<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	 xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:szn="https://www.seznam.cz">

<channel>
	<title>Hřebíček pomůže na žaludeční vředy, pomocnou ruku podá i cukrovkářům &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<atom:link href="https://jakzdrave.cz/vyziva/vedecky-potvrzene-ucinky-hrebicku/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<description>Zdraví, cvičení, výživa a poradna</description>
	<lastBuildDate>Thu, 27 Nov 2025 11:51:57 +0000</lastBuildDate>
	<language>cs</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.7.10</generator>

<image>
	<url>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/03/cropped-jakzdrave-logo-32x32.jpeg</url>
	<title>Hřebíček pomůže na žaludeční vředy, pomocnou ruku podá i cukrovkářům &#8211; JakZdravě.cz</title>
	<link>https://jakzdrave.cz</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Hřebíček pomůže na žaludeční vředy, pomocnou ruku podá i cukrovkářům</title>
		<link>https://jakzdrave.cz/vyziva/vedecky-potvrzene-ucinky-hrebicku/</link>
					<comments>https://jakzdrave.cz/vyziva/vedecky-potvrzene-ucinky-hrebicku/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redakce JakZdravě]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 May 2023 04:37:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Výživa]]></category>
		<category><![CDATA[dásně]]></category>
		<category><![CDATA[hřebíček]]></category>
		<category><![CDATA[koření]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://jakzdrave.cz/?p=168027</guid>

	
					<description>Hřebíček je voňavé koření, velmi oblíbené v lidové medicíně na bolavé zuby i záněty v ústní dutině. Proč to funguje, zkoumali i vědci a přišli se zajímavým zjištěním.
</description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>Hřebíček je všestranné koření, které má velké uplatnění v lidové léčbě. Některé jeho účinky byly potvrzeny vědeckým bádáním. Hřebíček tedy <strong>nachází uplatnění v tradiční medicíně</strong>. Jeho konzumace vám přinese mnohé zdravotní výhody. Odborník na výživu <a href="https://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-cloves" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Atli Arnarson</a> dodává, že hřebíček je bohatým zdrojem manganu, což je stopový prvek důležitý pro správné fungování vašeho těla.</p>



<h2 id="h-1-h-eb-ek-m-e-pom-hat-proti-rakovin">1. Hřebíček může pomáhat proti rakovině</h2>



<p>Vědecká <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4132639/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">studie</a> prováděná ve zkumavce zjistila, že extrakt z hřebíčku pomáhá zastavit růst nádorů a ničí rakovinné buňky. Největšího úspěchu dosáhl hřebíček v boji s <strong>rakovinou jícnu a rakovinou děložního čípku</strong>. Otázkou je, jak velké množství hřebíčku by muselo být na člověka použito, aby se dosáhlo podobných úspěchů jako ve zkumavce. Velké množství hřebíčku by totiž vedlo k poškození <a href="/tag/jatra">jater</a>. Proto je nutný další výzkum.</p>



<h2 id="h-2-antibakteri-ln-inky-h-eb-ku">2. Antibakteriální účinky hřebíčku</h2>



<p>Hřebíček pomáhá zastavit růst mikroorganismů. Vědci v jedné <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3074903/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">studii</a> prokázali, že hřebíčkový esenciální olej dokáže zabít tři různé typy bakterií. Jednalo se o bakterii E. coli a dvě bakterie, <strong>které přispívají k nemocným dásním</strong>. Proto se hřebíček používá v lidovém léčitelství při bolestech zubů, pro desinfekci ústní dutiny a k provonění dechu. Také se přidává do ústních vod.</p>



<h2 id="h-3-h-eb-ek-proti-alude-n-m-v-ed-m">3. Hřebíček proti žaludečním vředům</h2>



<p>Žaludeční vředy jsou nejčastěji způsobeny snížením ochranné výstelky žaludku, která chrání jeho sliznici před žaludeční kyselinou. Za to může především stres, infekce a genetické faktory. Esenciální olej z hřebíčku <strong>zvyšuje produkci žaludečního hlenu</strong>, který funguje jako ochrana před žaludečními kyselinami a tím brání erozi žaludku. Extrakt z hřebíčku může podle jedné <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19062476/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">studie</a> dokonce pomáhat s léčbou již vytvořených vředů. Je třeba vše ale podložit ještě studiemi na lidech.</p>


<div class="article-image-wrapper">
<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" width="1000" height="667" src="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/04/potvrzene-ucinky-hrebicku.jpg" alt="Hřebíček nabraný na dřevěné lžíci" class="wp-image-168030" srcset="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/04/potvrzene-ucinky-hrebicku.jpg 1000w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/04/potvrzene-ucinky-hrebicku-320x213.jpg 320w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/04/potvrzene-ucinky-hrebicku-768x512.jpg 768w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/04/potvrzene-ucinky-hrebicku-172x115.jpg 172w, https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/04/potvrzene-ucinky-hrebicku-720x480.jpg 720w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<a href="#" class="article-image-wrapper-display"><span class="article-image-wrapper-i">i</span><span class="article-image-wrapper-author">Zdroj fotografie: Freepik</span></a></div>


<h2 id="h-4-mangan-z-h-eb-ku-posiluje-kosti">4. Mangan z hřebíčku posiluje kosti</h2>



<p>Vědecká <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21711176/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">studie</a> na zvířatech prokázala, že některé sloučeniny v hřebíčku posilují <a href="/tag/kosti">kosti</a>. Zvyšují hustotu a sílu kostí, takže by se hřebíček mohl hodit<strong> v prevenci osteoporózy a jako podpora kostí</strong> při tomto onemocnění. Mangan, na který je hřebíček bohatý, se podílí na tvorbě kostí a pro jejich zdraví je nepostradatelný. Je zapotřebí více výzkumu, aby se zjistilo, do jaké míry ovlivňuje tvorbu kostní hmoty u lidí.</p>



<h2 id="h-5-h-eb-ek-a-jeho-vliv-na-cukrovku">5. Hřebíček a jeho vliv na cukrovku</h2>



<p>Sloučeniny z hřebíčku mohou pomáhat s regulací krevního cukru. <a href="https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21987283/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Studie</a> se sice omezuje na zkumavku a zvířata, přesto bylo zjištěno, že <strong>hřebíček zvyšuje vychytávání cukru z krve</strong>. Dokonce pomáhá zvyšovat produkci inzulínu, který odemyká buňky, aby do nich mohl cukr vstoupit. Pokud do vyvážené zdravé stravy přidáte hřebíček, mohl by vám pomoci udržet hladinu cukru v krvi pod kontrolou. <a href="/vyziva/pohanka-ucinky-na-srdce/">Pohlídat hladinu cukru v krvi dokáže i pohanka</a>.</p>
<p>Článek <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz/vyziva/vedecky-potvrzene-ucinky-hrebicku/">Hřebíček pomůže na žaludeční vředy, pomocnou ruku podá i cukrovkářům</a> se nejdříve objevil na <a rel="nofollow" href="https://jakzdrave.cz">JakZdravě.cz</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://jakzdrave.cz/vyziva/vedecky-potvrzene-ucinky-hrebicku/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		
		<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/04/potvrzene-ucinky-hrebicku-150x150.jpg" />
		<media:content url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/04/potvrzene-ucinky-hrebicku.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">potvrzene-ucinky-hrebicku</media:title>
			<media:thumbnail url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/04/potvrzene-ucinky-hrebicku-150x150.jpg" />
		</media:content>
	<enclosure length="62689" url="https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/04/hrebicek-v-misce-2-800x450.jpg" type="image/jpeg"/>
	<szn:image>https://jakzdrave.cz/wp-content/uploads/2023/04/hrebicek-v-misce-2-800x450.jpg</szn:image>
	</item>
	</channel>
</rss>
