Tělo vyšle těsně před infarktem tiché signály. Většina lidí je ignoruje, protože neví, co přesně sledovat

Hlavní věcí v boji proti nemoci je správný životní styl a pokud možno nulový stres! Pokud se vám nedaří žít život bez stresu, správně se stravovat a dostatečně sportovat, odpočívat a spát, riziko infarktu je vyšší. Vaše tělo vám o této hrozbě dá však vědět s dostatečným předstihem. Signály se mohou objevit až měsíc předem.

Hlavní příznaky signalizující infarkt

Cítíte mdloby? Pak buďte opatrní. Zúžené tepny totiž vedou ke sníženému průtoku krve a špatnému krevnímu oběhu. Právě slabost tak může být příznakem infarktu. Zpozornět byste měli také v případě závratí a studeného potu. Špatná cirkulace totiž snižuje také průtok krve do mozku. Mozek pak není schopný fungovat a vy se cítíte zimomřivě.

iZdroj fotografie: Pixabay

Dalším příznakem je tlak na hrudi. Bolest se podle odborníků může rozšířit i na ramena, záda a paže. Den před infarktem navíc můžete pociťovat nachlazení nebo chřipku. Alespoň to tvrdí lidé, kteří již infarkt prodělali a přežili jej. Pokud tedy pociťujete příznaky chřipky a k tomu na sobě pozorujete i další symptomy infarktu, zpozorněte.

Upozornit vás má i dušnost a únava

Špatně se vám dýchá? Může to být známkou toho, že máte zúžené tepny a tím snížený průtok krve. Vaše plíce nedostávají dostatek krve a z toho důvodu nemohou správně fungovat. Vzhledem k tomu, že srdce a plíce spolu spolupracují, trpí jeden orgán, pokud ten druhý nefunguje správně.

iZdroj fotografie: Pixabay

Na pozoru se samozřejmě mějte také pokud cítíte únavu. Ta může být samozřejmě známkou mnoha jiných nemocí, pokud se však cítíte unavení neustále a nevíte z jaké příčiny, navštivte svého lékaře a řekněte mu o svých potížích. Může jít právě o příznak infarktu. Jak se všem těmto potížím vyvarovat? Jedině tím, že budete žít klidným životem se zdravým životním stylem a budete naslouchat svému tělu.

Nezdravé stravování a každodenní stres vede k zánětům, což může vést až k infarktu. Infarkt je jednou z nejčastějších příčin úmrtí ve Spojených státech amerických.

Zdroj: Heart