Porazte černé tečky. I takový běžný problém může mít řadu příčin –⁠ zjistěte je a předejděte tím jejich tvorbě

Černé tečky jsou malé hrbolky, které se objevují na vaší kůži v důsledku ucpaných vlasových folikulů. Černé tečky jsou mírným typem akné, které se obvykle tvoří na obličeji, ale mohou se objevit také na jiných částech těla, jako jsou třeba záda, hruď, krk, ramena. Jak říká expertka na péči o pokožku Kate Kerr, černé tečky mohou být způsobeny řadou faktorů. Nadprodukce mazu, která je spojena s hormony, používání kosmetických přípravků na bázi oleje a zvlhčovače, mohou ve skutečnosti způsobit více škody než užitku a blokovat póry.

Co podporuje černé tečky a jejich tvorbu?

Existují faktory, které zvyšují produkci akné a černých teček. Jedním z nich je příliš mnoho tělesného tuku, ale také nahromadění bakterií Propionibacterium acnes na kůži. Černé tečky se výrazněji tvoří během menstruace nebo při užívání antikoncepčních pilulek či některých léků, jako jsou kortikosteroidy, lithium nebo androgeny. Vznik akné a černých teček může být podmíněn konzumací nezdravých jídel a nápojů. Mléčné výrobky a potraviny, které zvyšují hladinu cukru v krvi, mohou také hrát roli ve vzniku a rozvoji akné.

Jak jim lze předcházet?

Černým tečkám můžete předejít, pokud si budete pravidelně ráno a večer mýt obličej, abyste odstranili nahromaděný maz. Mytí více než dvakrát denně může naopak podráždit pokožku a zhoršit akné. Používejte jemný čisticí prostředek, který vaši pokožku nepodráždí. Některé přípravky na čištění akné mají antibakteriální složky, které zabíjejí bakterie způsobující akné.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Používejte přípravky bez obsahu oleje. Jakýkoli produkt, který obsahuje olej, může přispět k novým černým tečkám. Rovněž vyzkoušejte jemné peelingy a masky, které odstraňují odumřelé kožní buňky z vašeho obličeje a mohou pomoci redukovat černé tečky. Hledejte produkty, které nedráždí vaši pokožku. Je také důležité umýt si obličej po konzumaci mastných potravin, jako je například pizza či hranolky, protože olej z těchto potravin může také ucpávat póry.

Jak porazit černé tečky?

V lékárnách i online je k dispozici mnoho léků proti akné bez lékařského předpisu. Jsou to krémy nebo gely, které se aplikují přímo na pokožku. Obsahují kyselinu salicylovou, benzoylperoxid a resorcinol. Zabíjejí bakterie, vysušují přebytečný maz a nutí pokožku zbavit se odumřelých kožních buněk.

Pokud volně prodejná léčba selže, může vám lékař předepsat silnější léky. Ty zabraňují tvorbě ucpávky ve vlasových folikulech a podporují rychlejší výměnu kožních buněk. Mohou obsahovat tretinoin, tazaroten nebo adapalen nebo benzoylperoxid a také antibiotika. Pokud máte kromě černých teček také pupínky nebo cysty po akné, může být tento typ léků obzvláště užitečný.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Pomoci může i dermatolog

Černé tečky a akné vám může pomoci ošetřit a odstranit i dermatolog. Mezi nejčastěji používané metody na jejich odstranění patří ruční odstranění za pomoci speciální smyčky. Je to ošetření, které byste zvládli i doma, ale je důležité dbát na dokonale čisté prostředí, abyste si do pokožky nezanesli infekci. Proto je možná lepší svěřit to profesionálovi. Dermatolog vám může nabídnout i mikrodermabrazi, chemický peeling a laserovou terapii, které jsou také velmi vyhledávané a účinné v boji s černými tečkami a akné.

Co vám nejvíc zabírá v boji s černými tečkami?

Zdroj: Healthline