Výzva pro ty, kdo si zakládají na zdravém životním stylu: prověřte si základy výživy. Získat plný počet bodů nedokáže ani polovina těch, kdo se považují za znalce
Otázka 1 z 10
Která živina slouží při běžné denní aktivitě jako hlavní zdroj energie?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Co nejlépe vystihuje vlákninu v jídelníčku?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Která volba obsahuje převážně nenasycené tuky?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Co obvykle znamená, že je pečivo nebo těstovina označená jako celozrnná?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Ve kterém výrobku bývá často víc přidaného cukru, než lidé čekají?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Který nápoj je pro běžný den nejlepší základ pitného režimu?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Kde se u běžné stravy často skrývá velká část soli?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Když na obalu svítí slovo light, co je nejlepší zkontrolovat jako první?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Která trojice patří mezi makroživiny?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Která živina je klíčová pro stavbu a obnovu svalů?
Vaše odpověď byla správná.
Vaše odpověď byla špatná.
Výzva pro ty, kdo si zakládají na zdravém životním stylu: prověřte si základy výživy. Získat plný počet bodů nedokáže ani polovina těch, kdo se považují za znalce
