Ranní a večerní návyky, které vypadají nevinně. Právě tady si lidé nejčastěji lžou do kapsy
Otázka 1 z 10
Co se ve skutečnosti nejčastěji děje, když ráno několikrát odkládáte budík?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Proč je přesvědčení „večer si telefonem jen rychle odpočinu“ většinou sebeklam?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Jaký je typický následek toho, když ráno „ušetříte čas“ a snídani vynecháte?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Jaký skrytý efekt má večerní sledování seriálů „jen u dvou dílů“ několik dní po sobě?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Co je problém na větě „spánek doženu o víkendu“?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Jak se nejčastěji projeví zvyk „večer konečně všechno doženu“, kdy pracujete dlouho do noci?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Proč je myšlenka „sklenka na uklidnění mi pomáhá usnout“ klamavá?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Jaký rozdíl dělá krátké večerní plánování dalšího dne oproti nekonečnému přemítání v posteli?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Proč bývá ranní multitasking typu „u snídaně vyřídím maily a sociální sítě“ zrádný?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Jaký přístup k ranním a večerním návykům nejlépe omezuje sebeklam typu „od pondělí budu úplně jiný člověk“?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Ranní a večerní návyky, které vypadají nevinně. Právě tady si lidé nejčastěji lžou do kapsy
