Vitamíny D a K pro lepší srdce i kosti

Málokdo dnes může hrdě prohlásit, že jich získává dostatek ze stravy. Mnoho lidí trpí deficitem vitamínů D a K, jež jsou zodpovědné za důležité funkce.

Vitamín D kontroluje množství vápníku a fosfátu v našem těle. Bez něj nedokážeme vápník vstřebávat, kosti pak nejsou tak pevné. V praxi je nemožné získat dostatek „déčka“ pouze ze stravy, tělo si ho vystavením holé kůže slunečnímu záření – jenže toho přes zimu moc není.

Vitamín K získáváme naopak především ze stravy, a to z listové zeleniny, ryb, fermentovaných mléčných výrobků a vajec.

Vůbec nejlepší je však kombinace vitamin D3 K2. Tvoří spolu silnou dvojku.

Když D a K spolupracují

Vitamín D zajišťuje správnou hladinu vápníku v krvi, vitamin K ho pomáhá distribuovat do našich kostí. Na toto téma bylo provedeno mnoho studií a všechny potvrdily, že D a K jsou společně skutečně účinné.

Dobrá zpráva je, že na tato zjištění reagují i výrobci doplňků stravy. Není nutné přijímat vitamíny D a K samostatně, můžete sehnat produkty, které je již kombinují. Příkladem jsou vitamin D3 K2 kapky od německé společnosti Kappa BioScience.

Patentovaná forma vitamínu K2

Produkt kombinuje vitamín D3 s patentovanou podobou vitamínu K2, jež je nazývána MK7. Jde o nejčistší a nejaktivnější formu s vynikající biologickou dostupností, výbornou aktivitou v lidském těle a vyšší stabilitou i při vysokých teplotách. Zároveň má delší poločas rozpadu, takže se v organismu uvolňuje postupně a ten ho dokáže lépe využít.

Vitamín D3 K2 MK7 kapky obsahují rovněž kokosový olej a právě MCT tuk z kokosové dužiny pomáhá doručit účinné látky přesně tam, kde jsou potřeba. V kapkách nenajdete žádná umělá aditiva, stabilizátory, barviva, příchutě ani lepek. Výrobek je samozřejmě vhodný i pro vegetariány.