Signály těla, které lidé považují za normální. Přesně tyto stavy si většina z nás denně omlouvá - JakZdravě.cz

Domů
KVÍZY
Signály těla, které lidé považují za normální. Přesně tyto stavy si většina z nás denně omlouvá

Signály těla, které lidé považují za normální. Přesně tyto stavy si většina z nás denně omlouvá

Otázka 1 z 10

0%

Dlouhodobě se cítíte vyčerpaní, a to i po volném víkendu, a běžné činnosti vás zadýchají. Co o takové únavě platí?

Pokud ještě zvládnete chodit do práce, je taková únava považovaná za normální.

Jde vždy jen o důsledek lenosti nebo nedostatku kondice, stačí víc sportovat.

Může jít o příznak skrytého onemocnění (např. anémie, štítné žlázy nebo srdce) a je vhodné ji řešit s lékařem.

Vaše odpověď byla správná. Vaše odpověď byla špatná.

Pálení žáhy a kyselé říhání máte několikrát týdně, často i přes volně prodejné léky. Co je nejrozumnější postup?

Probrat to s lékařem, může jít o chronický reflux a vyšší riziko komplikací v jícnu.

Pokračovat v užívání volně prodejných léků, časté pálení žáhy je dnes zcela běžné.

Řešit to až tehdy, když začne pálení žáhy budit ze spaní prakticky každou noc po několik měsíců.

Vaše odpověď byla správná. Vaše odpověď byla špatná.

Při výstupu do druhého patra se vám opakovaně hůř dýchá a cítíte tlak či svírání na hrudi. Co to může znamenat?

Srdce je v pořádku, jde jen o nedostatek vitamínů a lze to řešit doplňky stravy.

Může jít o varovný příznak srdečního či plicního onemocnění a je vhodné lékařské vyšetření.

Je to normální, pokud nesportujete, do schodů se prostě zadýchá každý.

Vaše odpověď byla správná. Vaše odpověď byla špatná.

Často v klidu vnímáte bušení srdce, někdy nepravidelné, i když zrovna necvičíte ani nepijete kávu. Jak k tomu přistoupit?

Časté palpitace je dobré zmínit lékaři, mohou, ale nemusí souviset se srdeční arytmií.

Pokud neomdléváte, bušení srdce je vždy neškodné a není důvod ho řešit.

Bušení srdce v klidu je jistým příznakem infarktu a vždy znamená okamžité ohrožení života.

Vaše odpověď byla správná. Vaše odpověď byla špatná.

Delší dobu máte problémy s usínáním nebo se v noci často budíte, a to alespoň třikrát týdně déle než tři měsíce. Co platí?

Je to běžná fáze dospělého života, tělo si na málo spánku zvykne a není třeba se tím zabývat.

Nespavost sama odezní, stačí ji ignorovat a chodit spát co nejpozději, aby se člověk „unavil“.

Jde už o chronickou nespavost, která zvyšuje riziko dalších zdravotních problémů a vyplatí se ji řešit.

Vaše odpověď byla správná. Vaše odpověď byla špatná.

Trápí vás téměř denně pocit nafouklého břicha, tlak či mírná bolest, ale žádnou konkrétní potravinu nevypozorujete. Co je rozumné?

Nafouklé břicho je vždy jen z nervů, stačí „mít klid“ a neřešit to.

Pokud potíže trvají týdny nebo se zhoršují, je vhodné pátrat s lékařem po příčině.

Ideální je úplně vynechat snídani, nadýmání je přirozená reakce těla na ranní jídlo.

Vaše odpověď byla správná. Vaše odpověď byla špatná.

Bolesti hlavy se vám vracejí několikrát týdně a často saháte po analgetikách. Co o takové situaci říkají odborníci?

Časté bolesti hlavy je vhodné probrat s lékařem, může jít o tenzní bolesti i o jiný problém.

Jelikož jsou bolesti hlavy běžné, není nutné je řešit, pokud zabírají běžné prášky.

Jde jen o znamení, že mozek je přetížený, a je proto lepší vyhýbat se fyzické aktivitě a sportu.

Vaše odpověď byla správná. Vaše odpověď byla špatná.

Poslední měsíce máte velkou žízeň, často chodíte močit a přitom spíše hubnete, aniž byste chtěli. Co je nejpravděpodobnější?

Je to běžný projev stárnutí, pokud nemáte jiné potíže, nevyžaduje to pozornost lékaře.

Jde o normální projev toho, že pijete víc vody, než vaše tělo potřebuje.

Může jít o typické příznaky cukrovky a je vhodné nechat si zkontrolovat hladinu cukru v krvi.

Vaše odpověď byla správná. Vaše odpověď byla špatná.

Partner si všímá, že v noci hlasitě chrápete, občas jako byste se přestali na chvíli nadechovat, a ráno jste neodpočatí. Co to může znamenat?

Takto spí většina dospělých, chrápání s pauzami dechu je normální varianta hlubokého spánku.

Může jít o spánkovou apnoi a je vhodné problém řešit s lékařem, nebrat ho jen jako „silné chrápání“.

Je to známka, že tělo výborně regeneruje, protože takový spánek bývá vždy nejkvalitnější.

Vaše odpověď byla správná. Vaše odpověď byla špatná.

Někdo ve vašem okolí má náhle pokleslý koutek úst, špatně zvedá jednu ruku a mluví nezřetelně. Co byste měli udělat?

Okamžitě volat záchrannou službu, může jít o cévní mozkovou příhodu, kde rozhodují minuty.

Počkat několik hodin, jestli potíže samy neodezní, a případně až potom jet na pohotovost.

Nechat dotyčného v klidu lehnout, dát mu napít a sledovat, zda se řeč zlepší během dne.

Vaše odpověď byla správná. Vaše odpověď byla špatná.

Signály těla, které lidé považují za normální. Přesně tyto stavy si většina z nás denně omlouvá

Signály těla, které lidé považují za normální. Přesně tyto stavy si většina z nás denně omlouvá

Domácí léčba jako rutina. Tohle je oblast, kde se nejméně přemýšlí

Chůze a cvičení doma. Největší chyby vznikají tam, kde si lidé věří nejvíc

Unavený mladý muž

Ověřte si, jak moc vás omezuje únava v běžném dni. Většina seniorů zjistí, že ji dlouho podceňovala