<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>Křečovým žilám dejte sbohem, poradí si s nimi pomocník ze 2 surovin &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<atom:link href="https://jakzdrave.cz/poradna/rozmarynovy-olej-krecove-zily/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<description>Zdraví, cvičení, výživa a poradna</description>
	<lastBuildDate>Mon, 05 Feb 2024 14:03:25 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.10</generator>

<image>
	<url>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg</url>
	<title>Křečovým žilám dejte sbohem, poradí si s nimi pomocník ze 2 surovin &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Křečovým žilám dejte sbohem, poradí si s nimi pomocník ze 2 surovin</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/poradna/rozmarynovy-olej-krecove-zily/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/poradna/rozmarynovy-olej-krecove-zily/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Feb 2024 15:03:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Poradna]]></category>
		<category><![CDATA[celulitida]]></category>
		<category><![CDATA[Křečové žíly]]></category>
		<category><![CDATA[rozmarýn]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=216826</guid>

	
					<description>Křečové žíly je nejlepší podchytit včas. Jejich léčba spadá do rukou odborníků, v počátečních stádiích si ale můžete ulevit domácími léky. Zkuste třeba rozmarýn.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Křečové žíly jdou v&nbsp;počátečním stádiu léčit doma pomocí síly přírody. Hlavně ve fázi, kdy jsou zatím jen kosmetickým problémem. I tak představují zdravotní riziko a je lepší <strong>konzultovat svůj stav s&nbsp;lékařem</strong>. Jestli vám nyní křečové žíly nijak nevadí, stejně je začněte léčit. Pokud by se neléčily, začnou vám znepříjemňovat každodenní život a mohou skončit mnohem vážnějším onemocněním.</p>



<h2 id="h-rozmar-n-nejen-na-k-e-ov-ly">Rozmarýn nejen na křečové žíly</h2>



<p>Rozmarýn je bohatý na léčivé látky, které pomohou jak na křečové žíly v&nbsp;zárodku, tak na celulitidu. Celulitidu lze zredukovat přirozeným způsobem, stejným, který jí nejlépe dokáže předejít. Tím je <strong>zdravá strava a zdravé ingredience</strong>. Z&nbsp;rozmarýnu vám pomůže domácí olej, který se snadno připravuje. Dá se aplikovat i při migréně, protože rozmarýn funguje jako anestetikum. To potvrzuje i web <a href="https://www.healthline.com/nutrition/rosemary-oil-benefits" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Healthline</a>.</p>



<h3 id="h-s-m-v-m-pom-e-rozmar-n">S&nbsp;čím vším pomůže rozmarýn?</h3>



<ul><li>Zredukuje celulitidu,</li><li>pomáhá na problémy s&nbsp;oběhovým systémem a křečovými žilami,</li><li>funguje proti nachlazení a chřipce,</li><li>ulevuje při bolesti v&nbsp;krku,</li><li>zabraňuje vypadávání vlasů,</li><li>léčí modřiny,</li><li>přináší úlevu od bolesti svalů, kloubů i vazů</li><li>a jak uvádí web <a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/266370" target="_blank" rel="noreferrer noopener">MedicalNewsToday</a>, zlepšuje mozkové funkce. O tom, že <a href="/poradna/lepsi-nalada-spanek-rozmaryn/">rozmarýn dokáže zlepšit spánek</a>, náladu i soustředění, jsme psali také na JakZdravě.</li></ul>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/01/bylinka-rozmaryn-kvetinac.jpg" alt="Rozmarýn rostlina" class="wp-image-216828" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/01/bylinka-rozmaryn-kvetinac.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/01/bylinka-rozmaryn-kvetinac-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/01/bylinka-rozmaryn-kvetinac-768x512.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/01/bylinka-rozmaryn-kvetinac-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/01/bylinka-rozmaryn-kvetinac-720x480.jpg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Freepik</span></a></div><figcaption style="margin-top: .5em; margin-bottom: 1em; font-size: 12px"><figcaption>Rozmarýn můžete pěstovat i v květináči.</figcaption></figcaption>


<h2 id="h-recept-na-rozmar-nov-olej">Recept na rozmarýnový olej</h2>



<p><strong>Co budete potřebovat?</strong></p>



<ul><li>2 větvičky čerstvého rozmarýnu (nebo 1 polévkovou lžíci sušeného rozmarýnu),</li><li>skleněnou sklenici s&nbsp;víkem o objemu alespoň 250 ml</li><li>a čistý olivový olej.</li></ul>


<div class="related-post">
	<a class="related-post__link" href="https://jakzdrave.cz/zdravi/krecove-zily-domaci-lecba/">
		<div class="related-post__image"><img width="287" height="203" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/01/krecove-zily-detail-287x203.jpg" class="attachment-category-post size-category-post" alt="zilky" loading="lazy" /></div>
		<div class="related-post__title"><h1>Babské rady na křečové žíly: Kaštanová tinktura, jablečný ocet či léčba horkou a studenou vodou</h1></div>

	</a>
</div>



<p><strong>Postup přípravy receptu:</strong></p>



<ol type="1"><li>Do sklenice navrstvěte rozmarýn a zalijte olivovým olejem.</li><li>Nádobu uzavřete víčkem a nechte stát deset dní v&nbsp;tmavé místnosti při pokojové teplotě.</li><li>Po uplynutí této doby můžete olej aplikovat na postižená místa.</li></ol>



<p><a href="/zdravi/mocny-rozmarynovy-caj/">Z&nbsp;rozmarýnu si můžete připravit také léčivý čaj</a>. Jak na to, radila naše redakce v&nbsp;článku staršího data.</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/poradna/rozmarynovy-olej-krecove-zily/">Křečovým žilám dejte sbohem, poradí si s nimi pomocník ze 2 surovin</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/poradna/rozmarynovy-olej-krecove-zily/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/01/bylinka-rozmaryn-kvetinac-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/01/bylinka-rozmaryn-kvetinac.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">bylinka-rozmaryn-kvetinac</media:title>
			<media:description type="html">S křečovými žíly si dokáže hravě poradit směs z rozmarýnu</media:description>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/01/bylinka-rozmaryn-kvetinac-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/01/krecove-zily-detail-287x203.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">zilky</media:title>
		</media:content>
	<enclosure length="44233" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/01/rozmarynove-vetvicky-na-mramoru-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2024/01/rozmarynove-vetvicky-na-mramoru-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
