<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>Aplikovala jsem ho na popraskané paty, teď je mám jako miminko: Domácí krém ze 2 surovin &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<atom:link href="https://jakzdrave.cz/poradna/domaci-krem-popraskane-paty/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<description>Zdraví, cvičení, výživa a poradna</description>
	<lastBuildDate>Mon, 11 Sep 2023 09:49:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.10</generator>

<image>
	<url>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg</url>
	<title>Aplikovala jsem ho na popraskané paty, teď je mám jako miminko: Domácí krém ze 2 surovin &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Aplikovala jsem ho na popraskané paty, teď je mám jako miminko: Domácí krém ze 2 surovin</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/poradna/domaci-krem-popraskane-paty/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/poradna/domaci-krem-popraskane-paty/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Sep 2023 11:49:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradna]]></category>
		<category><![CDATA[nohy]]></category>
		<category><![CDATA[péče o pokožku]]></category>
		<category><![CDATA[Popraskané paty]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=198428</guid>

	
					<description>Hydratace, vitamíny a pravidelná péče. Když si osvojíte tuto trojici v péči o své nohy, nemůžete nikdy udělat chybu. Zachrání vás i tehdy, řešíte-li suché, hrubé a praskající paty.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Hrubá kůže na patách vzniká nejčastěji jako výsledek nekvalitních ponožek a obuvi. Pokožka nohou potřebuje hodně dýchat. Proto péči o nohy nepodceňujte. Vhodným krémem a <strong>ponožkami z prodyšných přírodních materiálů</strong> můžete předcházet tomu, aby se vaše paty změnily v hroší kůži. Pokud se tak ale stalo, nic není ztraceno. Zachrání vás domácí krém.</p>



<h2 id="h-jak-k-tomu-do-lo">Jak k tomu došlo?</h2>



<p>Proč vlastně kůže na patách tvrdne a praská? Je to dáno tím, že jsou nohy stále v práci. Potí se a <strong>kůže se unavuje</strong> z neustálého zápřahu. Paty jsou velmi náchylné k vysoušení a od vysušené pokožky už je to k praskání jen maličkatý kousek.</p>



<h2 id="h-kr-my-z-obchod-a-l-k-ren">Krémy z obchodů a lékáren</h2>



<p>Nejčastěji se pro péči o nohy používají volně prodejné krémy na suché nohy s vysokým obsahem urey. Krémů najdete velké množství, stejně tak i olejů, ale <strong>většinou se nedočkáte slibovaného efektu</strong>. Netřeba dodávat, že léčba krémy pokus a omyl dost leze do peněz. Mnohem jednodušší a levnější pro vás bude připravit si krém doma.</p>



<h2 id="h-recept-na-dom-c-kr-m-na-popraskan-paty">Recept na domácí krém na popraskané paty</h2>



<p>Stačí vám k tomu smíchat jen dvě ingredience a úžasný lék máte hned k dispozici.</p>



<p><strong>Co budete potřebovat?</strong></p>



<ul><li>20 gramů měsíčkového oleje</li><li>a 10 gramů tekutého <a href="/tag/vitamin-a">vitamínu A</a>.</li></ul>



<p><strong>Postup přípravy:</strong></p>



<p>Obě suroviny důkladně promíchejte v misce a váš krém je hotov.</p>



<p><strong>Aplikace:</strong></p>



<p>Jestliže jsou na tom vaše nohy hodně špatně, doporučuje se kúra každý den večer. Nejprve nohy<strong> napařte v lázni</strong>, oškrábejte pemzou nebo šmirgl papírem a promažte vyrobeným krémem. Poté si navlékněte bavlněné <a href="/tag/ponozky">ponožky</a> a jděte spát.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/09/pemza-suche-paty.jpg" alt="Pemza na provázku na tmavě modrém koberci" class="wp-image-199673" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/09/pemza-suche-paty.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/09/pemza-suche-paty-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/09/pemza-suche-paty-768x512.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/09/pemza-suche-paty-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/09/pemza-suche-paty-720x480.jpg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Pixabay</span></a></div><figcaption style="margin-top: .5em; margin-bottom: 1em; font-size: 12px"><figcaption>Nezapomeňte řádně odstranit odumřelou kůži z pat. Pemza je na to skvělý pomocník</figcaption></figcaption>


<h3 id="h-co-od-dom-c-masti-o-ek-vat">Co od domácí masti očekávat?</h3>



<p>Počítejte s tím, že praskliny jsou rány, které se nějakou dobu hojit budou. Nicméně jejich hojení vitamínová kúra urychlí a velmi pomůže, že <strong>okolní kůže zjemní</strong>, zvláční a bude vypadat moc pěkně i na pohled. Jakmile se dostanete do zhojené fáze, stačí kúru aplikovat jednou týdně. Rozhodně nepřestávejte o své nohy pečovat. <a href="/poradna/domaci-pedikura-zeleny-caj/">Zelený čaj dokáže udělat nohám také velmi dobře</a>, navíc nohy v teplé vodě vám pomohou se uvolnit a odpočinout si po náročném dni.</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/poradna/domaci-krem-popraskane-paty/">Aplikovala jsem ho na popraskané paty, teď je mám jako miminko: Domácí krém ze 2 surovin</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/poradna/domaci-krem-popraskane-paty/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/09/pemza-suche-paty-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/09/pemza-suche-paty.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">pemza-suche-paty</media:title>
			<media:description type="html">Nezapomeňte řádně odstranit odumřelou kůži z pat. Pemza je na to skvělý pomocník</media:description>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/09/pemza-suche-paty-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="48785" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/09/hladke-paty-domaci-recept-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/09/hladke-paty-domaci-recept-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
