Nejčastější příčiny a příznaky dny

Mezi hlavní příčiny dny patří vysoká hladina kyseliny močové v těle, kterou produkují játra, a také nadměrný příjem potravy bohaté na puriny – ty tělo přeměňuje právě na kyselinu močovou, přičemž zvyšuje její hladinu a přispívá k ukládání usazenin v kloubech. Většina pacientů toto onemocnění spojuje s velmi silnou bolestí, která se objevuje v noci nebo ihned po probuzení, otoky a například také malátností. Kromě toho mohou příznaky tohoto onemocnění zahrnovat: 

• Silná bolest palce na noze: nejčastěji je postižen kloub na palci nohy, ale bolest se může objevit i v jiných kloubech, například v kolenou, kotnících a zápěstí.  
• Zánět kloubů: postižený kloub se stává citlivým, zduřelým, zarudlým a teplým na dotek.
• Citlivost: stejně tak může být postižený kloub velmi citlivý na dotek a již jemné poklepy mohou vyvolat silnou bolest. 
• Záchvaty: někteří lidé mohou zažívat opakující se záchvaty dny střídané s obdobími, kdy nemají příznaky.
• Zvýšená citlivost na teplo a tlak: postižený kloub může být velmi citlivý na teplo a tlak, což způsobuje ještě větší nepohodlí.

Kromě těchto příznaků se může vyskytnout i celkový pocit malátnosti, horečka a zvýšená srdeční frekvence. Nemoc také postihuje zejména muže starší 40 let a ženy po menopauze, přičemž často doprovází nemoci, jako je obezita, diabetes, hypertenze a hyperlipidémie. Za zmínku stojí také skutečnost, že riziko jejího vzniku se zvyšuje se vzrůstajícím blahobytem, což souvisí se stravou bohatou na červené maso, vnitřnosti a mořské plody. 

iZdroj fotografie: Depositphotos

Nejlepší nápoje pro zmírnění dny

Pokud chcete zmírnit dnu, měli byste se soustředit na udržení dobré hladiny kyseliny močové v těle. Je tedy nejprve důležité pít hodně vody, která podporuje čištění těla, konzumovat potraviny bohaté na vlákninu, jako je zejména ovoce, zelenina, ořechy a semena, také potraviny bohaté na vápník, včetně syrových mléčných výrobků, kokosové vody a cuket – skvěle pak pomohou také bobule. Jakmile přijmete tato opatření, můžete přidat do svého jídelníčku také léčivé nápoje, které účinně bojují proti příznakům dny. Mezi ty nejúčinnější patří: 

• Nápoj z 1 zeleného jablka, 1 okurky a šťávy z poloviny citronu.
• Nápoj ze 2 mrkví, půlky celeru, 1 fenyklu, 1 okurky a šťávy z poloviny citronu.
• Nápoj ze 2 zelených jablek, 6 stonků celeru, čtvrtky zelí a menšího kusu zázvoru.
• Nápoj z 1 okurky, 1 středně velké řepy, menšího kusu zázvoru a šťávy z poloviny citronu.

Stačí si vybrat ten, který je pro vás nejsympatičtější, a následně jej každý den konzumovat, nejlépe po ránu na lačný žaludek. Změny pocítíte již po prvním doušku. 

Článek Přírodní nápoj na léčbu DNY: Jediný doušek odstraní kyselinu močovou z těla se nejdříve objevil na JakZdravě.cz.