Co jíst, pokud máte zánět slinivky břišní

Aby byla vaše slinivka zdravá, zaměřte se na potraviny, které jsou bohaté na bílkoviny, mají nízký obsah živočišných tuků a obsahují antioxidanty. Zařaďte do svého jídelníčku fazole a čočku, vývary a lněné nebo mandlové mléko. Vaše slinivka nebude muset pracovat tak tvrdě. Také můžete zařadit do jídelníčku špenát, borůvky, třešně nebo celozrnné produkty, které mohou chránit vaše trávení.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Co nejíst, pokud máte zánět slinivky břišní

Mezi potraviny, které je třeba vyřadit nebo aspoň omezit patří:

• červené maso
• smažená jídla
• hranolky
• majonéza
• plnotučné mléčné výrobky
• margarín

Pokud bojujete se zánětem slinivky břišní, vyhněte se mastným kyselinám. Smažená jídla, jako jsou hranolky a hamburgery, jsou jedny z nejhorších jídel. Vařená nebo smažená jídla mohou vyvolat vzplanutí pankreatitidy. Potraviny, které jsou vypsány výše, mohou způsobit prudký nárůst inzulínu.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Dieta pro správné fungování slinivky

Pokud se zotavujete z akutní nebo chronické pankreatitidy, rozhodně se vyhněte pití alkoholu. A jestli kouříte, budete muset také na chvíli přestat. Měli byste také myslet na to, abyste nebyli dehydratovaní. Mějte u sebe vždy lahev s vodou. Lidé s chronickým zánětem slinivky břišní trpí většinou podvýživou kvůli snížené funkci slinivky břišní.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Příčiny pankreatitidy

Podle ministerstva zdravotnictví je nejčastější příčinou chronického zánětu slinivky nadměrné pití alkoholu. Pankreatitida také může být genetická a v mnoha případech je tento stav vyvolán zablokovaným žlučovodem nebo žlučovými kameny.

Zdroj: Healthline

Článek Funkčnost slinivky je pro tělo alfa a omega. Tyto běžné potraviny jí doslova požírají zaživa. Čemu se raději vyhnout? se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.