<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>9 překvapivých účinků cibule: Zastavte vypadávání vlasů, zbavte se zánětu a zahojte rány lusknutím prstu &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<atom:link href="https://jakzdrave.cz/vyziva/prekvapive-zpusoby-pouziti-cibule/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<description>Zdraví, cvičení, výživa a poradna</description>
	<lastBuildDate>Thu, 14 Apr 2022 11:54:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.10</generator>

<image>
	<url>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg</url>
	<title>9 překvapivých účinků cibule: Zastavte vypadávání vlasů, zbavte se zánětu a zahojte rány lusknutím prstu &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>9 překvapivých účinků cibule: Zastavte vypadávání vlasů, zbavte se zánětu a zahojte rány lusknutím prstu</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/vyziva/prekvapive-zpusoby-pouziti-cibule/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/vyziva/prekvapive-zpusoby-pouziti-cibule/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Apr 2022 04:53:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Výživa]]></category>
		<category><![CDATA[cibule]]></category>
		<category><![CDATA[zdravé potraviny]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=88470</guid>

	
					<description>Cibule je skvělou ingrediencí do řady pokrmů, ovšem využití si díky svému blahodárnému obsahu zdraví prospěšných živin našla i jinde.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Cibule je nezbytná ingredience, bez které se neobejde řada profesionálních kuchařů po celém světě. Jak ovšem říká odbornice <a href="https://www.healthline.com/reviewers/reema-patel-mpa-pa-c" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Reema Patel</a>, tato aromatická zelenina si našla své využití také v&nbsp;lékařství,&nbsp;<strong>a to</strong>&nbsp;<strong>především díky svému obsahu řady prospěšných živin</strong>. Její častou konzumací tak můžete získat mnohem silnější obranyschopnost svého imunitního systému, zastavit zvracení nebo například velmi snadno vyléčit infekci dýchacích cest, bronchitidu a kašel. Níže se můžete seznámit s&nbsp;9 překvapivými způsoby, jak použít cibuli.&nbsp;</p>



<h2 id="h-1-zabra-uje-vypad-v-n-vlas">1) Zabraňuje vypadávání vlasů</h2>



<p>Pokud vás trápí hustota vašich vlasů, jednoduše svařte vodu s cibulí a tuto tekutinu používejte jako <strong>oplach před mytím vlasů</strong>. Antibakteriální a antioxidační vlastnosti této aromatické zeleniny totiž účinně bojují proti lupům, zlepšují stav vlasů a podporují jejich růst.&nbsp;&nbsp;</p>



<h2 id="h-2-p-sob-proti-bolesti-v-krku">2) Působí proti bolesti v&nbsp;krku&nbsp;</h2>



<p>Abyste si ulevili od případné bolesti v&nbsp;krku, která vznikla z&nbsp;jakékoliv příčiny, můžete si připravit <strong>odvar z&nbsp;cibule a následně jej kloktat</strong>. Pokud je chuť nesnesitelná, přidejte trochu citronu a medu, abyste roztok zneutralizovali a osladili. Protizánětlivé vlastnosti se o zbytek postarají.&nbsp;</p>



<h2 id="h-3-dok-e-si-hrav-poradit-s-ka-lem">3) Dokáže si hravě poradit s&nbsp;kašlem&nbsp;</h2>



<p>Blahodárná cibule dokáže zatočit také s&nbsp;jakýmkoliv <a href="/tag/kasel/">kašlem</a>. Pokud ji chcete použít, jednoduše ji oloupejte a nakrájejte do misky, přidejte lžíci hnědého cukru a na hodinu přikryjte. Takto&nbsp;<strong>připravenou směs</strong>&nbsp;<strong>poté jezte minimálně dvakrát denně</strong> a její antibakteriální a protizánětlivé účinky zničí veškeré mikroby způsobující kašel, přičemž vás ochrání před zánětem, který při něm vzniká.&nbsp;</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/12/kasel.jpg" alt="" class="wp-image-64125" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/12/kasel.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/12/kasel-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/12/kasel-768x512.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/12/kasel-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/12/kasel-720x480.jpg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos</span></a></div>


<h2 id="h-4-zm-rn-n-n-sledk-bodnut-hmyzem">4) Zmírnění následků bodnutí hmyzem</h2>



<p>Díky obsahu protizánětlivých složek vám cibule pomůže také v&nbsp;momentě, kdy vás pokouše nebo bodne hmyz. <strong>Abyste zmírnili pocit pálení</strong>, jednoduše na postižené místo přiložte kousek cibule nebo cibulové šťávy, a nepříjemné pocity budou brzy pryč.&nbsp;&nbsp;</p>



<h2 id="h-5-l-k-na-ve-ker-ezn-r-ny">5) Lék na veškeré řezné rány</h2>



<p>Cibule působí antisepticky, což znamená, že vám dokáže pomoci zastavit krvácení z&nbsp;řezných ran – stačí ji akorát <strong>položit na poraněné místo a nechat působit</strong>. Kromě úlevy od bolesti vám také velmi rychle pomůže ránu zahojit a zároveň zabránit vzniku možné infekce.&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p>



<h2 id="h-6-zm-r-uje-bolest-ucha">6) Zmírňuje bolest ucha</h2>



<p>Ať už se potýkáte se zánětem nebo pouhou bolestí ucha, jednoduše nakrájejte <a href="/tag/cibule/">cibule</a> na menší kousky a vložte ji do tenké ponožky. Tu poté <strong>přiložte na bolavé ucho</strong> a nasaďte na ni čepici nebo zavažte šátkem, aby držela na místě. Zábal nesundávejte, dokud bolest nezmizí.&nbsp;&nbsp;</p>



<h2 id="h-7-zastavuje-zvracen">7) Zastavuje zvracení&nbsp;</h2>



<p>Pokud se vám udělalo nevolno nebo jste se museli jít již několikrát po sobě vyzvracet, neváhejte a co nejdříve sáhněte po cibuli. Stačí z&nbsp;ní vymačkat přes gázu veškerou šťávu, <strong>vypít alespoň dvě lžíce tekutiny</strong>, a poté vypít dvě lžíce mátového čaje. Tento postup opakujte, dokud nepřestanete zvracet nebo se vám neuleví od nevolnosti.&nbsp;</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="999" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/zena-nevolnost.jpg" alt="" class="wp-image-88481" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/zena-nevolnost.jpg 999w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/zena-nevolnost-320x214.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/zena-nevolnost-768x513.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/zena-nevolnost-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/zena-nevolnost-720x481.jpg 720w" sizes="(max-width: 999px) 100vw, 999px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Depositphotos</span></a></div>


<h2 id="h-8-p-sob-p-i-vyka-l-v-n-sekret">8) Působí při vykašlávání sekretů&nbsp;&nbsp;</h2>



<p>Cibule působí jako přírodní antibiotikum a posiluje <a href="/tag/imunitni-system/">imunitní systém</a>. Má však také expektorační účinek, což znamená, že vám <strong>účinně pomůže vyčistit plíce</strong>. Jednoduše ji rozmačkejte, přidejte kokosový olej a vytvořenou pastou si poté potřete hrudník (aby byl proces co nejefektivnější, přikryjte si hrudník ručníkem).&nbsp;</p>



<h2 id="h-9-pom-h-p-i-kolice-u-d-t">9) Pomáhá při kolice u dětí</h2>



<p>Pokud máte dítě, které začalo trpět kolikou, ani v&nbsp;tomto případě vás cibule nezklame – má totiž vlastnosti, které <strong>pomáhají uvolňovat svaly</strong>, posilují žaludek a regulují trávení. Dítěti tak připravte cibulový vývar a podávejte mu každou hodinu jednu lžičku.&nbsp;</p>



<p class="has-text-align-center"><strong>Jak často jíte cibuli vy?</strong></p>



<h4 id="h-zdroj-healthline">Zdroj: <a href="https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-onions-can-benefit-your-skin#beneficial-properties" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Healthline</a></h4>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/vyziva/prekvapive-zpusoby-pouziti-cibule/">9 překvapivých účinků cibule: Zastavte vypadávání vlasů, zbavte se zánětu a zahojte rány lusknutím prstu</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/vyziva/prekvapive-zpusoby-pouziti-cibule/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/12/kasel-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/12/kasel.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">kasel</media:title>
			<media:description type="html">Není kašel jako kašel</media:description>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2021/12/kasel-150x150.jpg" />
		</media:content>
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/zena-nevolnost.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">zena-nevolnost</media:title>
			<media:description type="html">Nevolnost a bolesti břicha jsou jedněmi z typických příznaků intolerance laktózy</media:description>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/zena-nevolnost-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="48536" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/loupani-cibule-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2022/04/loupani-cibule-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
