňů. Jednu z těchto stoliček si můžete koupit ve skoro každém obchodě.</p>



<p class="has-text-align-center"><strong>Znáte nějaké další škodlivé návyky?</strong></p>



<h4 id="h-zdroj-brightside">Zdroj: <a href="https://brightside.me/inspiration-health/10-things-its-recommended-we-quit-doing-to-visit-doctors-less-often-530060/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Brightside</a></h4>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/zdravi/skodlive-navyky-zdravi-stop/">6 každodenních chyb se nenávratně podepisuje na vašem zdraví. Vyhněte se jim a lékaře už nebudete potřebovat</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/zdravi/skodlive-navyky-zdravi-stop/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/piti-z-plechovky-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/piti-z-plechovky-e1634726249318.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">piti-z-plechovky</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/piti-z-plechovky-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/kravata-na-krku-e1634726306689.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">kravata-na-krku</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/kravata-na-krku-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/muz-u-lekarky-e1634726386117.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">muz-u-lekarky</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/muz-u-lekarky-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="23110" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/sedet-zachod-450x400.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/10/sedet-zachod-450x400.jpg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
