Jak rozpoznat infarkt

U osoby se srdečním infarktem se může vyskytnout některý z následujících příznaků nebo jejich libovolná kombinace:

• Bolest na hrudi, tlak nebo svírání nebo pocit stlačování či bolesti uprostřed hrudníku.
• Bolest nebo nepříjemné pocity, které se šíří do ramene, paže, zad, krku, čelisti, zubů nebo do horní části břicha.
• Nevolnost, zažívací potíže, pálení žáhy nebo bolest břicha.
• Dušnost.
• Závratě, točení hlavy, mdloby.
• Pocení.

Srdeční infarkt obvykle způsobuje bolest na hrudi trvající déle než 15 minut. Někteří lidé popisují bolest na hrudi jako mírnou, zatímco jiní pociťují tuto bolest silněji. Nepříjemné pocity jsou běžně popisovány jako tlak nebo tíha na hrudi, ačkoli někteří lidé žádný tlak ani bolest na hrudi nepociťují. Ženy mívají příznaky spíše neurčité, jako je nevolnost nebo bolest zad či čelisti. Některé infarkty přicházejí náhle, ale mnoho lidí má varovné příznaky již několik hodin nebo dní předem.

Co dělat, pokud se domníváte, že máte infarkt

Zavolejte na tísňovou linku 112 nebo rychlou záchrannou službu 155. Neignorujte příznaky infarktu. Pokud k vám nemůže přijet sanitka nebo vozidlo záchranné služby, požádejte souseda nebo přítele, aby vás odvezl do nejbližší nemocnice. Řiďte sami pouze v případě, že nemáte jinou možnost. Vzhledem k tomu, že se váš stav může zhoršit, ohrožujete řízením sami sebe i ostatní.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Během čekání na pohotovostní pomoc rozžvýkejte a spolkněte aspirin. Aspirin pomáhá zabránit srážení krve. Jeho užití během srdečního infarktu by mohlo snížit poškození srdce. Neužívejte aspirin, pokud jste na něj alergičtí nebo vám lékař řekl, abyste jej neužívali. Pokud máte předepsán nitroglycerin, užijte jej.

Co dělat, když se domníváte, že infarkt utrpěl někdo ve vašem okolí

Pokud je postižený v bezvědomí, nedýchá nebo nenahmatáte puls, zahajte resuscitaci, abyste udrželi průtok krve poté, co zavoláte rychlou lékařskou pomoc. Tlačte silně a rychle na střed hrudníku postiženého v poměrně rychlém rytmu – asi 100 až 120 stlačení za minutu.

Pokud je bezprostředně k dispozici automatizovaný externí defibrilátor (AED) a osoba je v bezvědomí, postupujte podle návodu k použití přístroje. Nejbližší umístění AED a kód k jeho odemčení vám sdělí na tísňové lince. Většinou se nacházejí na frekventovaných místech jako jsou nádraží, velká náměstí, radnice apod.

Jaká další rada vás ohledně příznaků či první pomoci napadá?

Zdroj: MayoClinic

Článek První pomoc při infarktu: Jak rozeznat počáteční náznaky a poskytnout ji sobě nebo člověku v okolí. Jednejte včas se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Rozdíl mezi infarktem a srdeční zástavou

Lidé občas tyto dva termíny zaměňují. Ve skutečnosti se ale o synonyma nejedná. Infarkt myokardu označuje stav, kdy došlo k uzavření cévy, která vyživuje srdeční sval. Srdce tedy není zásobeno krví, potažmo kyslíkem. O srdeční zástavě naopak hovoříme, když došlo k poruše přenosu elektrického impulsu v srdečním svalu, to se přestane stahovat a pumpovat krev.

Příznaky srdeční zástavy

Je velmi důležité umět srdeční zástavu rozpoznat. Člověk, kterého postihne, zkolabuje a okamžitě přestane reagovat na dotek nebo řeč, puls je nehmatný a slabě dýchá. V tu chvíli může dojít k poškození mozku a k úmrtí. Jedinou nadějí na záchranu je okamžitá pomoc. Polovina lidí, kteří utrpí srdeční zástavu, nepociťuje žádné příznaky, u ostatních se objevují tyto příznaky:

• bolest na hrudi
• bušení srdce
• závratě
• mdloby
• nepravidelný srdeční tep
• příznaky podobné chřipce
• dušnost nebo sípání

Rizikové faktory

Srdeční zástava se častěji vyskytuje u mužů. Mezi rizikové faktory patří cukrovka, obezita, výskyt ischemické choroby srdeční v rodině, vysoká hladina cholesterolu, nadměrná konzumace alkoholu, kouření, sedavý způsob života, vysoká hladina cholesterolu, prodělaná srdeční příhoda nebo infarkt, vysoký věk, drogy, jako je zejména kokain a amfetaminy. 

Život ohrožující arytmie se navíc obvykle objevují u lidí s již existujícím onemocněním srdce, jako je ischemická choroba srdeční, která je charakterizovaná ucpáváním tepen usazeninami, jako je cholesterol, kardiomyopatie (zvětšené srdce), stav, kdy se srdeční stěny roztáhnou nebo zesílí, a vrozená srdeční vada.

iZdroj fotografie: Depositphotos

Doporučení po prodělané srdeční zástavě

Lidé, kteří prodělali srdeční zástavu, by se měli řídit těmito radami, aby své srdce posílili:

• Konzumujte potraviny zdravé pro srdce.
• Rozvíjejte zdravé návyky, přestaňte kouřit a pít, začněte běhat a chodit na pravidelné lékařské prohlídky.
• Užívejte vitamíny.
• Kontrolujte svůj krevní tlak a hladinu cholesterolu.

Seznam potravin prospěšných pro srdce, které byste měli konzumovat:

• Česnek: Zlepšuje zdraví srdce tím, že snižuje krevní tlak a hladinu cholesterolu.
• Bobuloviny: Bobuloviny, jako jsou jahody, borůvky, ostružiny a maliny, posilují zdraví srdce.
• Avokádo: Je plné srdci prospěšných mononenasycených tuků.
• Zelená listová zelenina: Zelenina, jako je kapusta, špenát a zelený salát, které jsou bohaté na vitamíny, minerály a antioxidanty.
• Fazole: Obsahují rezistentní škrob a snižují hladinu cholesterolu a triglyceridů, snižují krevní tlak a bojují proti zánětům.
• Olivový olej: Snižuje krevní tlak a riziko srdečních onemocnění.
• Zelený čaj: Snižuje krevní tlak, triglyceridy, LDL a celkový cholesterol.
• Celozrnné obiloviny: Obiloviny, jako je celozrnná pšenice, hnědá rýže, oves, žito, ječmen, pohanka a quinoa, snižují hladinu LDL cholesterolu a riziko srdečních onemocnění.
• Rajčata: Mají vysoký obsah lykopenu a snižují riziko srdečních onemocnění a mrtvice.
• Mandle: Jsou plné živin potřebných pro optimální zdraví srdce.
• Tučné ryby a rybí tuk: Ryby, jako je losos, makrela, sardinky a tuňák, jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny.
• Vlašské ořechy: Snižují hladinu cholesterolu a krevní tlak a jsou spojovány s nižším rizikem srdečních onemocnění.
• Hořká čokoláda: Posiluje zdraví srdce.
• Semínka: Chia semínka, lněná semínka a konopná semínka jsou bohatá na živiny prospěšné pro srdce.

Jak pečujete o zdraví svého srdce vy?

Zdroj: Healthline

Článek Nezaměňujte srdeční zástavu s infarktem: Rozdíly, příznaky, první pomoc a tipy, jak vrátit srdce do původního stavu se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Hlavní příznaky signalizující infarkt

Cítíte mdloby? Pak buďte opatrní. Zúžené tepny totiž vedou ke sníženému průtoku krve a špatnému krevnímu oběhu. Právě slabost tak může být příznakem infarktu. Zpozornět byste měli také v případě závratí a studeného potu. Špatná cirkulace totiž snižuje také průtok krve do mozku. Mozek pak není schopný fungovat a vy se cítíte zimomřivě.

iZdroj fotografie: Pixabay

Dalším příznakem je tlak na hrudi. Bolest se podle odborníků může rozšířit i na ramena, záda a paže. Den před infarktem navíc můžete pociťovat nachlazení nebo chřipku. Alespoň to tvrdí lidé, kteří již infarkt prodělali a přežili jej. Pokud tedy pociťujete příznaky chřipky a k tomu na sobě pozorujete i další symptomy infarktu, zpozorněte.

Upozornit vás má i dušnost a únava

Špatně se vám dýchá? Může to být známkou toho, že máte zúžené tepny a tím snížený průtok krve. Vaše plíce nedostávají dostatek krve a z toho důvodu nemohou správně fungovat. Vzhledem k tomu, že srdce a plíce spolu spolupracují, trpí jeden orgán, pokud ten druhý nefunguje správně.

iZdroj fotografie: Pixabay

Na pozoru se samozřejmě mějte také pokud cítíte únavu. Ta může být samozřejmě známkou mnoha jiných nemocí, pokud se však cítíte unavení neustále a nevíte z jaké příčiny, navštivte svého lékaře a řekněte mu o svých potížích. Může jít právě o příznak infarktu. Jak se všem těmto potížím vyvarovat? Jedině tím, že budete žít klidným životem se zdravým životním stylem a budete naslouchat svému tělu.

Nezdravé stravování a každodenní stres vede k zánětům, což může vést až k infarktu. Infarkt je jednou z nejčastějších příčin úmrtí ve Spojených státech amerických.

Zdroj: Heart

Článek Tělo vyšle těsně před infarktem tiché signály. Většina lidí je ignoruje, protože neví, co přesně sledovat se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.

Studie ukázaly příznaky srdeční zástavy

Vědci provedli dvě studie, které analyzovaly anamnézu a příznaky předcházející smrtelné srdeční zástavě. V obou studiích autoři na základě podrobných úmrtních listů a pitev zkoumali všechna náhlá úmrtí, k nimž došlo v Dánsku v určitém časovém rozmezí mezi lidmi do 35 let. To autorům umožnilo identifikovat osoby s hypertrofickou kardiomyopatií (38 osob) a syndromem náhlé smrti na arytmii (136 osob). V každé studii byla vytvořena kontrolní skupina lidí stejného věku, kteří zemřeli z jiných příčin (například dopravní nehody).

iZdroj fotografie: Pixabay

Z klinických registrů získali vědci anamnézu a z úmrtních listů se dozvěděli o příznacích hlášených příbuznými nebo jinými zdravotníky. Bylo hlášeno 60% případů syndromu náhlé smrti na arytmii a 89% hypertrofické kardiomyopatie u mužů. Osmačtyřicet pacientů (35%) se syndromem náhlé smrti na arytmii mělo alespoň jeden ze srdečních příznaků, z nichž nejčastější byly mdloby a točení hlavy, dušnost, bolest na hrudi a resuscitovaná srdeční zástava.

Studie pomůže diagnostikovat příznaky včas

V případě náhlé smrti v důsledku hypertrofické kardiomyopatie se u 55% lidí vyskytly srdeční příznaky více než hodinu před smrtí a 42% z nich vyhledalo lékařskou pomoc. U lidí s hypertrofickou kardiomyopatií se vyskytl příznak hodinu před smrtí u 34% z nich. Celkově nejběžnějšími srdečními příznaky v této skupině byly bolest na hrudi a dušnost. Tyto srdeční příznaky byly v kontrolní skupině mnohem méně časté.

iZdroj fotografie: Unsplash

Celkově tyto studie poskytují zajímavý pohled na příznaky pozorované u dvou skupin pacientů, kteří zemřeli na náhlou srdeční zástavu. Přestože má tato studie svá omezení, ukazuje, jak obtížné je shromažďovat údaje o náhlé smrti. Zdůrazňuje také řadu případů se zjevnými předcházejícími příznaky, které lze diagnostikovat včas. Z klinického hlediska by údaje uvedené v této studii měly motivovat lékaře k vyšetření všech srdečních příznaků a k okamžitému doporučení pacientů k dalším specialistům.

Zdroj: ClevelandClinic

Článek Příznaky předcházející náhlé smrti na srdeční zástavu se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.