<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>Vbočeným palcům se dá vyhnout: Nejčastěji jsou na vině těsné boty a dlouhé stání &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<atom:link href="https://jakzdrave.cz/zdravi/vbocene-palce/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<description>Zdraví, cvičení, výživa a poradna</description>
	<lastBuildDate>Wed, 29 Oct 2025 12:08:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.10</generator>

<image>
	<url>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg</url>
	<title>Vbočeným palcům se dá vyhnout: Nejčastěji jsou na vině těsné boty a dlouhé stání &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Vbočeným palcům se dá vyhnout: Nejčastěji jsou na vině těsné boty a dlouhé stání</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/zdravi/vbocene-palce/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/zdravi/vbocene-palce/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 22 Mar 2023 04:31:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdraví]]></category>
		<category><![CDATA[chodidla]]></category>
		<category><![CDATA[vbočený palec]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=159823</guid>

	
					<description>Pokud se váš palec příliš ohýbá k dalším prstům nohy nebo je dokonce překrývá, bude se nejspíše jednat o vbočený palec neboli halux.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Vbočený palec vypadá jako boule na straně nohy. Lékařka<a href="https://www.healthline.com/health/bunions#symptoms" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> Elaine K. Luo, M.D.</a> popisuje, že se jedná se o abnormalitu kostí nohy,<strong> která se projevuje vznikem hrbolu na straně nohy</strong> a způsobuje, že se palec naklání směrem k dalšímu prstu namísto toho, aby byl rovný. Právě kvůli naklonění směrem k ostatním prstům se vytváří jiný úhel a vzniká typický hrbolek na straně nohy. Čím jsou vbočené palce způsobené jaké jsou jejich příznaky a jaké jsou možnosti léčby?</p>



<h2 id="h-p-iny-vzniku-vbo-en-ch-palc">Příčiny vzniku vbočených palců</h2>



<p>Boule, která kvůli směřování palce k jiným prstům vzniká, je v některých případech nebolestivá. S postupem času ovšem většinou dojde ke shluknutí prstů, což <strong>může způsobovat bolest i trvalou deformaci</strong>. Vznik vbočených palců bývá často přisunován genetice. Na vině totiž často bývá vadná stavba chodidla, která je dědičná. Existují i další faktory, které mohou podnítit vytvoření vbočených palců. Jedná se například o plochá chodidla, abnormální strukturu <a href="/tag/kosti/">kostí</a> či abnormálně flexibilní vazy.</p>



<p>Někteří odborníci tvrdí, že i špatně koupené boty mohou způsobit vbočené palce, jiní tvrdí, že tento faktor pouze zhoršuje již existující problém. Pokud je pro vznik vbočených palců předpoklad, většinou dochází s postupem času ke zhoršení. <strong>Zhoršení podporují malé a těsné boty</strong>, boty na vysokém podpatku nebo také dlouhé stání, příznaky artritidy nohou či boty se špičatou špičkou.</p>



<h2 id="h-p-znaky-vbo-en-ch-palc">Příznaky vbočených palců</h2>



<p>Kromě samotné boule se mezi příznaky vbočeného palce řadí červená a zanícená kůže na straně nohy u palce, směřování palce k ostatním prstům, tvrdá kůže na spodní straně palce nebo také mozoly na druhém prstu vedle palce. Dalším projevem může být<strong> bolest, která může být trvalá nebo může přicházet a odcházet</strong> nebo také může docházet k potížím s pohybem palce u nohy. Je dobré navštívit lékaře pokud trpíte přetrvávající bolestí nohou, sníženou flexibilitou palce u nohy nebo boulí na kloubu palce na noze.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1024" height="576" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/vboceny-palec-halux-operace-flickr-1024x576.jpg" alt="" class="wp-image-159830" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/vboceny-palec-halux-operace-flickr-1024x576.jpg 1024w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/vboceny-palec-halux-operace-flickr-320x180.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/vboceny-palec-halux-operace-flickr-768x432.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/vboceny-palec-halux-operace-flickr-730x410.jpg 730w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/vboceny-palec-halux-operace-flickr-720x405.jpg 720w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/vboceny-palec-halux-operace-flickr-800x450.jpg 800w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/vboceny-palec-halux-operace-flickr.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Flickr</span></a></div>


<h2 id="h-diagnostika-a-l-ba-vbo-en-ch-palc">Diagnostika a léčba vbočených palců</h2>



<p>Pokud je problém vbočených palců již viditelný, stačí pouhá prohlídka, případně kontrola hybnosti palce. Pokud je podezření, že <strong>došlo k deformaci nebo zranění může lékař nařídit rentgenové vyšetření</strong>, které může určit příčinu vzniku i popsat závažnost aktuálního stavu. Aby bylo možné z příčin vzniku vyloučit artritidu je zapotřebí provést také krevní testy. Léčbu vbočeného palce lze rozdělit na dva typy, a to chirurgickou a nechirurgickou.</p>



<p>Do nechirurgické léčby patří správné obutí, případně zdravotní vložky do bot, užívání léků proti bolesti či nošení podpěr klenby v botách. Pokud nechirurgické možnosti<strong> léčby nevedou ke zlepšení, je nutné provést operaci</strong>. Operace zahrnuje bunionektomii, což znamená korekci postavení palce odstraněním části kosti a odstranění oteklé tkáně z postiženého <a href="/tag/klouby/">kloubu</a>. Ve většině případů lze na nohu chodit ihned po zákroku ovšem úplná rekonvalescence může trvat až osm týdnů.</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/zdravi/vbocene-palce/">Vbočeným palcům se dá vyhnout: Nejčastěji jsou na vině těsné boty a dlouhé stání</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/zdravi/vbocene-palce/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/vboceny-palec-halux-operace-flickr-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/vboceny-palec-halux-operace-flickr.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">vboceny-palec-halux-operace-flickr</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/vboceny-palec-halux-operace-flickr-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="44128" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/vboceny-palec-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/vboceny-palec-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
