Když se řekne artritida

Artritida, konkrétně revmatoidní artritida, patří mezi závažná autoimunitní onemocnění, která postihují především klouby a kloubní vazivo. Tím tak tato nemoc způsobuje jeho poškození, které vede k částečnému, nebo úplnému omezení pohyblivosti jednotlivých částí těla a také k nemalým bolestem ať už během fyzické aktivity, tak i mimo ni. Před tím, než však tělo ochromí v plném rozsahu se toto onemocnění projevuje signály, které byste za žádných okolností neměli ignorovat.

iZdroj fotografie: Freepik

Při včasném zachycení nemoci a správně zvolené léčbě se totiž i tímto problémem dá pracovat, a zkvalitnit svůj život i přes určité bolesti a problémy s pohybem. Pomoci mohou jak léky, kterých na trhu existuje hned celá řada, ale také správné stravování a zdravý životní styl. Je však velmi důležité, jednat okamžitě a nenechat nemoc zajít až do pokročilejšího stádia. Začít tak můžete vyřazením toho, co vašemu tělu škodí a co vám při této nemoci příliš neprospívá.

Cukry a umělá sladidla

Jednou ze základních potravin, které při artritidě tělu skutečně škodí, jsou cukry a nejrůznější umělá sladidla, která se nacházejí například v klasických sladkostech nebo nápojích. Omezit byste tak měli jak dezerty a cukrovinky, tak i slazené sody a jiné podobné pochutiny. Cukry jako takové totiž napomáhají k lepšímu tvoření tukových zásob, a to oslabeným kloubům rozhodně nepomáhá. Také obsahují sloučeniny, které kloubní vazivo oslabují.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Klasické červené maso

Další problémovou potravinou v souvislosti s artritidou může být také červené maso jako takové, které podle výzkumů obsahuje vysoké hladiny zánětlivých složek jako je interleukin-6, C-reaktivní protein, nebo také homocystein. Tyto látky tak podporují zánětlivost kloubů a kloubního vaziva a stav artritidy se tak znatelně zhoršuje. Naopak užívání rostlinné stravy celou nemoc napomáhá zlepšovat.

iZdroj fotografie: Pixabay

Potraviny obsahující lepek

Lepek jako takový je skupina bílkovin nejčastěji obsažených v pšenici, ječmeni a žitu. Pro mnohé se tak jedná o složku, která jejich tělu neprospívá a zhoršuje jejich zdravotní stav. Co se však týče artritidy, je lepek velmi škodlivou látkou. Zvětšuje totiž riziko zánětlivosti kloubů a také zvyšuje i riziko vzniku samotné nemoci.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Potraviny v podobě rychlého občerstvení

Nejedná se pouze o rychle smažené polotovary, ale také o řadu potravin, které se na první pohled mohou tvářit zdravě. Snídaňové směsi, nejrůznější cereálie ale i spousta druhů pečiva totiž obsahuje rafinované cukry a jiné chemické nebo nepřirozené složky, které se podpisují na slábnutí kloubního vaziva zvyšování rizika zánětlivosti.

iZdroj fotografie: Unsplash

Alkohol

Alkohol jako takový, zejména tvrdý nebo pitý v nezdravé míře, způsobuje tělu hned několik závažných problémů. Krom toho však také zvyšuje riziko vzniku revmatoidní artritidy nebo zvýšené zánětlivosti, která je s touto nemocí spojena. Trpí tak nejen vaše játra a další vnitřní orgány, ale i klouby a kosti ve vašem těle.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Zdroj: Healthline

Článek Trpíte bolestmi kloubů? Vyvarujte se potravin, které zhoršují celkový průběh i stav postiženého místa se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Případ, který zaskočil i zkušené lékaře

Lékaři z Velké Británie v tomto měsíci zažili skutečně nemalý šok. Hospitalizován byl pouze 21letý mladík, který bez zjevných příčin upadl do bezvědomí. Když se poté probral, ležel na nemocničním oddělení a sám nechápal, co se vlastně stalo. Vše bylo relativně v pořádku a najednou bum! Vzbudí se na lůžku v nemocnici a nic si nepamatuje.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Lékaři však přicházejí s první várkou výsledků vyšetření, které musel pacient v době bezvědomí podstoupit. O dobré zprávy se však nejedná. Mladík podle nich utrpěl akutní selhání ledvin. To zpočátku vůbec nedokázal pochopit, poté si však začal vzpomínat a stěžoval si na drobné zdravotní problémy, které jej sužovaly v posledních měsících. Jednat se mělo především o dušnost a potíže s dýcháním, potíže s vyprazdňováním moči, a také občasné závratě, třas a zrychlený tělesný tep.

Drobné tělesné signály ignoroval

Když lékařům mladý muž popsal, jaké tělesné projevy za poslední měsíce vykazoval, rozhodli se urychleně pro další vyšetření. Ty však opět nepřinesly úsměvné zprávy, a dokonce bylo zjištěno, že kromě problematického nálezu na ledvinách, má mladík také znatelně zvětšené srdce. Okamžitě tedy započalo další sledování, které však k ničemu konkrétnímu nevedlo.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Nikdo z mužovy rodiny totiž na srdeční potíže netrpěl, a rovněž ani u něj nebyly v minulosti vykazovány žádné mimořádné srdeční jevy. Lékařům také zamítl pravidelné užívání alkoholu nebo jakýchkoliv drog a z kouření je „vyléčen“ již třetím rokem. Otázek tak zůstávalo pořád hodně a odpovědi žádné.

Problém v podobě energetických nápojů

Když však mínění lékařů nikam nevedlo, vzpomněl si mladík ještě na jeden zásadní detail, a to, že pravidelně každý den vypije 4 plechovky energetických nápojů. Nejedná se však o žádné poloviční porce, ale o skutečné 500 mililitrové obsahy. Podle jeho slov to dělá proto, aby byl schopný koncentrace při studiu i při práci, a že při absenci tohoto nápoje trpí nadměrnými migrénami a nevolnostmi.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Po tomto zjištění tak lékaři opět zapojili své přístroje a pacient mohl začít novou řadu vyšetření. Ty pak přinesly výsledky, které se lékaři snažili zjistit po celou dobu. Příčinou všech zdravotních problémů byly právě tyto „zázračné“ nápoje, které slibují hory energie. Tak nějak však zapomínají uvádět, že tato energie je uměle nahnána pomocí neskutečného množství kofeinu, cukru a dalších nepříliš prospěšných chemických sloučenin.

Selhání srdce ve 21 letech

Ačkoliv se tedy jedná o skutečně mladého muže, množství energetických nápojů, které pil pravidelně po dobu dvou let, si na jeho těle vybralo svou daň. Tou bylo částečné selhání srdce, které nárazově vedlo ke vzniku dalších zdravotních problémů a dalších selhání vnitřních orgánů. Jak je však vůbec něco takového možné?

iZdroj fotografie: Depositphotos

Zdraví škodlivé účinky

Ačkoliv jsou energetické nápoje volně prodejné, a tím pádem také velmi lehce dostupné, nejspíše by tomu tak nemělo být. Obsahují totiž celou řadu škodlivých látek, které ve větším množství mohou vést i ke skutečně závažným zdravotním problémům. Stejně jako tomu bylo i v případě tohoto muže. A pro děti, které si energeťáky s oblibou a často kupují, by to mohlo být ještě mnohem nebezpečnější.

V první řadě totiž energetické nápoje obsahují kofein, který tělo dokáže uměle nabudit a dodat mu potřebnou energii. Ta je jednou za čas neškodná, při pravidelném užívání se ale kofein hromadí v těle a při nespotřebovávání celého jeho potenciálu se proměňuje v tukové usazeniny. Stejně tak jako hromada cukru, která kofein v tomto výrobku doprovází.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Také však tyto nápoje obsahují taurin a nejrůznější umělá sladidla a chemické látky, které tělo zevnitř poškozují. Proto, pokud to není zcela nevyhnutné, se těmto nápojům raději vyhýbejte a omezte jejich konzumaci na minimum. Ve výsledku na to doplatí totiž pouze vaše tělo, a s ním také i vy a vaše celkové zdraví.

Zdroj: Ctvnews

Článek Omezte pití energetických nápojů dřív, než si vážně poškodíte zdraví. Případ, který zaskočil i zkušené lékaře, vás přesvědčí se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.