Výhody nápoje z oregana a skořice

Při nachlazení podporuje vylučování hlenu, tiší záněty a bolesti v krku. Navíc pomáhá rychle vyléčit kašel. Čaj působí uklidňujícím dojmem a bojuje proti bolestem či různým žaludečním potížím. Je také zvláště cenný pro ženy, užívá se v klimakteriu, zmírňuje klimakterický syndrom a zlepšuje celkový stav ženských orgánů. Podporuje také imunitu. Oregano i skořice jsou silnými antioxidanty, snižují oxidační stres v těle, což zlepšuje účinnost imunitního systému.

Nápoj je přirozeným zdrojem omega-3 mastných kyselin, které jsou prospěšné pro zdraví srdce. Kromě toho tyto mastné kyseliny pomáhají vyrovnávat hladinu cholesterolu a snižují zánět v kardiovaskulárním systému. Předchází se tak ateroskleróze, infarktu nebo mrtvici. Detoxikuje tělo, je bohatý na živiny, jako je vápník, železo, vláknina a vitamín K, což z něj dělá ideální prostředek pro detoxikaci organismu.

iZdroj fotografie: Freepik

Zlepšuje též funkci metabolismu. S pomocí vitamínů skupiny B je tělo omlazené a plné energie. Zvyšuje krevní oběh na základě přítomnosti železa a zvýšené hladině hemoglobinu, díky čemuž má tělo více energie. To ještě stále ale není všechno.

• má protizánětlivé vlastnosti
• podporuje citlivost na inzulín
• pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi
• účinně působí proti neurodegenerativním onemocněním
• chrání před rozvojem rakoviny
• působí jako prevence plísňových a bakteriálních infekcí
• chrání před viry

Jak si připravit léčivý čaj?

Uvařte 1 celou tyčinku skořice a 1 lžičku sušeného oregana ve 2 šálcích vroucí vody. Nechte vařit dalších 10 minut. Odstraňte z ohně, přikryjte a nechte vychladnout. Když je nápoj vlažný, sceďte a vypijte. Můžete přidat lžičku medu.

Článek Poznejte sílu oreganového čaje se skořicí: Podporuje vylučování hlenu, tiší záněty a bolesti v krku se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.