<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>Máme ho doma všichni, málokdo zná jeho účinky. Pomůže na plynatost i nadýmání &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<atom:link href="https://jakzdrave.cz/vyziva/jablecny-ocet-plynatost/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<description>Zdraví, cvičení, výživa a poradna</description>
	<lastBuildDate>Tue, 19 Sep 2023 16:02:10 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.10</generator>

<image>
	<url>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg</url>
	<title>Máme ho doma všichni, málokdo zná jeho účinky. Pomůže na plynatost i nadýmání &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Máme ho doma všichni, málokdo zná jeho účinky. Pomůže na plynatost i nadýmání</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/vyziva/jablecny-ocet-plynatost/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/vyziva/jablecny-ocet-plynatost/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 Sep 2023 18:02:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Výživa]]></category>
		<category><![CDATA[jablečný ocet]]></category>
		<category><![CDATA[nadýmání]]></category>
		<category><![CDATA[plynatost]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=200134</guid>

	
					<description>Jablečný ocet je levný přírodní lék, který má doma každý. Jak je možné, že dokáže vyléčit nadýmání a plynatost se dozvíte za okamžik. Jeho dvě složky jsou klíč.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Plynatost a nadýmání dokáží znepříjemnit život. Bolesti břicha a křeče umí v extrémních případech bolet tak, že se člověk nemůže ani narovnat nebo se mu dokonce dělá nevolno. Plyny hromadící se ve střevech <strong>tlačí na žaludek</strong> a způsobují tak ještě k tomu bolest žaludku. Výsledný pocit je krajně nepříjemný a člověk v tu chvíli touží po jediném – po okamžité úlevě. A ta je hned v kuchyni.</p>



<h2 id="h-zachr-nce-jable-n-ocet">Zachránce jablečný ocet</h2>



<p>Není nic lepšího než řešit problém přírodní cestou. <a href="/tag/jablecny-ocet/">Jablečný ocet</a> je odpověď. Obsahuje dvě klíčové složky, které podporují zdravé trávení a správnou funkci střev. Je to pektin (rozpustná vláknina) a trávicí enzymy.</p>



<h3 id="h-pektin-a-tr-vic-enzymy">Pektin a trávicí enzymy</h3>



<p>Pektin je vláknina na bázi škrobu. Jeho hlavní úlohou je podporovat správnou střevní mikroflóru. Správná skladba střevních bakterií zajistí, že se <strong>potraviny správně rozkládají</strong>. K tomu jsou potřeba také trávicí enzymy, které podporují trávení už v žaludku. Podporují tvorbu žaludeční kyseliny, takže se potrava lépe rozkládá a vstřebává.</p>



<h2 id="h-jak-u-vat-jable-n-ocet-p-i-st-evn-m-nepohodl">Jak užívat jablečný ocet při střevním nepohodlí</h2>



<p>Na nafouklé břicho a nepříjemné bolesti střev si připravte sklenici horké vody a přidejte do ní dvě lžíce jablečného octa. Tento nápoj pijte každý den a vaše potíže by měly <strong>slábnout a postupně zmizet úplně</strong>. Odborníci se dokonce domnívají, že jablečný ocet může být účinný i v případě otravy z jídla. Každopádně je lepší se před jakoukoli samoléčbou poradit s lékařem. O to důležitější je rada odborníka v případě, že se jedná o vážnější stav.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/09/jablecny-ocet-stava-jablka.jpg" alt="Jablečný ocet ve sklenicích s lahví a jablky v pozadí" class="wp-image-201610" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/09/jablecny-ocet-stava-jablka.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/09/jablecny-ocet-stava-jablka-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/09/jablecny-ocet-stava-jablka-768x512.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/09/jablecny-ocet-stava-jablka-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/09/jablecny-ocet-stava-jablka-720x480.jpg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Freepik</span></a></div><figcaption style="margin-top: .5em; margin-bottom: 1em; font-size: 12px"><figcaption>Jablka jsou sama o sobě skvělou podporou trávení</figcaption></figcaption>


<h2 id="h-jable-n-ocet-na-bradavice">Jablečný ocet na bradavice</h2>



<p>Trápí vás bradavice? Jablečný ocet využijete i na ně. Stačí namočit tamponek do jablečného octa a přiložit ho na bradavici. Dejte si ale pozor, <strong>aby se nedotýkal zdravé kůže</strong> v okolí, mohl by ji popálit. Na noc připevněte obinadlem a nechte působit. Opakujte, dokud bradavice nezmizí.</p>



<p><a href="/vyziva/jablecny-ocet-prinosy-pro-zdravi/">Jablečný ocet dokáže dokonce ochránit tělo před celulitidou</a> a zbavit vás toxinů. Má ještě mnoho dalších schopností, které čekají jen na to, až je objevíte a využijete ve svůj prospěch.</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/vyziva/jablecny-ocet-plynatost/">Máme ho doma všichni, málokdo zná jeho účinky. Pomůže na plynatost i nadýmání</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/vyziva/jablecny-ocet-plynatost/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/09/jablecny-ocet-stava-jablka-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/09/jablecny-ocet-stava-jablka.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">jablecny-ocet-stava-jablka</media:title>
			<media:description type="html">Jablka jsou sama o sobě skvělou podporou trávení</media:description>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/09/jablecny-ocet-stava-jablka-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="40966" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/09/jablecny-ocet-sklenicky-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/09/jablecny-ocet-sklenicky-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
