<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>Ledvinovým kamenům dejte sbohem, stačí vám jen koriandr &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<atom:link href="https://jakzdrave.cz/poradna/ledvinove-kameny-petrzel-koriandr/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<description>Zdraví, cvičení, výživa a poradna</description>
	<lastBuildDate>Mon, 29 Dec 2025 10:42:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.10</generator>

<image>
	<url>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg</url>
	<title>Ledvinovým kamenům dejte sbohem, stačí vám jen koriandr &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ledvinovým kamenům dejte sbohem, stačí vám jen koriandr</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/poradna/ledvinove-kameny-petrzel-koriandr/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/poradna/ledvinove-kameny-petrzel-koriandr/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Dec 2023 17:22:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradna]]></category>
		<category><![CDATA[koriandr]]></category>
		<category><![CDATA[ledvinové kameny]]></category>
		<category><![CDATA[petržel]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=211870</guid>

	
					<description>Podpořit své ledviny v činnosti můžete přírodní cestou. Petržel a koriandr fungují jako skvělé diuretikum a pomohou vám zvýšit produkci moči a vyčistit ledviny.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Ledvinami každý den projde 120-150 litrů krve. Přefiltrované škodliviny odcházejí z těla močí, které se vytvoří 1-2 litry. Kromě detoxikační funkce ledviny pomáhají regulovat a stabilizovat elektrolyty, čímž <strong>ovlivňují krevní tlak</strong>. V ledvinách se také tvoří hormony, které tělo potřebuje k posilování kostí a tvorbě červených krvinek. Aby ledviny správně fungovaly, je nutné dodržovat pitný režim a jíst do jisté míry zdravě. Jinak hrozí, že se vytvoří ledvinové kameny.</p>



<h2 id="h-co-jsou-ledvinov-kameny">Co jsou ledvinové kameny</h2>



<p>Ledvinové kameny jsou drobné konkrementy, které mohou být malé (pouze jako zrnka písku), ale také velké, že nemohou projít <strong>ven z těla přirozenou cestou</strong>. Pohyb těchto tvrdých kousíčků močovými cestami je extrémně bolestivý. Tomuto stavu se říká ledvinová kolika a řadí se k nejkrutějším bolestem. Pokud kameny narostou do velkých rozměrů, pomůže už jen operace nebo rozbití pomocí ultrazvuku na menší kousky. <a href="/poradna/unava-bolest-pri-moceni-ledvinove-kameny/">Jak se kameny projevují</a>, zjistíte z našeho staršího článku.</p>



<h2 id="h-lidov-l-ba-ledvinov-ch-kam-nk">Lidová léčba ledvinových kamínků</h2>



<p>Drobné kamínky můžete dostat z těla přirozenou cestou. Stačí podpořit ledviny v jejich funkci a tvorbě moči. Na vyplavování ledvinových kamínků myslí i lidové léčitelství.</p>



<p><strong>Co budete potřebovat?</strong></p>



<ul><li>Hrst petrželové natě,</li><li>hrst listů koriandru</li><li>a 1 litr vody.</li></ul>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/11/petrzel-snitka-linka.jpg" alt="Snítka zelené petrželky na kuchyňské lince" class="wp-image-211873" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/11/petrzel-snitka-linka.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/11/petrzel-snitka-linka-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/11/petrzel-snitka-linka-768x512.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/11/petrzel-snitka-linka-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/11/petrzel-snitka-linka-720x480.jpg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Freepik</span></a></div><figcaption style="margin-top: .5em; margin-bottom: 1em; font-size: 12px"><figcaption>Petržel je přírodní diuretikum a pomáhá snižovat cholesterol</figcaption></figcaption>


<p><strong>Postup přípravy receptu:</strong></p>



<ol type="1"><li>Petržel a koriandr dobře umyjte.</li><li>Listy s natí nakrájejte nadrobno a dejte do hrnce.</li><li>Zalijte vodou a nechte vařit 10 minut.</li><li>Po dovaření nechte vychladnout, sceďte a vložte do lednice.</li></ol>



<p><strong>Aplikace a dávkování:</strong></p>



<p>Doporučuje se užívat každý den 1-2 skleničky. Tento čaj udržuje správnou funkci ledvin, proto ho podpořte tím, že budete během dne dostatečně pít. Také počítejte s tím, že budete častěji chodit močit.</p>


<div class="related-post">
	<a class="related-post__link" href="https://jakzdrave.cz/zdravi/navyky-ktere-nici-vase-ledviny/">
		<div class="related-post__image"><img width="287" height="191" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/11/ledviny-330x220.jpg" class="attachment-category-post size-category-post" alt="" loading="lazy" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/11/ledviny-330x220.jpg 330w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/11/ledviny-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/11/ledviny-768x512.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/11/ledviny-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/11/ledviny-720x480.jpg 720w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/11/ledviny-150x100.jpg 150w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/11/ledviny.jpg 1000w" sizes="(max-width: 287px) 100vw, 287px" /></div>
		<div class="related-post__title"><h1>7 nebezpečných návyků, které pomalu, ale jistě likvidují ledviny. Pozor na pitný režim a dlouhé sezení</h1></div>

	</a>
</div>



<h2 id="h-petr-el-a-koriandr-na-mo-ov-cesty">Petržel a koriandr na močové cesty</h2>



<p>Podle webu <a href="https://www.healthline.com/nutrition/parsley-benefits" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Healthline</a> je petržel přírodní diuretikum. To znamená, že podporuje tvorbu a vylučování moči. Tím pomáhá <strong>vyplavovat ledvinové kameny</strong>. Podobné účinky má také koriandr. Kromě toho vás koriandr, jak říká také zdravotní sestra a dietetička <a href="https://www.healthline.com/nutrition/coriander-benefits" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Adda Bjarnadottir</a>, ochrání před infekcemi, zreguluje krevní tlak a dodá tělu dostatek antioxidantů. Mezi další ingredience, které pomáhají proti ledvinovým kamenům, <a href="/poradna/olivovy-olej-kameny/">můžeme zařadit také olivový olej</a>, o kterém jsme na JakZdravě psali dříve.</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/poradna/ledvinove-kameny-petrzel-koriandr/">Ledvinovým kamenům dejte sbohem, stačí vám jen koriandr</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/poradna/ledvinove-kameny-petrzel-koriandr/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/11/petrzel-snitka-linka-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/11/petrzel-snitka-linka.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">petrzel-snitka-linka</media:title>
			<media:description type="html">Petržel je přírodní diuretikum a pomáhá snižovat cholesterol</media:description>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/11/petrzel-snitka-linka-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/11/ledviny-330x220.jpg" medium="image" />
	<enclosure length="31088" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/11/zachod-zena-problem-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/11/zachod-zena-problem-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
