Zdraví
Dejte si na lačný žaludek lžíci medu s česnekem, radí výživová specialistka. Účinky slavné kombinace jsou dávno prokázané
Česnek i med jsou neuvěřitelně zdravé. Níže naleznete zdravotní benefity, které z jejich konzumace plynou a recepty, které můžete ihned vyzkoušet.
Redakce JakZdravě
| 23. září 2025
Poradna
Nedaří se vám skoncovat s kouřením? Tento recept prý pomohl už tisícům závislých snáze přejít abstinenční příznaky
Není žádným tajemstvím, že kouření je škodlivé. Ale také vysoce návykové, což vám potvrdí každý, kdo někdy zkoušel přestat. Tento recept vás prý chuti na cigaretu zbaví.
Redakce JakZdravě
| 23. září 2025
Hubnutí
Líný způsob, jak se zbavit nadváhy: Lidé si na tajno posílají recept o 2 ingrediencích, po kterém se prý hubne samo
Líný způsob hubnutí vám údajně pomůže spalovat kalorie, i když nic neděláte, třeba jen sedíte u počítače nebo spíte. Tento koktejl je také prospěšný pro vaše celkové zdraví.
Redakce JakZdravě
| 23. září 2025
Výživa
20 nejlepších alkalických potravin pro vyrovnání pH vašeho těla: Ochrání vás nejen před obezitou a srdečními chorobami
V současné době plné nezdravých a zpracovaných jídel je důležité nezapomínat na potraviny, které jsou zásadní pro udržení zdravého těla.
Redakce JakZdravě
| 23. září 2025
Poradna
Neignorujte je: 8 nejčastějších důvodů, proč dochází k mrtvici
Cévní mozková příhoda je závažný zdravotní problém, který může mít katastrofální následky. Zkuste jí proto předejít, některé časté příčiny můžete odstranit sami.
Redakce JakZdravě
| 23. září 2025
Poradna
Pokud se snažíte vyléčit ekzém, obloukem se vyhněte těmto 11 potravinám, které ho zhoršují
Jedním z častých spouštěčů výskytu ekzému jsou potraviny. Účinnou strategií je vysledovat, které potraviny vám nedělají dobře a z jídelníčku je vyřadit.
Redakce JakZdravě
| 23. září 2025
i tlusté střevo potřebuje očistu
Poradna
6 účinných způsobů, jak přirozeně vyčistit tlusté střevo – základní pilíř trávicího traktu a zdravého těla
Tlusté střevo vykonává pro vaše tělo jednu z nejzásadnějších funkcí. Je proto důležité, abyste pečovali o jeho zdraví a pravidelně jej očišťovali.
Redakce JakZdravě
| 23. září 2025
Poradna
Játra jako nová: Těchto 7 potravin je pročistí, posílí a dlouhodobě udrží v dobré kondici
Udržení jater v dobré kondici je zásadní pro zachování zdraví celého těla. Zde se můžete seznámit s potravinami, kterými posílíte jejich funkci.
Redakce JakZdravě
| 23. září 2025
Poradna
Domácí léčba veškeré bolesti: Smíchejte olivový olej, kvalitní sůl a udělejte si na sebe pár minut času. Mastičky z lékárny už nebudou potřeba
Je známo, že olivový olej disponuje řadou zdravotních přínosů. Spolu se solí pak tvoří směs, která dokáže vyléčit jakoukoli bolest ve vašem těle.
Redakce JakZdravě
| 23. září 2025
Výživa
Snižte hladinu cholesterolu bez potřeby statinů. Těchto 6 potravin pomáhá s jeho regulací a tím eliminuje veškerá rizika
Vysoká hladina cholesterolu patří k rozšířeným zdravotním problémům, se kterými se potýká spousta lidí. Je nutné ji léčit, protože jinak přispívá ke vzniku dalších onemocnění.
Redakce JakZdravě
| 23. září 2025
Zobrazit další články