Hlídáte si váhu a tuky škrtáte z talíře. 10 otázek ukáže, jestli tělu berete pomoc, nebo jen kalorie
Otázka 1 z 10
Která trojice patří spíš mezi zdroje nenasycených tuků?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Když je na obalu velké „low-fat“, co je nejrozumnější udělat?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Proč není úplné škrtání tuků ideální nápad?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Která skupina vitaminů je rozpustná v tucích?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Který typ tuku doporučuje WHO vyloženě vyřadit z jídelníčku?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Proč je u tučnější potraviny snadné podcenit porci?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Co vás u „dietního“ výrobku upozorní, že nemusí být pro váhu výhra?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Proč z etikety zmizel údaj „kalorie z tuku“?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Co se při dlouhodobém přebytku kalorií obvykle děje bez ohledu na zdroj?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Který přístup dává při hlídání hmotnosti největší smysl?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Hlídáte si váhu a tuky škrtáte z talíře. 10 otázek ukáže, jestli tělu berete pomoc, nebo jen kalorie
