Výzva pro každého, kdo bere své zdraví vážně: zjistěte, kde stojíte. Pod 7 bodů z 10 by vás mělo přimět k zamyšlení
Otázka 1 z 10
Kolik minut středně intenzivní aerobní aktivity týdně doporučuje WHO většině dospělých?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Jak často mají dospělí zařadit posilování hlavních svalových skupin?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Kolik spánku doporučuje CDC většině dospělých ve věku 18 až 60 let?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Jaké minimální množství ovoce a zeleniny denně WHO doporučuje lidem starším 10 let?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Jaký je doporučený horní limit soli pro dospělého na den?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Jak American Heart Association vymezuje normální krevní tlak?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Které tvrzení o tabáku odpovídá stanovisku WHO?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Do jakého rozmezí spadá A1C u prediabetu podle CDC?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Kolik vlákniny denně by měli podle WHO přijmout lidé starší 10 let?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Jak často WHO doporučuje čistit zuby fluoridovou pastou?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Výzva pro každého, kdo bere své zdraví vážně: zjistěte, kde stojíte. Pod 7 bodů z 10 by vás mělo přimět k zamyšlení
